"Foods som skaper Qi Energy"

Mange matvarer er avgjørende for våre liv, fordi de inneholder mye Qi energi, mens andre utarme vår energi. Her er en liste over matvarer som hjelper bringe Qi energi inn i kroppen vår, og dermed skape og opprettholde ungdommelig kraft … med energi over en levetid.

Greens - Greens er avgjørende for flyten av Qi energi i kroppen. Ta for eksempel spise en fin grønn salat og venter på 5 minutter, snart vi føler oppkvikket med energi til å brenne. Når vi spiser tunge kokt mat vi drar, og det betyr en mangel på vitalitet, og som i sin tur betyr en mangel på Qi energi

Andre grønnsaker -. Andre rå grønnsaker og litt dampede grønnsaker også inneholde Qi energi som liker greener . Ta for eksempel rød paprika, gul squash, squash, løk, tomater, brokkoli, gulrøtter, kål og andre grønnsaker og hellip; alle har stor vital energi

Fresh Fruit -. Frisk frukt er pakket full av masse Qi energi. Bare se på en vakker fersken, se lyse farger, lukter det lyse lukt som &'; s veldig fristende og full av energi. Selv fruktjuice er fantastisk for å plukke opp Qi energi, faktisk friske fruktjuicer er mye bedre enn brus og sukkerholdige drikker generelt som ikke har noen Qi energi i det hele tatt. Prøv mat som epler, fersken, Litchi, bær, frisk datoer, fersk fiken, mango, papaya, og mange flere friske frukter som bygger Qi.

rå nøtter - Rå nøtter har alle sine vitale energien som er lagret i dem. De er frøet som kan plantes i jorden og således energien i treet venter på å briste videre. Ting som rå mandler, kokos, valnøtter og noen andre nøtter er alle gode Qi energi kultivatorer.

Seeds - Rå solsikkefrø, hamp frø, lotus frø, gresskarfrø, og mange andre typer frø er fulle av Qi energi og bidra til å bringe om dusør på stor Qi energi til kroppen.

Beans - Beans er vanligvis ikke spises rå, men noen kan spiret og deretter de kan spises rå. Også bønner er en av de få kokt mat som også gir Qi energi. Å ha bønner daglig er veldig bra for å forbedre Qi energi. Bønner er best hvis de er økologisk og tilberedt daglig … eller minst tilberedt en gang i uken og brukt for den uken. Og bønner er også en balanse agent for Qi i kroppen, og dermed bidra til å holde alt i harmoni.

Seaweed - Frisk tang som det brukes i tang salater er pakket full av Qi energi. I vest har vi en tendens til å ignorere tang som en vital mat generelt, men denne fantastiske rød, grønn og svart veggie fra sjøen er pakket full av vital Qi energi.

Soya - Noen mennesker har sagt at soya ikke er bra for oss, men generelt usøtet soyamelk, tofu og andre soyaprodukter inneholder en god mengde Qi energi. Det &'; s uheldig at mange mennesker i vest don &'; t har de naturlige enzymer for å bryte det ned, og dermed kan &'; t nytte av det &'; s stor Qi energi. Jeg for en elsker alle soyaprodukter og føler stor når jeg spiser dem. Men for andre mennesker det kan rane dem av Qi energi — vi er alle forskjellige, så prøv det og se.

Teas - Grønn te, urtete, sort te, og noen andre typer naturlige drikker også bringe Qi energi i kroppen.

Natural Water - Waters fra en kjørende bekker, fra fersk falt regn, og fra oppstrømning naturlige kilder som ikke flaske er utrolig full av vital Qi energi. Faktisk vet jeg en mann som har en naturlig artesisk brønn på sin eiendom, og han sverger på at han begynte å føle seg så mye bedre etter at han begynte å drikke bare vann fra det også. Han går nå ut daglig for å bringe vannet til huset for drikking.

Qi Robbers - Husk å holde seg borte fra bearbeidet mat, fastfood, masse stekt mat og særlig altfor tilberedt mat, veldig kald mat og veldig varm mat, alle kjemikalier, kjemiske søtstoffer, kjemiske konserveringsmidler og farger, og GMO mat og mat som inneholder plantevernmidler og kunstgjødsel. Også hvete, sukker, ekstra oljer og fett, og noen andre korn som har en tendens til å trekke oss ned og gjøre oss dra. Alle disse negere Qi energi i kroppen vår, og dermed vi begynner å dra og føler ned, vi blir deprimert, opp i vekt, og våre sinn er fylt med sorg.

konklusjoner Lytt - Det &'; s viktig at vi lytter til kroppen vår, vi er alle forskjellige, og dermed har ulike behov, og hva en person behov kan være helt forskjellig fra hva noen andre behov. Når vi spiser noe det &'; s viktig å vente 15 til 30 minutter og se hvordan vi føler. Hvis vi føler opp og full av energi så det bestemt mat er å bringe oss vital Qi energi. Hvis vi drar deretter den aktuelle maten trekker vital Qi energi fra kroppen vår. I denne dagen og alder har vi glemt hvordan de skal lytte til etterretning av vår egen kropp … noe som er svært viktig. Kroppene våre vet mye mer enn vi gir deretter æren for.

Enjoy!

Dr. Paul Haider - Master Herbalist
.