Tarm Army Of Milliarder & Hvordan de har vært Lost

Det mest avgjørende systemet i kroppen din når det kommer til din helse er ment å være beskyttet av en hær. Problemet er, for de fleste av oss ... det er ikke anbefale

Når du var et spedbarn du hadde en hær av mikroorganismer fôr hver tomme av fordøyelseskanalen fra munnen hele veien ned til anus.

Disse organismene hjelpe produsere store mengder essensielle biprodukter i tarmen som blokkerer ut farlige patogener som kan forårsake sykdom og infeksjoner.

Når du er helse det er over 100 billion disse fra 400 forskjellige arter blomstrende og hjelper fordøyelsen, absorpsjon og produksjon av større mengder av B-vitaminer og enzymer. Men enda viktigere de fortrenge skadelige bakterier

Problemet er at nivåene av gunstige bakterier betydelig nedgang som du alder

Dette er forårsaket av:.. Anmeldelser - Forstyrrelser i syre /alkaliske balanse i tarmene. Disse endringene har en tendens til å favorisere vekst av skadelige virus- og sopporganismer og rotting.
- Ikke-steroide anti-inflammotory stoffer som Advil, Motrin og Midol er destruktive.
- Klor i drikkevannet ikke bare drepe av bakterier i vannet, men det er like ødeleggende for de gunstige bakterier i tarmen.
- Nesten alt kjøtt, kylling, meieriprodukter som du spiser er lastet med antibiotika drepe den av. Økologisk kjøtt er unntatt fra dette.
- Forstoppelse gjør at skadelige bakterier å henge rundt og vokse de befecial bakterier Z - Sigaretter, alkohol, og stress er også viktig culpritis, som er noen antibiotika urter, for eksempel goldenseal hvis tatt tilstrekkelige mengder Anmeldelser -. Til slutt, hvis du noen gang har hatt "medisinske" antibiotika kan du i utgangspunktet kysse din gunstige bakterier farvel. Dette gjør mutantstammer av skadelige bakterier til å dukke opp og å kjøre tøylesløs inni kroppen din.

På grunn av kosthold og forsømme faste og tykktarmen, har ca 5% av de gunstige bakterier som en frisk person har den gjennomsnittlige amerikaner.

Faktisk, mange forskere mener nå at fallende nivåer av vennlige bakterier i tarmen kan faktisk merke utbruddet av kronisk degenerative sykdommer.

Fordelene du får fra optimalisere gunstige bakterier i tarmen er: Anmeldelser - Senket Kolesterol Anmeldelser - Hemming av kreft Anmeldelser - Beskyttelse mot matforgiftning Anmeldelser - Beskyttelse mot magesår Z - immunsystem ekstrautstyr Anmeldelser - Beskyttelse mot gjær infeksjoner & Virus Z - Forebygging & Korrigering Forstoppelse og mange andre fordøyelseskanalen dysfunksjoner Z - Forbedring av Skin Anmeldelser - Bedre ernæring gjennom forbedret absorpsjon og internt generere B-vitaminer

Det kan ikke være sant helse eller utvinning fra sykdom selv med mindre du har kolonier på over 100 billion gunstige mikroorganismer blomstrende i fordøyelseskanalen og hjelper til med fordøyelsen, absorpsjon og trenge ut skurkene og produsere betydelige mengder av vitaminer og enzymer.

Hva du trenger å gjøre

Få en god probiotiske:

- Sørg for at det har anerkjent super stammer. De vil ha dem på etiketten, og hvis de ikke identifisere dem, ikke kjøp det.
- Se etter den dø av hastigheten. De dør fort og du får lyst til å kjøle den når du får det til å forsinke dø off rate Anmeldelser - Du vil ha en formel basert off disse 2 organismer:. L. acidophilus & Bifodobacteria Z - Å spise yoghurt egentlig ikke hjelpe. Med mindre du lage din egen. De fleste yoghurt du kan kjøpe er pasteurisert etter at yoghurt kultur blir satt i den. Dette ødelegger fordelene som yoghurt har iboende. . Også at typer bakterier er ikke den mest gunstig å begynne med Anmeldelser - En diett høy i komplekse karbohydrater som frukt, korn og grønnsaker fremmer vekst av bifidobakterier
. .