Mors Best Friend

mors beste venn, det er hva det heter i Afrika. Hvis en ammende mor legger det til hennes daglige kosthold, er mer melk produseres. Et underernært barn spiser det daglig kan gjenvinne sin vekt. Dette anlegget gir mange fordeler for kroppen og er lett dyrkes i tropiske områder

Navnet på planten er Moringa Oleifera, noen ganger kalt mirakel treet fordi alle delene; blader, blomster, frø, bark og røtter har ernæringsmessige og medisinske anvendelser. Ikke bare det, olje utvunnet fra planten kan brukes som smøring for ømfintlige machineries som mekaniske klokker. Det er olje, som ikke blir harsk kan også brukes til matlaging.

Moringa Oleifera er innfødt til India, Arabia og Afrika. Det er også mye dyrket i tropisk Amerika, Sri Lanka, Mexico, Malabar Malaysia og den filippinske øyene.

Det er også kalt med forskjellige navn på forskjellige steder. Malunggay eller kamunggay på Filippinene, kyllinglår tre i India, benzolive i Haiti. Andre også kaller det pepperrot treet på grunn av sine røtter.

De næringsstoffer, antioksidanter fra fytokjemikalier og medisin bestanddeler av denne planten er for mange til å nevne. Et viktig aspekt ved dette anlegget er at det er lite fett og karbohydrater. Et gram for gram sammenlignet med noen av sine næringsstoffer med populære næringsrik mat er listet nedenfor:

- Vitamin C: 7 ganger mer enn i appelsiner Z - Vitamin A: 4 ganger mer enn i gulrøtter
- Kalsium: 4 ganger mer enn i melk
- Protein: 2 ganger mer enn i melk Anmeldelser - Jern: 3 ganger mer enn i spinat

Vitamin C kan gi deg vannløselige antioksidanter og vitamin En gir deg fettløselige antioksidanter.

I følge en undersøkelse gjort i Tanzania ved Optima av Afrika, Ltd., daglig inntak av 25 gram blad pulver av dette anlegget vil gi et barn følgende prosentandel av anbefalt daglig inntak :

- Protein 42% Anmeldelser - Kalsium 125% Anmeldelser - Magnesium 61% Anmeldelser - Kalium 41% Anmeldelser - Iron 71% Anmeldelser - Vitamin A 272%
- Vitamin C 22%

På steder hvor maten er skremme eller hvis kostnadene til mat er økonomisk høy, kan dette anlegget gi et godt alternativ vurderer det er lett dyrket i dårlig jord og kan plantes i bakgården.

Noen folk lore medisinsk bruk som forskerne begynner å bekrefte er følgende:

- Juice fra bladene stabiliserer blodtrykket Anmeldelser - Blomster er anti inflammatorisk Anmeldelser - Pods kan lette leddsmerter Z - Roots kan å behandle revmatisme Anmeldelser - Bark kan tygges for fordøyelses remedier

Andre egenskapene til denne planten er: anti-soppdrepende, anti-mikrobielle og anti-kreft. Fytokjemikaliene glukosinolater og isotiocyanater hjelper i å forebygge lunge og spiserørskreft og kan også redusere risikoen for andre kreftformer.

Å behandle mindre kutt og sår, kan bladene brukes som et grøtomslag på grunn av sin anti-mikrobiell egenskaper.

Dette anlegget kan formeres ved enten å plante frø eller kutte en gren, 2 fot eller mer, og deretter dyttet om lag en tredjedel av lengden til bakken. Det kan trives selv i dårlig jord.

Dette anlegget har liten kommersiell bruk siden noen kan plante den i hagen deres. Bare etter noen få måneder fra planting, kan bladene høstes og klar til å bli spist med alle sine næringsstoffer og fordeler for kroppen.

Planter hvor grønn te og urtete kommer fra behov for å bli tatt vare på og dyrket riktig og de endelige produktet koster mer. Mens Moringa Oleifera kan plantes nesten hvor som helst. Virkelig det kan betraktes som en fattig mann mat kilde til essensielle næringsstoffer

Naturen har gitt oss dette miraklet anlegget, hvorfor ikke plante en av våre egne i vår bakgård
 .?;