Natural Beauty

Mange kvinner og menn i dag &'; s samfunnet om riktignok eller ikke er konsumert til en viss grad i forhold til deres fysiske utseende og deres ytre estetisk utseende. Jeg tror at dette er utløst og presset til ekstreme grenser gjennom oversvømmelse som vi mottar i forhold til glossy magasiner, plakater, TV og alle andre eksport av mainstream media fremhever og påvirker populærkulturelle idealer å være strålende, har bildet perfekt hud og å være en ideell kroppsfasong. Som en ung kvinne som praktiserer en sunn livsstil jeg finner ut at jeg ikke har noen store helsemessige bekymringer. Det var først nylig at jeg la merke til at etter påføring øyenskygge øynene mine ble igjen følelsen tung og ubehagelig for resten av dagen. Jeg begynte å stille spørsmål ved hva som egentlig foregår i kosmetiske produkter, hva var de langsiktige virkningene av et iført et produkt som gjorde øyelokkene føler for å slippe av og hvorfor ble jeg selv iført øyenskygge i første omgang? Hvis ikke for noen tvilsom henvisning til forfengelighet produktive i samfunnet. Jeg innså at det er mange gunstige naturlige metoder for å skape skjønnhet internt og eksternt, og dermed etter mye due diligence og forskning jeg kastet øyenskygge i hyllen, og bestemte seg for ikke å samsvare og omfavne naturlig helse og indre skjønnhet. Spørsmålet er, vil bruk av massemarkeds kosmetikk, slankepiller, kosthold mat og kosmetisk behandling hjelpemiddel i å hjelpe enkeltpersoner til å nå den kulturelle normen og akseptabelt nivå av skjønnhet eller vil det ødelegge ens innmaten indusere estetisk nytelse fra utsiden mens sakte pumpe kroppen med en rus av skjønnhetsprodukter og kjemikalier som kan hjelpe eller utløse helseproblemer senere i livet. Deepak Chopra uttalt at “ Beauty er harmonisk samspill av element og krefter som utgjør den menneskelige kropp, menneskelige sinn og menneskelige ånd &";

«. La oss nå se på hvordan vi kan skaffe ekte skjønnhet naturlig &";

Den uendelige søken etter skjønnhet i en flaske har blitt utnyttet og markedsført gjennom en fiksering på bilder drevet av media, reklame og forsterket av det offentlige holdninger til aldring og helse. Våre samfunn historiske skjønnhetsidealer som transverses inn det som vanligvis regnes som " gode utseende &' ;, er dette branding av skjønnhet oppnås gjennom bruk av riktig sminke, riktig trening regime, riktig garderobe og hvis alt annet svikter riktig plastisk kirurg . Den menneskelige raser evne til å mate og formere løse reproduksjoner av glansede bilder av idealisert perfeksjon skaper en uendelig forvrengt oppfatning av oss selv, har spredning av disse bildene skapte bølger i stiger med spiseforstyrrelser, depresjoner og andre selvfølelse problemer blant menn, kvinne, tenåringer og barn likt. Spørsmålet er; disse bildene presentere sanne helse? Har de fremme ideelle standarder for å leve sunt? Jeg er ikke her for å bestride den rollen mote, kosmetikk eller underholdning, da disse glamour næringer spiller en rolle moro, underholdning, selvbekreftelse og fascinasjon av mennesker. Disse bildene har imidlertid løst våre monumental visjon om perfeksjon i et todimensjonalt format og informere oss ved å markere den feilaktige troen på at skjønnhet er bare hud dyp.

Vi er betinget i et miljø og har blitt selvtilfreds med ideen om håp om å oppdage evig ungdom i en flaske og frihet fra sykdom i en pille. Tusenvis av nye rart kremer og narkotika er lansert på det kommersielle markedet hver uke, men mange av disse maske, ikke helbrede hudproblemer, rynker og tegn på aldring kroppen. Med innføringen av disse nye formler på en slik hurtig tempo streker det faktum at mange av dagens produkter lining våre baderomshyller og håndvesker ikke jobber for å optimal effektivitet! Grunnen som er i tråd med mine egne personlige holdninger, og dette er at hemmeligheten til varig skjønnhet ikke kan bli funnet eller laget fra eksterne kilder den er dannet fra dypt inne i kropp og sinn.

