13 Essential Skills for Self Protection Beyond Bokse og Kicking

Utvikling slåss ferdigheter er den groveste jakten på kampsport. Det er bare ett område av hele spekteret av 'Low Tech Combat ". Det er mange andre, mye mer gunstig attributter en seriøs kampsportutøver trenger å utvikle.

Følgende 13 ting en kampsportutøver trenger å vite er områder en seriøs utøver trenger å se på og fylle hullene i hans /hennes arsenal .

1. Den første prioritet bør være å lære å forsvare deg mot en ufaglærte angriper
som det er de mest sannsynlige threat.This kan ta litt tid, avhengig av naturlige ferdigheter og talent og relevant erfaring. Dette er det området de fleste kampsportutøvere eksisterer. Mange vil aldri forlate dette området.

2. Forstå at det er bare to typer angriper. Alpha Male og Predator
. Alpha Male ønsker å kjempe deg. Han er vanligvis beruset og ønsker å bevise sin manndom til alle som ser på. Hans intensjoner vil være opplagt, han gjør ikke noe forsøk på å skjule det. Predator ønsker noe fra deg. Ofte kan dette være en lommebok, bærbar PC, telefon eller sko eller noe. Han vil slentre og forsøke å blande i. Predator er et bakholdsangrep angriper. Angrepet vil være plutselig og Predator vil prøve å fullføre det svært raskt å komme unna.

3. Vit hva du skal se etter
. Med en forståelse av det ovenstående, må den seriøse kampsportutøver for å lære hva du skal se etter med hver type angriper. Lære tegn og pre angreps indikatorer for hver.

4. Kjenn ditt miljø
. Vet at gaten er det høyeste risikoområde for ran (begått av Predators) og voldsepisoder skjer oftest hjemme og i underholdningsområder (av Alpha Males).

5. Vet hvordan du diffuse en situasjon Hotell og bruke verbale verktøy og kroppsspråk for å hindre tilnærminger kommer fysisk. Mens vises trygg og som noen som vil kjempe tilbake kan avskrekke et rovdyr, vil det trolig motvirke og forverre en Alpha Male.

6. Forstå at en edged våpen (kniv)
er den mest sannsynlige våpenet du vil møte på gata. Bortsett fra i USA hvor en pistol er den mest sannsynlige våpenet du vil møte, etterfulgt av en kniv. Du trenger å lære å bruke og forsvare seg mot disse vanlige våpen.

7. Engasjere seg i hele spekteret av kampen ferdigheter
. Mot den mest sannsynlige angriper, så vel som i verste fall. Også lære å kjempe dyktige motstandere. Gå til en MMA gym og har noen bryting økter og sparring kamper. Lære av det.

8. Stresstesting
. Dens en ting å sparre i en avslappet læringsmiljø, men en annen ting helt til å sparre når under hardt press mot ett frisk motstander så en frisk motstander og så videre. Det innebærer å tråkke utenfor komfortsonen eller blir skjøvet ut av det. Dette er mental trening.

9. Scenario trening
som mål å nøye gjenskape miljøet og situasjonen som en sannsynlig møte vil skje i. Det innebærer rollespillere og starter på pre-angrepet stadium av et møte. Hva skjer under pre-angrep avgjør hva som skjer i angrepet scenen, akkurat som the real thing.

10. Avansert første
bistand er en prioritet. Hvis du kan forårsake skade, bør du være i stand til å behandle skader. Det er også en god balansering ferdighet å ha. Avansert førstehjelp omfatter behandling av brannskader, brudd, blødninger samt gjennoppliving metoder. Du vet aldri, det kan bare redde noens liv en dag.

11. Lær om hjem sikkerhet
. Har du tallene for verktøy og den lokale politistasjonen opp på veggen i nærheten av telefonen, eller på mobilen din? Har du en kikhull gjennom inngangsdøren? Hva vil du gjøre hvis noen hevder å være fra el-avdeling og ønsker å snakke med om noen sak knyttet til strømforsyningen, og ønsker å komme inn? Hvor er ditt hjem mest utsatt for innbrudd? Vet du hvor det er, og hva har du gjort for å styrke det? Vurdere hjem sikkerhetsspørsmål nøye. Ditt hjem er din siste stå.

12. Sikker oversjøiske reiser
. Den beste tingen å gjøre før du går utenlands er å gå til din føderale regjeringen nettsted (som CIA World Fact Book, British Foreign and Commonwealth Office og Smart Traveller). De er skatten troves av informasjon. Enkle ting som ikke iført dyre ur og annet tilbehør, blinker ikke mye kontanter rundt på butikker og toning ned klær er alle universelle taktikk for å begrense oppmerksomheten til et land buk.

13. Health on bør bli sett etter. Hvorfor gå til alt bryet å lære å forsvare deg selv i mange år, for å leve et langt og drama fritt liv, når du la din helse svekkes og dø i en alder av 45 fra et hjerteinfarkt? Meningsløst.

Dette er listen over 13 ting ikke uttømmende. Hvis du har bare gjort en eller to av disse tingene, forhåpentligvis denne artikkelen vil åpne ditt sinn opp til forskjellige områder for å lære og fylle dine brønner i din rustning
.