Enkle hjem rettsmidler for hemorroider som gjør underverker!

Det finnes ulike hjem rettsmidler for hemorroider som kan behandle hemorroider. Behandlingstilbud for din hemorroider problem vil avhenge av alvorlighetsgraden av problemet. Her er noen hjemme rettsmidler for hemorroider som mange hevder å arbeide underverk!

# 1 Take A Sitz Bath

Hot sitz bad hevdes å være en av de mest effektive hjem rettsmidler for hemorroider.

I dette midlet, hva du trenger å gjøre er ved å plassere deg selv i noen få inches av varmt vann opp til 3 ganger om dagen i ca 10-15 minutter etter avføring.

Når du tar en varm sitz bad -

a) Du må sørge for at vannet er bare litt varm og ikke for varmt

b) Du må ikke legge i noen fremmedlegemer i vannet. for eksempel aroma olje, dusj sjampo, suppe, etc. må unngås. Disse stoffene hvis det legges til vannet, kan irritere dine hemorroider.

c) Du må tørke opp huden rundt anus grundig etter hvert bad. Dette er for å unngå slitasje på huden din som vil forverre hemoroider problem.

d) Hvis du er en vordende mor, bør du ikke prøve sitz bad i de siste månedene av svangerskapet som vannet kan gå inn gjennom skjeden og påvirke barnet ditt.

# 2 Change Your Diet

Endring av kosthold er en av de enkleste hjem rettsmidler for hemorroider.

Nedenfor er noen av de matvarer som du bør ta mer for å hjelpe deg i behandling av hemoroider.

a) grønne grønnsaker og frukt.

b) Mat som er rik på korn, havre, kli og belgfrukter. Denne typen mat vil mykne avføringen og forhindre forstoppelse.

c) Mat med fiber. Du kan øke fiberinntaket ved å ta fiber kosttilskudd som psyllium. Du kan også få fiber fra fiberrike matvarer som hele korn -breads, frukt og grønnsaker. d) Vann og fruktjuice. Du bør øke vann og juice inntak i løpet av dagen. Den riktige fremgangsmåte for drikkevann er ikke ved å ta en større mengde på en gang. I stedet bør du spre ut hvor mye vann hele dagen. Fruktjuice vil også avlaste forstoppelse og hemoroider problem.

På den annen side, hvis du lider av blødende hemoroider, bør du ikke ta varm og krydret mat. Slike matvarer vil forverre hemoroider problem.

# 3 Ice pakking Hemorroider

Ved hjelp av is pakking på eksterne hemorroider er en av de hjem rettsmidler for hemorroider som foretrekkes av mange. Det er lett å gjøre, og kan bidra til å lette din hemorroider irritasjon nesten umiddelbart.

Du kan bruke en ispose på eksterne hemorroider i opptil 20 minutter for hver behandling. For å unngå å skade huden din fra denne øvelsen, er det tilrådelig å bryte isen i en klut eller plassere en klut i mellom isen og huden din.

Over er de 3 hjem rettsmidler for hemorroider som du kan prøve på hjem umiddelbart i dag! Hvis de jobber for andre hemorroider pasienter, bør de jobbe for deg også, forutsatt at du gjør dem riktig
 !;