Bryr Gud seg om min vektreduksjon Plateau

Jeg har funnet ut at det er ting i livet som vi vil heller ikke trenger å bekymre deg om Gud: Man skal ikke be Gud kalorier fra sjokoladekake, ikke sant, fordi man faktisk kan velger å ikke spise kake. Selvfølgelig, det er andre eksempler som dette, men hvor trekker du linjen? Jeg tror det er best å bare gjøre det hele til Gud og la ham fortelle deg hvilken del av deg og en del av dette bør overlates i hendene på den Allmektige. Så hvorfor ikke denne frykten for vekt platå, som banket sin sjel til ham

rad, noe som betyr at jeg får mye av min kamp med den fryktede platå "funnet i Jeremia 33: 3"? Ring til meg og jeg vil svare deg og fortelle deg store og uransakelige ting du ikke kjenner. "

Du kan bli forvirret av dette bremse vekttap, men Gud er ikke. Ikke få panikk og ta en annen farlig omvei. Snarvei til frihet til å spørre Gud, ønsker han å snakke med deg.

Betyr dette at etter en sunn spising plan, få litt mosjon, bor borte fra dietter og farlige metoder og bønn forhindre vekttap platå alltid? Nei, dessverre ikke. Selv om du gjør alle de "riktige tingene", kan du likevel treffe den fryktede platået. En del av det er kroppens måte å holde seg frisk, for fort på grunn av for mye vekttap er veldig usunt og forårsaker alvorlige helseproblemer.

Det er gode nyheter, men noen ganger jeg skjerpet min Konsistens med min faglige aktivitet, sunt kosthold, og gjøre tid for Gud, kom jeg ut av det og begynte å gå ned i vekt igjen. Andre ganger, når jeg ga en push og re-slått til slankepiller avføringsmidler eller andre farlige metoder, Jeg sank tilbake i mørket pit av fortvilelse miste vekt uansett. Det er ikke verdt det! Hvis det er én ting vi kan lære av denne kampen da han tålmodig venter på vår Gud og la ham gjenopprette kroppen vår på den måten han vet best.

Ikke misforstå: Venter er ikke alltid svaret. Vekttap platå kan føre til fysiologiske problemer, mangel på kunnskap eller bare fornektelse. Du seriøst ikke vet at porsjonene er for stor, eller at det ikke er bra beite hele dagen, men mange av oss egentlig vet. Hvis vekttap platå skyldes mangel på konsistens, så har du sannsynligvis vet det. Du kan være trygg på at jeg ikke vil klandre deg i det hele tatt. Jeg går begge veier: Det var en tid da jeg bare visste at jeg ikke gjorde det Gud ber meg, men det var også de gangene jeg visste at jeg gjorde alt jeg kunne. Denne gangen jeg måtte lære å stole på og vente.

Jeg skal gi deg en liste over ting som kan bidra til vekttap platå, men før du begynner å tilpasse noe, må du huske på at å sette noen gode ting er ikke det samme som å slå inn i en farlig tilnærming. Hvis du lider skjemaet en spiseforstyrrelse, så du kanskje allerede har "planer" I noen ekstreme dietter eller slankepiller for å få gjennom butikken allerede i tankene dine. Vennligst ikke gjør det på den måten er død!

Så her er en liste over ting du kan prøve og erstatte, hvis du treffer vekttap platå. Mitt råd er å erstatte den med en som du vet fremtiden, hva er kroppens evne til å gå ned i vekt.

Sjekk de skjulte sukker og fett Aldri bare anta at noe er godt eller sunt før du så, sukker og fettinnhold på etiketten kilder. Det er veldig viktig å lese etikettene. Folk virkelig tror fortsatt at noen pølse er bra, selv om noen av de som har mer enn 20 g fett. Folk tror også at søtet korn er sunt, men noen korn har mer sukker enn en smultring. Sjekk

Å spise for lite eller for mye kan være et problem - uten en masse små porsjoner frukt og grønnsaker til å gå med, kan det føre til at stoffskiftet å gå inn i sult modus. "Du ønsker å få fart på stoffskiftet, snarere enn å redusere det Så spiser nok mat, lite sukker og fett

Du spiser seks små måltider og snacks per dag -.. Studier har vist at seks små måltider om dagen er bedre enn tre store måltider, spesielt når du trenger mer kraft, hvis du ønsker å gå ned i vekt
.