Grønn te hjelper din helse ved å slåss mot Cancer

Den mest fantastiske goody fra Kina og Japan til menneskeheten er den grønn te. Grønn te blir growingly favoritt av verden på grunn av sin næringsinnholdet. Likevel hvis vi observere nøye i faget av grønn te, kan vi observere at det er forskjellige typer grønn te og de næringsrike egenskaper formidles av hver av dem endres. Som observert av vitenskapelige studier av matcha grønn te pulver har den største mengden av næringsrike innholdet.

Matcha er en slags hakket grønn te tatt i bruk først og fremst i den japanske teseremoni. Denne elegante ritualet har en stor innvirkning på Zen buddhisme. Matcha grønn te også besitter den mest utsøkte aromaen og så i dag er det også brukt for å legge smak til mange delikatesser, f.eks kaker, kjeks, iskrem, kaker, og så videre. På grunn av tilsetning av matcha te disse matvarene oppnå en attraktiv grønn farge også.

Matcha er produsert ved å beskjære te anlegget i skyggen dermed i mindre mengde sol. På grunn av dette klorofyll samler i anlegget som tilbyr den en særegen syrupiness samt smaken. Samme måte mengden av antioksidanter, så vel som aminosyrer, øker også i disse foringer. I disse buskene de beste vokser bladene er valgt for å produsere matcha grønn te. Slike bladene er mer øm og også suppler enn fullt modnet seg. Slik at også de har det meste av næringsstoffer. Disse bladene holdes strukket flatt for tørking, hvoretter de kollapser litt. Stengler og årer er atskilt fra dem, og de er malt med stein for å produsere finknust matcha av lys grønn farge. 60 minutter er nødvendig å hamre 30 gram matcha. Denne typen blader er betegnet som tencha. På grunn av den maksimale andelen av aminosyrer i denne type av blader, matcha te helsemessige fordeler er den høyeste av alle grønn te.

Matcha er laget i utgangspunktet i 2 moter, nemlig. tykk samt tynne. Tykk te kalles koicha mens tynn te er betegnet som usucha. Distint sikter benyttes for å filtrere matcha. En trespatel blir brukt til å skyve te pulver gjennom maskene av sikten.

På grunn av sin fantastiske næringsrike egenskaper matcha ikke bare drukket som te, men også blandet med en rekke av helsekost. Disse inkluderer frokostblandinger og energibarer også. Ifølge kliniske studier andel av antioksidanter betegnes som epigallocatechin gallate i matcha er 137 ganger mer enn det i alle andre typer grønn te. Matcha grønn te er kjent for å påskynde metabolismen og derved reduserer kolesterolet og forhindrer vektøkning.

De matcha te helsemessige fordeler er fordi når dette te er fortært er det ikke den vassen essensen vi drikker, men vi forbruker hele bladet. Dette er grunnen til at matcha er mer fordelaktig enn alle andre typer grønn te. På grunn av forbruket av hele blader, er styrken av katekiner, klorofyll og antioksidanter størst i matcha grønn te. Matcha består også av flere antioksidanter enn wolfberries, appelsinjuice, spinat, blåbær og granateple. Det har også blitt lært i undersøkelser at på grunn av theanine i japanske grønne teer, er mental spenning minsket mye.

Den beste characterisitic av matcha grønn te er den kan nytes ved å sette i din mest foretrukne matvarer f.eks nudler, kaker som manju, monaka og Castella, og kan også blandes med melk sammen med sukker. Det kan bli tatt i bruk i både søte og salte retter og tatt gleden grundig med sin enorme helsebringende egenskaper
.