La oss undersøke diskusjonsemne av ideelle skjønnhet og sin relevans og forhold til naturlig helse; skjønnhet har blitt aktet av alle menneskelige sivilisasjon varig både komiske og tragiske konsekvenser i hele prosessen. Jeg tror ikke utelukkende tror at skjønnhet er en kulturell konstruksjon laget for å tyrannisere kvinner og praktisk dårlig rikdom i lommene på kosmetiske selskaper, næringsmiddelbedrifter, vitaminer og alle de forretnings kjører i tråd med den parallelle kommersielle skjønnhet. Beauty har fascinert samfunnet for mange en årtusener og med eksistensen av ego vil trolig gjøre det i årene som kommer, så mens vi lever i denne idealisert oppfatning av samfunnet foret med kulturell idealisme produktiv med forfengelighet og kirurgi la oss se til fødsel og gaver av mor natur og heller enn å sky observant skjønnhet eller omfavne en konsume markedsføring venture av toksin ridd kjemikalier for å forbedre vår figurative utseende; la oss omfavne fremtiden for skjønnhet og fruktene florerer som moder jord har rikt gitt en overflod av i naturen og følge idealer om ekte skjønnhet både innvendig og utvendig.

Sier “ skjønnhet er bare hud dyp &"; er sant på ett nivå. Dag gjennom kunsten å sminke, myk fokus linser, belysning, airbrushing etc man kan gjøre nesten hvem som helst ser fabelaktig på film, i et magasin eller en studio portrett. Men fra en naturlig og helhetlig synspunkt skjønnhet starter på innsiden med indre skjønnhet bli en refleksjon på utsiden. Når man ser på iris av modeller, skuespillere eller skuespillerinner hvis ansikter vevstol store fra magasiner de alle ser vakker, men øynene avslører alt, selv om øynene kan opptre på plass som vinduet til sjelen, men de er også et kart over den interne terreng. Gjennom Iridology kan det bli avslørt at en rekke av disse menneskene har helseproblemer. Gjennom personlig erfaring og kontakter med modeller, jeg vet hva mange går gjennom for å være med i spillet. Mote er en bransje som driver kvinner til å sulte seg, lever på kaffe, sigaretter, kosthold drinker og piller og dessverre mange av plakaten kvinner for denne bransjen legemliggjøre denne kulturen av skjønnhet for enhver pris. Mange kvinner kan se bra ut på utsiden, men innsiden er en annen historie. Til tross for den populære uttrykket “ skjønnhet er bare hud dyp &"; utsiden av legemet er på mange måter, en refleksjon av innsiden av kroppen.

Det er flere faktorer til å omfavne den totale sannheten om ekte skjønnhet bortsett fra å ha en kjærlig og levende sjel. En god næringsrik kosthold er viktig, redusert stress & tilstrekkelig avslapning, tilstrekkelig søvn, kosttilskudd der det trengs, riktig holdning, en god hudpleie regime bruke produkter som egentlig er helt naturlig ikke bare hevder å være. Vår hud er vårt største organ og hva vi legger på vår skins er absorbert inn i vårt blod strømmen gjennom huden. En mer interne basert perspektiv innsikt som man trenger for å sikre at nyrer, lever, lunger og tarm fungerer godt og ikke overbelastet med giftstoffer eller av stress. Som indre organer er normalt sett bare av kirurger, får de ikke med skjønnhetskonkurranse. Hvis vi hadde muligheten til å vise våre indre organer, vil vi beskrive dem i form av attraktivitet, og normal farge og form ville bli betraktet som vakkert. Hvis man skal sammenligne bilder av normale og sunne indre organer med bilder av sine smittede og syke kolleger i medisinske bøker det blir lett å overbevise seg selv om at helse og skjønnhet er synonymt.

