Colon Cleanse: Hvordan vite hvor ofte & Når det er Needed

Hvordan vet du når du trenger å gjøre et kolon detox og /eller rens? Dette bør gi deg et klart svar.

En normal avføring er myk og uformet. Det bør bryte fra hverandre når den treffer vannet, eller i det minste når tømmes. Dette er ikke diaré, som er vann.

Det er en stor misforståelse om hvor ofte en normal sunn person bør ha avføring. I mange år har leger trodd at alt mellom en avføring en dag og en uke var normal.

Det har blitt oppdaget, er imidlertid at for å ha en avføring en dag for hvert hovedmåltid (i motsetning til en mellommåltid) du spiste dagen før. 3 måltider = 3 avføringer neste dag. Dette er ikke bare vanlig, men nødvendig for helse

Hvis du ikke gjør det, er du ikke alene ...

• I USA, er litt over 3 avføringer per uke gjennomsnittlig hyppighet av avføring passasje

• Forstoppet folk ofte ikke passere en krakk for 7-10 dager om gangen.

Det avgjørende er mangel på fiber i kosten. Jo mer fiber, raskere avfalls beveger seg gjennom kroppen din
Så la oss se hva folk flest spiser.

• En biff Patty, hvitt mel roll, og pommes frites har nesten null fiber. Så det tar lang tid for den å komme gjennom systemet

• Hva er pizza laget av? Hvitt mel og ost. Hvitt mel og vann brukes til å lage tapetlim. Og ost (kasein), på en gang, var den viktigste ingrediensen i Elmers Lim (begrunnelse for Elmer bilde på forsiden). Basially, når du spiser pizza, du spiser tapetlim og Elmer Lim.

Great, huh?

Hvis din diett består av mye av langsom bevegelse mat, så du er i hovedsak clogging rørene. Når næringsstoffene absorberes fra mat, er det ingen grunn til å holde avfallet i kroppen din. . Faktisk lengre mat forblir i tarmen, jo mer det råtner, og forårsaker giftighet

Doctor Bernard Jensen, sa:

• En obduksjon viste et kolon for å være 9 inches i diameter med en passasje gjennom den ikke større enn en blyant. Resten ble caked opp lag på lag av encrusted fecal materiale. Denne opphopning kan ha den konsekvens av lastebil dekk gummi. Det er så vanskelig og svart

• En annen Obduksjonen viste et stillestående kolon til å veie inn på en utrolig 40 pounds.

Den tunge belegg i tykktarmen tykner og blir en rekke råtne. Blodårene i tykktarmen begynner å plukke opp giftstoffer og giftstoffer som det siver gjennom tarmveggen.
Alle vev og organer i kroppen tar nå i giftige stoffer.

Så, poenget , se dine avføring, og du vil vite når det er på tide å rydde ut alt
.