Er du lider av hypotyreose?

Når noen opplever hypotyreose skjoldbruskkjertelen er svekket, produserer for lite thyroid hormon. Hypotyreose skyldes først og fremst en dysfunksjon i skjoldbruskkjertelen selv. Hvis skjoldbruskkjertelen er fjernet, selvsagt, er kroppen i stand til å produsere en hvilken som helst thyroid hormon. Dersom skjoldbruskkjertelen er delvis fjernet, kan det være i stand til å produsere nok hormoner for en stund, men over tid kan det bli overarbeidet og brenne ut. Men skjoldbruskkjertelen kan også bli svekket for mange andre grunner.

Den skjoldbrusk består av 2 lapper koblet sammen foran halsen like nedenfor stemmen boksen. Hormonene produseres av skjoldbruskkjertelen kontrollere kroppens &'; s metabolic rate og en dysfunksjon i denne kjertelen kan påvirke alle organer i kroppen. Når skjoldbruskkjertelen er under aktiv skaper det en generell depresjon av mange av de cellulære systemer og oksidative prosesser i kroppen som er nødvendig for energiproduksjon. Dette kan føre til de metabolske aktiviteter i celler for å redusere. Metabolske avfall kan da filtrere inn i organer, forårsaker dem til å bli svak.

Mangel på thyroxin (den hormon som produseres av skjoldbruskkjertelen) forlate kroppen trøtt og kjøre ned. Som metabolisme bremser ned, vektøkning og forstoppelse ofte opplevd. Andre symptomer på hypotyreose er tretthet, mangel på energi, intoleranse for kalde temperaturer, menstruasjonsforstyrrelser, depresjon, svak reflekser, hårtap, tørr, grov hud, sprø negler og hevelser rundt øynene. Vanligvis symptomer presentere seg sakte og ofte unngå å bli oppdaget.

Den vanligste årsaken til hypotyreose er betennelse som skader skjoldbruskkjertelen vev. Denne skaden fører til at kroppens &'; s immunceller, som normalt bekjemper infeksjoner, å angripe skjoldbruskkjertelen og la dem ute av stand til å produsere nok hormoner.

Hypotyreose er ofte sett i post-partum kvinner og er ofte forvekslet med post-partum depresjon. Medisiner, for eksempel Lithium også forårsake skjoldbrusk dysfunksjon. Mens sjeldne, kan lidelser til hypofysen eller hypothalamus kjertler i hjernen også føre til dette og andre hormonelle ubalanser.

Anbefalinger for velvære

Reduser soya forbruket. Soya kan hemme skjoldbrusk funksjon og har vist seg å føre til struma (forstørrelse av skjoldbruskkjertelen) hos friske individer.

alkalinize kroppen! Dette kan bidra til å hindre thyroid dysfunksjon i første omgang.

Bli kvitt mettet fett fra kosten. Mettet fett har vist seg å hemme skjoldbrusk funksjon.

Arbeidet med å balansere østrogennivå. Østrogen bremser ned skjoldbruskkjertelen.

Spis organisk hevet kjøtt for å unngå kjøtt som er lastet med ekstra hormoner som er innført for å øke vekten av husdyr før salg.

Begynn en hormonell balansering program bruker progesteron krem ​​for å bidra til å bringe kroppen tilbake i balanse.

Vitamin B3 (niacin), som ofte tas for å redusere kolesterolnivået, har vist seg å også lavere skjoldbrusk hormon nivåene.

Gentian er kjent for å normalisere funksjon av skjoldbruskkjertelen.

innlemme tare og andre hav grønnsaker som er høy i jod. Jod er nødvendig av kroppen til å produsere thyroid hormon.

Reddiker har historisk blitt brukt til å behandle skjoldbrusk problemer og har vært kjent for å holde nivået av skjoldbrusk hormoner balanserte.

Hvis depresjon på grunn av hypotyreose er et problem, kan du prøve å ta St. John &'; s Wort å hjelpe heve humøret

Kronisk forstoppelse kan løses ved å legge til ekstra kostfiber som psyllium til kosthold.. Urte avføringsmidler, som for eksempel Cascara Sagrada eller Natur &'; s Sunshine &'; s. LBS II kan også brukes som kreves

Prøv å supplere med sink og selen. Studier tyder på at alvorlige sink eller selen mangler kan føre til redusert skjoldbrusk hormon nivåene.

Kokosolje stimulerer skjoldbruskkjertelen, og er et godt valg for dem som lider av en under aktiv skjoldbrusk.

En av de mest effektive kosttilskudd for hypotyreose er desiccated skjoldbruskkjertelen som kommer fra gris. Den ble brukt lenge før syntetiske former av skjoldbrusk medisiner ble tilgjengelig, og behandles av kroppen mer naturlig
.