Et sunt kosthold og dens bidrag til Lykksalig Health on

En diett inneholdt av 100% naturlige matvarer og rent vann er forløperen til oppnåelse av naturlig skjønnhet. Hippokrates, " far til moderne medisin &'; bragt frem teorien om at dårlig kosthold fører til sykdom og sa. " La din medisin være din mat og mat medisin &' ;. En diett som er ubalansert og usunn er den viktigste fysiske faktor i form av sykdom og fører også til mental uro og ubalanse i hele kroppen. Maten som du inntaket i kroppen din er like viktig for din mentale helse og fysisk tilstand. Ernæringsmessige behov, forutsetninger og ideelle livsstil planer kan variere fra person til person. Det er imidlertid svært nyttige retningslinjer og prinsipper som kan anbefales. En enkel veganer eller vegetarianer hele mat diett består hovedsakelig av rå frukt og grønnsaker, nøtter og frø er vanligvis ansett som den ideelle. Matvarer bør spises så nær sin naturlige rå tilstand som mulig. Noen av de viktigste ernæringsmessige elementer av mat kilder er ødelagt eller endret gjennom prosessen med matlaging. Spis " levende &'; matvarer for å gløde på innsiden, slik at du kan skinne på utsiden.

De universelle kosttilskudd prinsipper for å bo unge og vakre steder å holde seg tykktarm og fordøyelse sterk og vakker. Dietter som er kompatible med en &'; s egen grunnlov er avgjørende for å hindre giftige bygge opp. Matvarer som bør utelukkes fra alle dietter inkluderer kjemisk behandlet, kjemisk matet, bestrålt eller genetisk endret mat. Kjemisk konservert, behandlet, frossen og hermetisk mat bør også unngås sammen med kunstige tilsetningsstoffer som kunstige fargestoffer og aromastoffer, kunstige søtstoffer og " lav fett &'; eller " ingen fett &'; mat laget med fetterstatninger. Matvarer som er utarbeidet i resirkulert oljer og dype stekt rask mat bør unngås så bør animalsk fett, hydrogenert olje, margarin og forkorting. Disse giftige matvarer er svært lav i praniske energi eller livskraft og lage giftstoffer i kroppen. Andre matvarer som kan føre til ubalanser i kroppen inkluderer sort te, kaffe, koffeinholdige drikker, kjøtt, iodized salt, hvitt sukker og alkohol.

Okinawa er den mest vitenskapelig etablert plass i verden som holder lengst levende og sunneste mennesker noensinne grundig undersøkt. Ifølge forfatterne av Okinawa centenarian Study, okinawans som har oppnådd de høyeste helse og levealder statistikk noensinne dokumentert spiser i gjennomsnitt syv porsjoner grønnsaker, syv servering av hele korn og to porsjoner med Soya produkter per dag. Fisk er fortært to til tre ganger per uke og forbruket av meieriprodukter og kjøtt er nær ikke-eksisterende. Okinawans forbruker svært lite tilsatt fett eller sukker. Vår retning bør være å komme videre fremover og lære av disse eldste og bevege seg mot en fremtid som er omgitt av jordbrukssystemer og dietter som tillater oss å leve lenge, glad, bor sammen med de andre seks milliarder av oss på planeten. Som vi beveger oss fremover kan vi lære å leve i harmoni med planeten og Mother Nature, stue stadig lett på planeten og redusere vårt økologiske fotavtrykk.

