Grunner til at du ikke kan få Pregnant

Å bli gravid er ikke en eksakt vitenskap. Selv par som er fruktbar, passform og kunne bare ha en 20% sjanse for å bli gravid hver syklus

Hvis du &';. Ve blitt prøver en stund å starte en familie du kunne ha noen fertilitetsproblemer og det kan være best å ha en eksamen. Sjekk med din fastlege som vanligvis vil anbefale å teste om du har prøvd uten hell for et år (eller muligens mindre hvis hunnen i paret er i alderen over 35).

Forutsatt at du ikke har noen fruktbarhet eller graviditet problemer, da grunnen til at du ikke blir gravid kan være grunn til noen av følgende grunner:

Du ikke har nok sex

En gang i uken rumling i henhold arkene er ikke til å være nok sex til å sette graviditet odds i din favør. Prøv å få tid til hverandre, men don &'; t gjøre det som en commando drift! Prøv å holde romantikken går og ikke bare behandle hverandre som baby gjør maskiner!

Du er timingen det galt

Du trenger å din tid samleie for å falle sammen med frigjøring av kvinnen &'; s egg (eggløsning) slik at det blir befruktet av den mannlige &'; s sperm på sin reise. Å ha sex hver dag eller minst annenhver dag vil øke sjansene dine for å fange det rette øyeblikket.

Du er røyking

I tillegg til å være en årsak til kreft, røyke sigaretter kan påvirke en kvinne &'; s fruktbarhet og senker en mann &'; s. sædkvalitet making å bli gravid en oppoverbakke kamp

Du drikker for mye

Å drikke mer enn fire enheter i uken kan redusere sjansene for å bli gravid med en tredjedel som det ikke bare påvirker en kvinne &'; s. fruktbarheten, men kan dramatisk endre kvaliteten og kvantiteten av levedyktig mannlige sperm

Du har en dårlig kosthold

Du skjønner &'; t trenger å kutte ut all den slemme ting fra kostholdet ditt, men du trenger å balansere ut ting ved å sørge for at du i det minste inkluderer frisk frukt og grønnsaker og matvarer rike på strykejern, mineraler og vitaminer. Hvis dietten er naturlig mangler i godhet og deretter vurdere å ta en pre-graviditet supplement

Du &';. Re for tykk eller tynn

Hvis du er overvektig du trenger å ta vekten ned til et normalt nivå for å unngå graviditet problemer. Fedme kan påvirke menstruasjonssyklusen som blir uregelmessig og uforutsigbar. Hvis du har en dårlig appetitt og utilstrekkelig kosthold kan det føre til at energinivået til dip og dette kan påvirke fruktbarheten. Ekstrem slanking kan også gjøre kvinne &'; s periode stoppe helt, eller gjøre dem svært ujevn.

Du drikker for mye kaffe

Prøv å kutte ned til bare en kopp te eller kaffe om dagen. For mye koffein kan redusere fruktbarheten hos kvinner og lavere sperm teller hos menn.

Du &'; re stresse

Hvis du er så desperat etter å bli gravid det har blitt noe du understreke om da du oppretter graviditet problemer. Stress kan påvirke en kvinne &'; s fruktbarhet og påvirke en mann &'; s sædkvalitet og telle
.