Hvordan lære Martial Arts Moves

Vil du lære noen av de mest unnvikende kampsport beveger seg rundt? Jeg vil hjelpe deg å lære disse teknikkene, og gir deg tips for å forbedre kampferdighetene, bli raskere, sterkere og mer avanserte i dine kampsport trening.

Den lyske spark er en av de beste kampsport bevegelser å lære. Du kan bruke enhver metode nødvendig, inkludert kick å påføre så mye skade som du kan for å lysken av motstanderen. Det kan være lurt å prøve å trekke, punching, kronglete, tak, stomping, eller biting å levere skadelige slag. Dette er en av de mest følsomme deler av en mannlig kropp, noe som gjør noen skade meget effektiv.

The eye gouge er en annen populær teknikk og kampsport flytter du bør lære. Under min Jeetkunedo Concepts trening, ble jeg lært at et slag i ansiktet er ingenting i forhold til en effektiv øye huljern. Hvis du har en mulighet, en finger stukket inn i noens øyne kan påføre mye skade. Hvis du ser på UFC jagerfly vil du se dem ta en fem minutters pause etter et øye huljern. Hvis noe virker, bør du sette den i bruk.

Den siste av våre kampsport trekk er et kick å kneskålen. Bryte gjennom noens kneskål kan føre til umiddelbar, varig skade som vil stoppe dem fra å angripe. For å gjøre dette riktig, bør du visualisere sparker motstanderen gjennom hans kneleddet. Hvis du kan føre til at overfallsmannen å falle til bakken, vred seg i smerte, vil du mest sannsynlig være vellykket i kampen.

Pugg og praktisere disse tre kampsport flytter å fremme din trening og bli en bedre fighter. Jeg anbefaler også at du lære forskjellige stiler av selvforsvar og kampsport for å bli mer godt avrundet og bedre utdannet på kamp.

En annen integrert del av å lære selvforsvar er å lære kampsport trekk med aktiv boring og sparring med en partner . Jeg anbefaler at du går så hardt og så fort og så ofte som mulig, for å brenne martial arts trekk inn i ditt sinn slik at det blir instinkt
.