leve Folket i Hunza på nordspissen av Pakistan, der Pakistan møter Kina og Russland. De Hunzans har stort sett perfekt physiques, er fri for sykdom generelt og er en av de lengste levende løpene i verden med mange mennesker å nå langt over hundre år. De er ofte sitert som en fredelig, snill og spenstig rase av mennesker. De Hunzans spiser og vokser mye frukt, inkludert aprikoser, pærer, fersken, plommer, morbær, epler, druer, fiken og mange typer meloner. De omfavner alle disse sammen med en overflod av ville bær både friske og soltørkede. Frukten som de som bruker mest på er aprikos. De bruker mer enn tjue varianter av aprikos alle med overlegen næringsinnholdet. Kjøtt og meieriprodukter er knapt fortært av Hunzans og disse utgjør en mindre én prosent av sine dietter. Den primære korn som de forbruker inkluderer bygg, hirse, hvete, bokhvete og lekkert frø av en gress heter Job &'; s tårer. Grønnsaker er også fremtredende i Hunzan kosthold og de forbruker et bredt utvalg av greener inkludert spinat, sennep greener og salat, og rotgrønnsaker som reddiker, poteter, neper og gulrøtter, de også nyte bønner, kikerter, linser og andre spiret belgfrukter og et utvalg av gresskar og saft. De dyrker mange urter til medisinske og kulinariske formål, og det er sjelden at et måltid ikke inneholder nykvernet linfrø. En stor mengde mat som de forbruker er i rå tilstand. I sommer omtrent 80 prosent av maten er fortært rå, når grønnsakene er kokt de er ofte lett dampet og deretter vannet som grønnsakene er kokt er alltid konsumert. De Hunzans kan være en av de sunneste løpene på planeten Jorden. De er næret av mat som er rik på næringsstoffer og også av usedvanlig vakre omgivelser med sunt vann, jord og luft. Det er så mange mirakuløse ting som vi kan lære og omfavne fra disse menneskene som omfavner alderdom og forblir sykdomsfri og klar-seeing som de eldre generasjonene blir positive rollemodeller for de yngre generasjoner.

Dyret kjøtt som mange er presentert i denne moderne tid har derfor ofte blitt pumpet med hormoner og kjemikalier og dyrene har blitt tatt opp på planter som er dyrket på kunstig sprøytet og gjødslet jord. Spor av kjemikalier fra disse anleggene beholdes i dyret og dermed blir sendt videre til den menneskelige som velger å konsumere dyr &'; kjøtt. Dette gjelder også for kommersielt produsert melk, ost og egg og vegetarianere må være klar over disse bekymringene samt kjøttetere. Animalsk protein er ofte svært høy i fett som kan bidra til koronar hjertesykdom og høyt blodtrykk, fett er bra for kroppen, selv om det er ideelt at disse er konsumert fra vegetabilske kilder. Når dyr blir drept for kjøtt frykt grep gjennom dyret &'; s kroppen som det motstår død, disse frykter rester er produktive i hele dyr &'; kropp og forbruket et dødt dyr ikke hjelpe oss i vekst internt, åndelig og medfølende. Som man praktiserer en sunn diett vi blitt stadig mer bevisst påvirkning av hvordan man spiser på kropp og sinn.

Overgang til en diett full av sunne vaner kan være en utfordring for noen mennesker, spesielt etter år med å trene usmakelige matvaner. Det er viktig at vi omfavner et sunt kosthold i søken etter ekte skjønnhet som i for en å skinne på utsiden et nivå av mobil helse må oppnås på innsiden. Kroppsvev består av næringsstoffene en forbruker. Derfor har det blitt klart indikerte at bearbeidet, kjemisk laden, livløs matvarer skape unnourished alderen hud. En diett som er rik på rike ferske sunn mat, positive tanker og kjærlige følelser er sammenfallende med oppnåelse av ekte skjønnhet.

Vitaminer

Vitaminer, mineraler og sporstoffer er også viktig for helsen. Leveren lagrer fettløselige vitaminer som vitamin A, D, E og F. På grunn av vitamin C og B-gruppen som blir vannoppløselige er de ikke lagres i kroppen og ferske matvarer er nødvendig daglig. Hele vår vitamin krav bør ideelt sett være hentet fra vårt inntak av våre ferske matvarer imidlertid relativt få mennesker får en tilstrekkelig tilførsel fra maten. Stress, sykdom, tilsetningsstoffer i mat, miljøforurensning, alkohol og røyke alle spille en regel som medvirkende faktorer som kan øke de organer trenger for ulike næringsstoffer og vil ofte samtidig reduserer dens evne til å absorbere dem og dermed fører til nødvendig implementering av tilskudd hvis bare for en kort periode.

