Grønn te for Vakre Skin

Grønn te har så mange fordeler til huden og kroppen. Den inneholder antioksidanter, vitaminer, mineraler og anti-bakterielle egenskaper. Det er ikke et mysterium grønn te er så populær i den kosmetiske industrien. Lastet med vitamin E og C, antioksidanter agenter bremse aldringstegn eksternt og gi nyttige vitaminer for generelle helse når det tas internt.

Videre nyere forskning har konkludert med at grønn te kan forebygge kreft. Dødeligheten i Japan fra kreft er betydelig lavere enn i USA. I Japan, grønn te er en del av deres daglige stift og konsumert så mye som fem til seks kopper om dagen. Dette tyder på at de viktigste ingrediensene i grønn te (* tannin, ** catechin-se definisjon under) i tilstrekkelige mengder kan redusere dødeligheten av kreftpasienter

I tillegg grønn te kan senke høyt blodtrykk. og lavere blodsukkernivåer for de som lider av diabetes eller utbruddet av disse. Koffeinholdige te frisker kroppen når det tas internt; det stimulerer kroppens &akutte; s organer og tømmer tankene. Grønn te kan senke kolesterolet ved å begrense overdreven oppbygging av (LDL) kolesterol. Forskning har også foreslått at grønn te kan hemme hudkreft på grunn av dens beskyttende egenskaper.

Totalt grønn te drinkers synes å nyte bedre helse. viktig ingrediens Catechin er 100 ganger mer potent enn vitamin C og 25 ganger mer potent enn vitamin E.

Green Tea Facial Toner

5 grønn te poser eller flere heaping teskjeer grønn te blader
1/3 til ½ kopp fersk urt, hakket (se listen nedenfor for din hudtype)
2 kopper mineralvann eller vitamin vann

Bland alle ingrediensene i en liten gryte. Kok opp og la det småkoke i 10 minutter. Fjern fra varmen og avkjøl. Strain om nødvendig. Påfør med bomullsdott. Toner vil holde i minst en uke i kjøleskap

Tørr hud: Elderflower, lind blomster, og ringblomst
Normal hud: kamille - spesielt bra for antiseptisk verdier, fennikel, sitronmelisse.. , persille og rosmarin
fet hud. Kamille-spesielt bra for antiseptisk verdier, fennikel, sitronmelisse, persille, rosmarin, og peppermynte og salvie-spesielt bra for antiseptisk verdier

Definisjon av catechin.: Den antioksidantaktivitet ca 25-100 ganger mer potent enn vitamin C og E. En kopp grønn te kan gi 10-40 mg polyfenoler og kan ha en antioksidant aktivitet større enn en porsjon brokkoli, spinat, gulrøtter, eller jordbær. En catechin er effektivt fordi det holder seg til proteiner enkelt og blokkerer bakterier fra å feste seg til celleveggene. Dette forstyrrer deres evne til å ødelegge dem. Den catechin i grønn te hindrer også virus fester seg til celleveggene og forårsaker skade

Definisjon av Tannin: Alle tanniner fungere som astringents, krymper vev og kontrahering strukturelle proteiner i huden og slim
.. .