Aspekter som påvirker cholestrerol iscenesetter Levels - Indexed

Når kolesterol er diskutert, er det mer eller mindre rolle for å utvikle koronarsykdom, som først oppstår. Men folk flest ikke vet er at denne tilstanden er ikke bare utviklingen av natten, men at det er gradvis utvikling og at det er faktisk påvirket av visse faktorer.

De fleste nybegynnere som snakker om 75% av det totale kolesterol i kroppen, er kolesterol produseres i leveren og 25% er avledet fra inntatt mat. Normal kolesterol spiller en viktig rolle fordi de hjelper en masse av celler i kroppen til å utføre sine oppgaver optimalt.

Men nyere studier viser at mer enn halvparten av befolkningen i vestlige kulturer kolesterolnivået som setter dem i risiko for utvikling av aterosklerose. Åreforkalkning er en tilstand der kolesterol gradvis bygge opp inne i blodårene, og som til slutt kan blokkere blodstrømmen. Denne blokkeringen kan føre til hjerteinfarkt eller slag hvis ikke riktig håndtert.

Kolesterol, kjent som low-density lipoprotein (LDL), som også kalles "dårlig" kolesterol opphopning, men årsakene til åreforkalkning plakk. Heldigvis annen kolesterol, high density lipoprotein (HDL), referert til som "gode" kolesterol, LDL kolesterol ekstraksjon nøytralisere effekten akkumulert plaques fra arteriene og transporterer den samme eliminering av leveren.

low-density lipoprotein ( LDL), det "dårlige" kolesterolet, hovedsakelig laget av high-density lipoprotein kolesterol, og inneholder mer protein enn kolesterol. Derfor ldls lavere proteininnhold, men høyere kolesterol, HDL og lavere kolesterol, men høyere proteininnhold.

Når det kommer til høyt kolesterol, er det i utgangspunktet to hovedfaktorer har blitt identifisert som har en betydelig innvirkning. Disse faktorene omfatter en persons genetiske sminke og hans eller hennes livsstil valg, eller en kombinasjon av begge deler.

Nærings innflytelse på blodkolesterolet
tross for at livsstilsfaktorer som overvekt, røyking og fysisk aktivitet kan forårsake eller bidra til høyt kolesterol, høyt fettinnhold, men har betydelige bivirkninger.

Flere studier har vist at inntak av fett og typen har størst innvirkning på å øke de eksterne individuelle kolesterolnivået. Inntaket av mettet og transfettsyrer øker LDL overflødig "dårlige" kolesterolet betydelig. Imidlertid, mens mettede fettsyrer øke kolesterolnivået, både "gode" og "dårlige" kolesterol, transfettsyrer, på den annen side, øker LDL "dårlige" kolesterol, samtidig som man reduserer nivået av HDL "gode" kolesterolet.

fettsyrer som omega-3 fra fet fisk og Extra Virgin olivenolje forbruk kan bidra til å øke HDL "gode" kolesterolet. Derfor øker de tilgjengelige nivåene av HDL "gode" kolesterolet nivå er for godt fett forbruk bidrar til å redusere mengden av nivåer av LDL "dårlige" kolesterolet mengde blod.

Genetisk påvirkning på kolesterolnivået i blodet Anmeldelser Dessverre kan noen mennesker har arvet cellene som ikke trenger å fjerne LDL kolesterol fra blodet effektivt eller leveren til å produsere for lite HDL kolesterol eller for mye kolesterol, "form svært lav tetthet lipoprotein (VLDL) kolesterol, som til slutt blir til en low-density lipoprotein (LDL).

Studier viser at spesialiserte proteiner som kalles LDL-reseptorer, som rager fra overflaten av cellene i kroppen, bidrar til blod LDL kolesterol trekning. Dette oppnås ved hjelp av LDL-reseptoren, LDL-kolesterol, krysser seg selv og det omgivende fluid ekstraksjon celle. Cellene deretter absorbere LDL-kolesterol, og bryte dem ned for å frigjøre kolesterol, som den bruker som hensiktsmessig.

På den annen side tar i leveren opp og degraderer mer kolesterol enn noe annet organ, på grunn av deres størrelse, og særlig på grunn av det faktum at det å ha en høy konsentrasjon av LDL-reseptorer. Likeledes er det viktig å forstå at selv en liten akkumulering av kolesterol i blodet for mye fett i kosten forbruket delvis hemme produksjonen av LDL-reseptorer
 .;