Høy phytonutrient innhold Super-Foods

Høy phytonutrient innhold matvarer er én måte å bidra til å vurdere den ernæringsmessige verdien av en diett eller spiser plan, er disse matvarene ofte referert til som supermat. Superfoods er fabelaktig for å fremme helse de kan forebygge sykdom og kan også reversere effekten av aldring. Bruk supermat for å øke din helse og velvære, husk å ta med disse matvarene for å hjelpe deg å forvandle seg til en supermann eller kvinne. Supermat kan legge til ekstra sprett i en &'; s skritt og øke næringsinntak. De er kalori sparsom ennå næringsstoff tett matvarer og er overlegne kilder av essensielle næringsstoffer. Som et resultat av bekymring over kvaliteten på matvarene vokst på mineraljord utarmet supermat blitt et intelligent kost valg. De er fantastiske kilder til antioksidanter for sunn healing og er ernæringsmessig mer potent enn vanlig mat. Supermat kan deles inn i fem hovedgrupper disse inkluderer grønn, bie, tang, urter og frukt og nøtter supermat.

Grønn supermat har de høyeste konsentrasjonene av lett fordøyelige næringsstoffer, fettforbrenning forbindelser, vitaminer og mineraler for å beskytte og helbrede kroppen, de inneholder også klorofyll, proteiner, beskyttende fotokjemikalier og sunne bakterier. Hvete gress, bygg gress, vill blå-grønne alger, spirulina, chlorella og grønne bladgrønnsaker er grønne super mat som kan innføres i kostholdet. Bee super mat inkluderer Royal Jelly, bee pollen, honning (spesielt Jarrah honning) og propolis. La oss undersøke tang, tang er de mest ernæringsmessig tett planter på planeten de kan inneholde opptil ti ganger mer kalsium enn melk og åtte ganger så mye som biff, de er fantastisk for å regulere og rense blodet vårt system, bidrar til å alkalize vårt blod , nøytralisere de over-syre effektene av vårt moderne kosthold og beskytte oss fra et bredt spekter av giftige elementer i miljøet, blant annet tungmetaller, miljøgifter og stråling biprodukter konvertere dem til ufarlige salter som kroppen kan eliminere. Tang og tare også øke vekttap og avskrekke cellulitter oppbygging. Jod i tang hjelper stimulere skjoldbruskkjertelen dermed mat brensel brukes før de kan bli omgjort til fettavleiringer, samtidig, mineraler opptre som elektrolytter for å bryte kjemiske bindinger som tetter fettcellene slik at fanget avfall å flykte. Nori, tare, dulse, arame, wakame og kombu er fabelaktig tang for å legge til de diett. Urter gir legemet en stor mengde næringsstoffer kan det ikke har mottatt som et resultat av dårlig diett eller miljømessige mangler i jord eller luft. Medisinske urter er i hovedsak kroppsfordelt som arbeider med kroppens funksjoner for å hjelpe kroppen med sin evne til å helbrede og regulere seg selv. Urter er fantastiske naturlige healere og er best brukt i hele sin form i stedet for å isolere effektive plante bestanddeler. Siden alle kroppsdeler og de fleste sykdomssymptomer henger sammen, er det et klokt trekk å bruke urter som kan påvirke hver del av problemet, og urter som er mest aktuelt for hver kroppens tilstand bør brukes med relevans til organer helsetilstand. Frie radikaler er delvis en naturlig forekomst gjennom stoffskiftet derimot frie radikaler overbelastning kan settes på kroppen vår av eksterne faktorer, inkludert forurensning, sigarett stråling, røyk, brent mat, fritert fett og kokt mat. Antioksidanter bygge opp immunforsvaret og bekjempe frie radikaler i form av super mat eller kosttilskudd disse kan inkludere goji bær, rå kakao, maca, acai bær, kokosnøtter og noni. Så legg noen super mat til kosthold og legge til en indre gnisten som vil forbedre ytre vakker glød

Chocolate doesn &';! T å bli sett på som en dødelig synd lenger. En rapport fra US Department of Agriculture /Journal of American Chemical Society og Brunswick Laboratories MA, USA, viser tydelig de sunne antioksidantene innenfor rå kakao, goji bær, acai bær, mørk sjokolade og blå bær nytte helse. Beviset er i pudding &hellip ;. rå sjokolade pudding som er!

