Colon Detox er noe som de fleste amerikanske Need

kolon detox er prosessen med å fjerne giftstoffer fra kroppen eller nøytralisere eller forvandle dem, og fjerne overflødig slim og lunger. Å ha et kolon detox er ganske vanlig i disse dager, og det er i utgangspunktet en prosess med å spyle bort belastet giftstoffer som er bygget opp rundt veggene i tykktarmen. Kolon detox utføres i tre viktige måter: gjennom en diett, gjennom manuell rensing av tykktarmen eller ved hjelp av medisiner. Enten et kolon detox er oppnådd med kosthold, medisiner, eller en klinisk prosedyre, det &'; s viktig å forstå at kolon detox er en betydelig oppgave som ikke bør være overdrevet.

Til å begynne med, en sunn kropp krever et bedre kosthold. En stor del av disse giftstoffene kommer fra vårt daglige kosthold. Disse overdreven giftstoffer og slim vanligvis bygge opp på grunn av dårlig kosthold, stress, narkotika og medisiner, kjemiske og mat konserveringsmidler og parasitter. En diett som er høy i fiberinnhold tjener som en kur, og på samme tid hindrer eliminering avfallsproblemer. Folk spiser mindre kjøtt og meieriprodukter protein fordi de ønsker å redusere fett, kolesterol, og kjemikalier i kostholdet. Spis dobbelt så mange grønnsaker som du vil ha i ditt vanlige kosthold. Frukt og grønnsaker rike på løselig fiber inneholder epler, appelsiner, grapefrukt, gulrøtter og brocolli så disse bør definitivt inkluderes i kostholdet. Med en enkel endring i kostholdet, vil du ikke lenger føler forstoppet, magesmerter, rektal smerter og oppblåsthet.

Rensing er nødvendig for å befri kroppen for giftstoffer som hoper seg som et resultat av en usunn diett, miljøforurensning og kjemikalier, og en konstant bruk av antibiotika. Rensing din kolon ville være at du skylle ut giftstoffer som ville føre til en sunnere kropp system.

Riktig rensing kolon detox vil hjelpe:

1- Reduser matintoleranse, etter 2- forbedre hudens utseende, etter 3- redusere cellulitter, etter 4- forbedre energi, etter 5- redusere vekten, og Selge 6- forbedre immunforsvar.

På grunn av eliminering av kroppslige avfall, den rengjørende effekt reflekterer også i forbedring av hudens utseende. Som med alle kolon rens behandlinger, er en urte kolon detox bidro sammen med sunn (men ikke overdreven) inntak av vann og et kolon-rensing diett rik på korn, frukt og grønnsaker for langsiktig kolon helse.

Colon detox er noe som de fleste oss trenger. Er det noe rart at i annenhver helse diskusjon kolon detox er en del av diskusjonen. En av de mest innflytelsesrike hjelpemidler til kolon detox er å drikke nok vann for å hjelpe rense systemet og å holde den hydrert. En annen fordel med et kolon detox er det hjelpemidler i absorpsjon og produksjon av vitaminer og enzymer, som sikrer prosessene blir utført riktig. Et kolon detox gjøres best under en lege omsorg
.