Vil CranioSacral Therapy Work for meg?

Som en Diplomate Certified CranioSacral terapeut, de to mest vanlige spørsmål jeg får er: "Hva er det?" og, "Kan det hjelpe min (fyll inn blank)?"

Svaret på det andre spørsmålet er: "Mest sannsynlig".

CranioSacral Therapy (eller CST), som alle modalitet kan ikke "fikse" alt, men ved å bidra til å frigjøre begrensninger i det sentrale nervesystemet, hjelper CST at kroppen skal fungere på sitt beste.

Men hvordan, akkurat, fungerer dette? En måte er gjennom fascial systemet i kroppen.

Fascia er bindevev som finnes overalt i kroppen vår. Det omgir og støtter våre bein, muskler, organer og andre strukturer, som tillater oss å flytte og flyt.

Når konseptet i et bestemt område av kroppen blir begrenset, at området ikke lenger fungerer på sitt beste .

For eksempel, hvis noen vendinger et kne mens du trener, kan fascien i området svare med "stramme opp" eller "seighet opp" for å støtte skaden i kneet.

Uten karosseri, mister det stramt fascia sin fleksibilitet, og kneet er ute av stand til å fungere knirkefritt. Den begrensningen, selv om det er på kne, kan føre til at sentralnervesystemet å jobbe på et sub-optimalt nivå, noe som i sin tur, holde kroppen fra å fungere på sitt beste.

Hensikten med CST er å frigjøre begrensning ved kneet ved hjelp av en rekke forskjellige teknikker, slik at både kneet og sentralnervesystemet arbeider på sitt beste.

En av de teknikker som brukes i CST kalles fascial release. I et nøtteskall, vil CranioSacral terapeut bidra til å myke opp og forlenge bindevevet rundt skaden slik at kroppen kan gå tilbake til et sted av balanse og helse kalles homeostase.

Pasienten vil ofte føle en følelse av oppmykning i området, noen ganger ledsaget av en følelse av varme eller energi slippe.

Noen ganger vil en pasient også være klar over andre deler av kroppen reagerer på behandlingen, for en global følelse av smertelindring og ro.

Så, i dette eksempelet, mens målet om en CST økt kan være å hjelpe sentralnervesystemet til å være fri for restriksjoner, er et annet utfall at smerten fra kneskade er avtatt. Hele kroppen fungerer bedre, og kneet føles bedre, også.

Gjennom en rekke teknikker, hjelper CranioSacral Therapy kroppen slipper restriksjoner og arbeid på sitt beste. Og i prosessen, føles kroppen bedre, med mindre smerter og mer mobilitet
.