Vann

Hele kroppslige systemet er avhengig av vann. Vi blir hydrert fra innsiden som vi forbruker en tilstrekkelig mengde vann og med kroppen fullt hydrert huden vår blir sunn, fuktig, glatt, myk og glødende. Vann spiller en vesentlig rolle i å opprettholde våre skins elastisitet og smidighet. Som nyrene og leveren skille ut giftstoffer fra kroppen vann assists denne prosessen i tillegg er det og holder leddene smøres, bidrar til å hindre smitte og bærer viktige næringsstoffer til cellene våre. Rent drikkevann assists i å opprettholde en slank fysikk. Det er viktig å drikke minst 2 liter vann som er fritt for forurensninger som forurensninger, fluor, klor, parasitter som forårsaker sykdom og giftige metaller som kvikksølv og bly. En god omvendt osmose system med en re-mineralize filter ville være bra om forurensende gratis breen vann ikke er tilgjengelig for deg, som de fleste standard vannfilter ikke fjerner alle containments som fluor og ulike plantevernmidler. Den ideelle vann å drikke er rent kildevann som kommer ut av jorden ved kalde temperaturer; friskt kildevann og glacial avrenningsvann er den ultimate og bør brukes når det er mulig. Dr. Emoto viser vitenskapelig at når vi skriver ordet “ love &"; på vårt drikkevann det positivt endrer strukturen i drikkevannet vårt. Vann hjelper til å rense systemet og bistår i å holde cellene i kroppen din rikelig med næringsstoffer. Våre indre organer utføre på optimal ferdigheter når hydrert og en ekstern lys og strålende glød vises på huden vår gjennom tilbudet av en overflod av rent vann.

Natural Skin Care

Huden er kroppens &'; s største organ. Det er et organ for eliminering som forløper for mange av de avfallsprodukter som har blitt produsert som et resultat av kroppens prosesser i svette gjennom porene. En rekke hudsykdommer som eksem, akne og koker kan oppstå som et resultat av kroppens forsøk på å fjerne mer giftstoffer gjennom huden enn huden kan effektivt behandle eller håndtere. Som huden har evnen til å fjerne avfallsstoffer og giftstoffer fra kroppen har også evnen til å absorbere noen stoffer som er potensielt skadelig for kroppen samtidig avvise noen av disse farlige stoffer. Det er opprettet som følge av at huden blir ", semi-permeable og quot ;. Størrelsen av molekylene som et bestemt stoff består av er den avgjørende faktor med hensyn til hvorvidt et bestemt stoff vil være i stand til å passere gjennom huden eller ikke. Når møtt med stoffer den ikke kan forbrenne eller eliminere kroppen bryter dem ned og distribuerer dem til avsidesliggende områder av kroppen vekk fra vitale organer for å minimere skade. Giftstoffer har blitt fjernet ut av veien, men som ikke nødvendigvis forblir ute av syne. Giftig avfall blir presset mot perifere organer og eksterne misdannelser er dermed direkte manifestasjoner av interne sykdommer. Dette kan omfatte åreknuter, puffy ansikter, kviser, psoriasis, pigmentendringer, buler, byller eller hevelse etc på skins overflaten og er dermed en visuell observasjon av virkningene av et organ i kroppen sliter med kroppen fjerne og presser ut giftstoffer for å beskytte seg selv.

