Øke Semen Volum og Sperm Count

Om lag 60 prosent av alle par opplever infertilitet der en mannlig faktor er involvert. Mannlig infertilitet er et problem som synes å være økende med en økning antall menn finner det vanskelig å impregnere sine kvinner. Den grunnleggende årsaken til infertilitet hos menn er lav sædkvalitet og usunn sperm. Fruktbarhet oppstår når sæden er ikke sunt og noe mangler evnen til å befrukte egg.

Når vi snakker om mannlig infertilitet vi bør aldri gå glipp av årsaken til lav sædkvalitet. Ikke alle, men noen av de viktigste årsakene til lav sædkvalitet inkluderer -infection av sperm, iført stramme undertøy, ved hjelp av ekstremt varmt vann under bad, sitte i lange perioder av gangen, fedme, røyking, drikking, mental og fysisk overanstrengelse, sinkmangel ., bruk av anabole steroider

For å øke sperm teller naturligvis, det er tips du kan følge løpet hverdagen
• Ha sex, men onanerer sjeldnere. Opprettholde en avstand på 3 dager mellom to påfølgende utløsninger
• Hold deg unna de vaner som røyking, alkoholbruk etc.
• Regelmessig trening din PC-muskelen kan hjelpe deg å skyte ytterligere
• Konsumere diett som er lav i fett og høy i protein, grønnsaker og helkorn
• Unngå oppvarming av testicles- slites løs, bomull shorts
• Unngå varme bad og badstuer
• Redusere stressnivået ved å lære avspenningsteknikker
• Miste overflødig vekt
• Masserer kroppen med urteolje for å bedre blodsirkulasjonen
• Make love tidlig på morgenen eller ettermiddagen hvor sperm nivåer er ofte høyest i morgen
• . Sjekk ut noen naturlige og urte, ingen bivirkninger kosttilskudd

Penis utvidelse piller
Øk sædkvalitet
.