Såing helse med Grape Seed Extract

Grape seed extract for å støtte en god helse? Du &'; ve må være en spøk! Ikke i det hele tatt. Drue frø holder høye potensielle helsefordeler. Med mange av våre frukt som selges i stenfrie varianter, vi &'; ve nesten glemt at frø er en naturlig del av noe frukt og Moder Natur har plassert dem der for gode grunner

Grunnen til at de er så gode for! din helse er fordi Grape seed extract inneholder en konsentrert form av antioksidanter. Det er funnet i det sammensatte oligomere proantocyanidiner (OPC). Drue frø er kjent for å inneholde den rikeste tilførsel av OPCs

Antioxidant Støtte for dag &'; s. Helsemessige behov

For å motvirke effektene av et hektisk liv med helse, flere amerikanere prøver å spise sunnere og være mer aktiv. Medisinske eksperter er enige om at en endring i Amerika &'; s. Helsestatistikk krever en endring i vår grunnleggende livsstil

Endring av livsstil kan inkludere ser kaloriinntaket, inkludert mer frisk frukt og grønnsaker i kosten, og kutte ned på mettet fett. Selv enkle ting, hvis det gjøres konsekvent, kan høste gevinsten. For eksempel kan du erstatte høyt kalori snacks med næringsrik helse barer eller “ fyllstoff &"; slik som rå gulrøtter, agurker eller en grønn salat som inneholder mindre kalorier og mer næring. Erstatte en kullsyreholdig drikke med vann eller et sunnere drikke som grønn te. Få en god 30 minutter med trening minst 5 dager i uken. Vektkontroll er en av nøklene til å støtte en god helse.

Sammen med et balansert kosthold og regelmessig mosjon, trenger vi å inkludere flere antioksidant matvarer i kostholdet vårt. Antioksidanter er spesielt gunstig for helsen i dag &'; s verden. Vi er angrep daglig av giftstoffer, forurensning og kjemikalier som finnes i miljøet og i bearbeidet, ferdiglaget mat vi er så vant til å spise. I tillegg er vi påvirket av stress og det daglige stresset i livet som til slutt tar sitt toll på helsen vår. Alle disse faktorene effekt cellulær helse og antioksidanter bidrar til å nøytralisere skader vårt system. De er vår kropp &'; s første forsvarslinje. Antioksidanter bidra til å støtte grunnleggende helse på cellenivå. Dette er enda flere grunner til å spise matvarer som inneholder antioksidanter.

OPCs i drue frø har mer antioksidant styrke enn beta karoten, vitamin C og E. OPCs er tilstede i alle druetyper, men høyere konsentrasjoner er funnet i frøene av røde druer.

OPCS er kjent for å ha antibakteriell, antivirale og anti-inflammatoriske egenskaper. De hjelper også til.