Vi er konsekvent oversvømt av hundrevis av nye skjønnhetsprodukter som kommer på markedet hver måned. Økende mengder av forvirring skapes blant forbrukere som avhør hvilke produkter virkelig er bra for huden og kroppen. Mange kremer og kosmetikk inneholder fargestoffer, konserveringsmidler, skadelige, sterke kjemikalier, kreftfremkallende, mineraloljer, syntetiske stoffer, emulgatorer og dufter. Et betydelig antall av de kjemikalier som tilsettes kosmetikk og mat er ansvarlig for eller kan forverre syke helseeffekter fra tilstander som astma, migrene, eksem, elveblest, høysnue, atferdsproblemer, lærevansker, hyperaktivitet og mange andre helsemessige bekymringer. Noen av kjemikaliene som brukes i dag &'; s personlig pleie og næringsmiddelindustrien har vist seg å være giftig for kroppens organer og systemer, enda mer urovekkende er det faktum at noen av disse produktene kan forårsake fosterskader, kreft, genetiske mutasjoner og skade på DNA. Som vi har sett i huden fordøyer næringsstoffer og hundrevis av mennesker innta skadelige ingredienser i kosmetikk og hudpleieprodukter daglig. En enkel måte å ta vare på huden din når vi vurderer hudpleieprodukter er hvis du ikke kan spise det du ikke bruke den på huden din!

sterke kjemikalier i kosmetikk

Noen av kjemikaliene som jeg understreke spesielle unngåelse av og kan finnes i mange kosmetikk og hygieneprodukter omfatter kjemiske fargestoffer, FD & C farger, D & C-farger og H & C farger. Disse fargene er produsert av steinkulltjære, og alle har vist seg å være kreftfremkallende på studier av dyr; andre mulige reaksjoner på disse fargene omfatter svimmelhet, allergiske reaksjoner, astmaanfall, hodepine og forvirring. Mange hårfarger inneholder dichlorobenzidine som er kreftfremkallende som kan absorberes av huden, og kan også være ansvarlig for å forårsake gulsott, sentralnervesystemet problemer, anemi, nyre- og leverskade. Dufter som brukes i kosmetikk mener syntetiske " dufter &'; dette begrepet kan indikere tillegg på opp til 4000 unoterte ingredienser hvorav noen kan gi hodepine, svimmelhet, utslett, misfarging av huden, oppkast, voldelig hoste og allergisk hudirritasjon. La oss se på vaskemidler nitrosodiethanolamine dannet med TEA, MEA, DEA, sodium lauryl sulfate. Vaskemidler ha potensielt skadelige ingredienser og kan forårsake dermatitt, influensalignende og astmatiske tilstander, øyeskader og alvorlig øvre fordøyelseskanal skade ved svelging. Petroleumsprodukter som for eksempel parafin og mineralolje er på Food & Drug Administration (FDA) liste over mistenkte kreftfremkallende. Bivirkninger kan bli klart i folk som er følsomme for petrokjemikalier. Hydrokinon er et blekemiddel som også er på FDA liste over mistenkte kreftfremkallende. Tørkemidler slik som fenoler er potensielt skadelige; disse er mistenkt kreftfremkallende og kan også skape hudirritasjoner, utslett og skrell, hevelse, elveblest, brenning, kviser, nummenhet og kald svette. Overflateaktive midler slik som polyetylenglykol er potensielle skadelige ingredienser, og nok en gang er mistenkt kreftfremkallende. Humectants er produkter som oppmuntrer huden å holde på fuktigheten inkluderer propylen, glyserin, sorbitol og butylenglykol er alle humectants. Foruten PEG-8 fleste glykoler syntetisk eller naturlig regnes som trygge. Naturlige glykoler er vanligvis merket som vegetabilsk eller naturlig glyserin og petrokjemisk er oppført som glykol, etylenglykol, glycerol, PEG, propylenglykol og polyetylenglykol. Studier indikerer at polyetylenglykol kan forårsake høye allergiske reaksjoner hos noen mennesker. Hvis du ønsker å ytterligere utvide din kunnskap og handle smart og trygt for kosmetikk, personlig pleie og matvarer så jeg anbefaler sterkt å beholde en kopi av " The Chemical Maze &'; av Bill Stratham som denne boken serverer en fantastisk kunnskapsrik guide til tilsetningsstoffer og kosmetiske ingredienser.

