Body-Mind Tuning med WingTsun

Studiet av mange fag kan oppnås gjennom å lese bøker. Samordning av sinn og kropp kan oppnås gjennom praktisering av friidrett og idrett. Begge disse sysler har begrensninger, men i forhold til kampsport trening. I denne artikkelen vil jeg forklare hvordan en ... Studiet av mange fag kan oppnås gjennom å lese bøker. Samordning av sinn og kropp kan oppnås gjennom praktisering av friidrett og idrett. Begge disse sysler har begrensninger, men i forhold til kampsport trening. I denne artikkelen vil jeg forklare hvordan et individ kan lære koordinering av kropp og sinn, og få kunnskap om hvordan ens egen kropp beveger seg og reagerer. I tillegg kan ens bevegelser gjøres mer effektiv gjennom opplæring i WingTsun Kung-Fu. Ens tillit kan forbedre så vel som evne til å konsentrere seg. I tillegg er en god bit av grunnleggende geometri og grunnleggende fysikk undervist på kjøpet, i forhold til selvforsvar av ens egen kropp.

Det nybegynner vises åpnings sekvenser av den grunnleggende WingTsun skjema kalt Siu Nim Tau . Siu Nim Tau har alle elementer av WingTsun mer avanserte teknikker innen det. Sin rene subtilitet og langsomme bevegelser oppfordrer til en student til å tenke enkelt og å glemme livets bekymringer. Det fungerer som en form for meditasjon. Begreper som "den korteste avstanden mellom to punkter" og "avslappende og puste lavt i magen" hjelp i jakten på å lære å stille sinnet og absorbere konseptene.

En klasse, av nødvendighet, blir undervist i grupper men studentene blir veiledet individuelt. Rektorene ved Siu Nim Tau skjemaet er utformet for å veilede studenten i fremtiden trening.

Misforståelser om hvordan man skal håndtere kraft er adressert. Folk har forskjeller som krever ulike tilnærminger i undervisningen disse typer ferdigheter. En person står overfor et angrep er sannsynlig å være svakere enn hans eller hennes angriper og derfor har vi ikke møtes kraft hodet på. Det motsatte av våre forutinntatte idé er påkrevd, og er ikke standard mental utstyr blant homo sapiens. Gi etter for en større kraft er en idé som må læres. Dette annet syn kan føre til en stor endring i ens oppfatning av andre ting i vår verden.

Denne typen trening tar en person ut av kjedelige verden og inn i en verden av rektorer, konsepter og muligheter. For moderne menn og kvinner i en kaotisk verden full av over-smidd følelser og og forvirrende valg, WingTsun tilbyr uangripelig logikk og intelligens. WingTsun er rett frem og entydig i sin hensikt - å beskytte deg mot skade i et angrep. Gjennom denne type trening, utvikler man mot og selvtillit, løsninger gjennom logikk og treningsregime som støtter den mentale siden.

WingTsun ikke trene en å være voldelig, men i stedet trener man å være rolig. Vold oppstår ut av frykt og WingTsun trening reduserer frykt.

Når det grunnleggende er etablert, beveger en student på til praksisen med en drill som heter "chi sau." Chi sau er en overlegen sinn-kropp trening. Det innebærer kontakt av to sett med armer, ikke på en tilfeldig måte som jeg har sett utført av noen etterlignere, men basert på armposisjoner lært i Siu Nim Tau. For å lære selvtillit mot en ekte angriper, er det viktig å møte ens angriper. Denne treningen foregår i den trygge rammen av treningsanlegg og med en vennlig partner. Hver partner lærer å avlede, oppløse eller unndra seg en angriper energi. Etter tilstrekkelig opplæring i hvert nivå av chi sau, lærer studenten å sette ut i praksis det de har lært på en mer realistisk måte. Chi sau rektorer skal anvendes på en drill kalt "lat sau" som skiller de stridende så en student får oppleve de ulike mulige områder som kan oppstå i en ekte møte. Svært nøyaktige lineær streik, slag og lave spark blir brukt på en mest mulig effektiv måte i håne kamper. Påføring WingTsun konsepter eksemplifisert i sine 3 former og chi sau praksis er det høyeste fysisk og mental test av ferdigheter. Konkurransen eksisterer ikke i WingTsun unntatt med seg selv.

For å nå den første av 12 student karakterer vanligvis tar ca 5 måneder. For å nå det første hele instruktør nivå kan ta ca 5 år. Når en person opplever WingTsun læringsmiljø og sine verdifulle liv oppdragsgivere, er tiden det tar ikke det viktigste lenger
.