Butter Vs Margarin Controversy?

Margarin var opprinnelig produsert for å fete kalkuner. Når den drepte kalkuner, folk som hadde satt alle pengene inn i forskningen ønsket en payback så de stakk hodene sammen for å finne ut hva de skal gjøre med dette produktet for å få pengene sine tilbake. Det var en hvit substans uten mat appell slik at de har lagt den gule farge og solgte den til folk å bruke i stedet for smør. Hvordan liker du det? De har kommet ut med noen smarte nye smakstilsetninger.

KJENNER DU ... forskjellen mellom margarin og smør?

begge har samme mengde kalorier.

Butter er noe høyere i mettet fett 8 gram sammenlignet med 5 gram.

Å spise margarin kan øke hjertesykdom hos kvinner med 53% i løpet av å spise samme mengde smør, ifølge en fersk Harvard Medical Study.

Å spise smør øker opptaket av mange andre næringsstoffer i andre matvarer.

Butter har mange ernæringsmessige fordeler der margarin har noen bare fordi de er lagt til!

Butter smaker mye bedre enn margarin, og det kan forsterke smaken av andre matvarer. Det er fortsatt mettet fett som vil tette blodårene dine !!

Butter har eksistert i århundrer hvor margarin har eksistert i mindre enn 100 år.

Og nå, for Margarin ..

Svært høy i trans fettsyrer.

Triple risiko for koronar hjertesykdom.

Inc reases total kolesterol og LDL (dette er det dårlige kolesterolet) og senker HDL kolesterol, (det gode kolesterolet)

Øker risikoen for kreft opptil fem ganger.

Senker kvaliteten på morsmelk.

Reduserer immunrespons. Reduserer insulinrespons.

Og her er det mest urovekkende faktum .... ER HER den delen som er veldig interessant!

Margarin er men ett molekyl fra å være plast ..

Dette faktum alene var nok til å ha meg unngå margarin for liv og alt annet som er hydrogenert (dette betyr hydrogen er lagt til, endre molekylær s tructure av stoffet).

Du kan prøve dette selv:

Kjøp en kar av margarin og la den i garasjen eller skraverte området. Innen et par dager vil du merke et par ting:

* ingen fluer, ikke engang de viltre fruktfluer vil gå i nærheten av det (som skal fortelle deg noe)

* det gjør ikke råte eller lukte annerledes fordi den har ingen næringsverdi; ingenting vil vokse på det Selv de teeny weenie mikroorganismer vil ikke finne et hjem å vokse. Hvorfor? Fordi det er nesten plast. Vil du smelte din Tupperware og spre det på egen toast
jeg anbefale å bruke ekstra Virigin olivenolje i stedet for smør eller margarin
 ?.;