Aromaterapi og Skin Care

Aromaterapi er av flott bruk når de bistår positiv hudpleie. Det finnes en myriade av essensielle oljer brukes til å behandle hudsykdommer, her er noen av dem. For tørr hud milde blomster oljer som Kamille, Neroli, Rose og Jasmine er mest hensiktsmessig. Geranium, lavendel og sandeltre kan også vise seg å være verdifulle som de bistå i produksjonen av talg. Eteriske oljer for fet hud bekymringer inkluderer Geranium, lavendel, sedertre, Cypress, grapefrukt og sandeltre. For hud som har begynt å rynke vanlig massasje er uvurderlig sammen med essensielle oljer som røkelse og neroli. For hudsykdommer som akne eteriske oljer som er antibakteriell som Lavendel og Tea Tree er svært verdifull sammen med Geranium å balansere sekresjon av sebum. Geranium og rosmarin brukes i massasje bistå i å stimulere lymfesystemet og fjerne giftstoffer fra kroppen. For hudsykdommer som eksem og eksem oljer som lavendel, Melissa, kamille og neroli bør brukes i bad, massasje eller for når personen føler seg spesielt nervøs.

Urter og Skin Care

Det finnes en rekke urter som kan svelges i å bidra til å forbedre huden din og den generelle funksjon av kroppen. Å behandle huden helhetlig må du også også behandle andre organer og systemer i kroppen. Derfor er det mange urter som vil indirekte hjelpe huden fungering og generell helse og velvære ved å hjelpe andre organer. Hudproblemer kan oppstå som et resultat av allergier, hormon ubalanser, og mangel på næring eller dehydrering. Hormonelle nivåer kan balanseres med Vitex bær, velsignet tistel, brennesle og løvetann. Nettles kan bistå i lindring av luftbårne allergier og pau d &'; arco kan avlaste matallergier. La oss fortsette å undersøke urter som man kan konsumere for å fremme helse og strålende skjønnhet i kroppen. Borage frø olje er rik på Gamma Linolsyre; nyper er rike på vitamin C som hjelpemidler i å gjenopprette kollagen. Urter som brennesle, rødkløver, indisk sintere, damiana, pau d &'; arco, lakris, solhatt, eller elecampane renser blodet. Horsetail inneholder en rikdom av silika som er fabelaktig for sunn hud og brusk samt som inneholder alle de andre mineraler som kroppen trenger. Calendula er høyt verdsatt for helbredelse huden den inneholder vitamin A, samt betakaroten. Hibiscus blomster og roseblader er toning til huden. St. Mary &'; s Thistle bistår i rensing og regenerering av leveren. En urt som er både healing og kjøling av huden er chickweed. Å bistå i helbredelse av epitel og redusere stress man kan konsumere St. Johns Wort. Havre halm spesielt den grønne strå er svært rik på silika. Havre brukes som et nervine å redusere stress også å regenerere skadet nervevev. Å bistå i behandlingen av akne man kan bruke urter sitrongress, burdock, nesle, indisk sintere, chickweed, calendula, kløyve, timian, St. Mary &'; s tistel som te eller gjort om til en vask for ansiktet. For tørr hud en vask kan opprettes fra calendula, Comfrey, marshmallow rot, chickweed, sandeltre eller roseblader eller som te calendula, marshmallow rot, lakrisrot, sandeltre, roseblader, chickweed og havre.

Det er innlysende at hudproblemer er skapt som et resultat av intern refleksjon og helse og generelle legeme og blod toksisitet og /eller mageproblemer. Nesten alt stoff som har evnen til å rense blodet eller tarm vil også vise en direkte følge av tilstanden til en " s " hud. Personer som lider av bekymringer som dårlig fordøyelse, sure oppstøt, allergier, sår, absorpsjon problemer eller andre fordøyelsesplager vil svært ofte ha hudproblemer også. Vanligvis når den interne lidelse er tatt vare på, vil huden problemet snart leges og la kroppen.