Hvordan bli kvitt Hemorrhoid - 6 Surefire Tips

Lære å bli kvitt hemorrhoid er et must for de som lider av dette problemet. Hemorrhoid er en tilstand der årer rundt anus eller lavere rektum blir hovne og betent. Hvis du lider av hemorroider, bør du vite angst ekstrem ubehagelig smerte. Det er vanlig for gravide å få hemoroider. Denne artikkelen vil dele med deg noen svært nyttige tips for å bli kvitt hemorroider.

Tips No. 1 Påfør hemoroider krem ​​

Hemorrhoidal krem ​​eller salve er en av de svært populære måter på hvordan du får kvitt hemorrhoid. Slik salve eller krem ​​kan lindre smerten og lindre kløe og gi deg lettelse fra hemorroider også. Den krem ​​eller salve bidrar til å krympe hemoroider ved å hemme blodårene. Dette vil krympe hemorrhoidal vev.

Tips # 2 Bruk medisinert Hemorroidal Pads

Bortsett fra hemorrhildal salve eller krem, medisinert hemorroidal pads fungerer på samme i å gi deg lettelse fra hemorroider, lindrende du fra smerte og kløe. Hvis du ønsker å vite hvordan du skal bli kvitt hemorrhoid raskt ved hjelp av denne metoden, anbefales det at du bruker slike pads med hemorrhidal salve eller krem. Som vil gi deg rask resultat og hjelpe deg i å bli kvitt hauger eller hemorroider.

Tips No. 3 Bruk riktig Toilet Paper

For de av dere som ikke vet, hemorroider kan være forverret av slip toalettpapir. For å få en lettelse fra hemorroider, må du bruke mykt toalettpapir. Du kan også bruke den myke toalettpapir å forsiktig rense endetarmen etter bestått krakk. Etter at du har fullt renset hemorrhoidal området, tørk den med medisinert pads. Hver gang etter at du passerer avføring, bør du vaske området med en mild såpe og varmt vann.

Tips nr 4 Endre din diett

Du kan lære hvordan du kan bli kvitt hemorrhoid ved å gjøre noen endringer i kostholdet ditt. Øk mengden av fiber i kosten ved å ta flere grønne grønnsaker og frukt i dine måltider. Øke inntaket av vitamin E, samt det hjelper på blodsirkulasjonen og forbedrer avføring. Øk mengden av vann drikke hver dag. Det anbefales at du drikker minst åtte unse glass vann hver 3 timer. Dette vil bidra til å myke opp avføringen.

Tips nr 5 redusere Sitting Down Tid

Hvis du er en sofa poteter, deretter din tilstand kan forverres. For å kvitte seg med hemorroider, bør du redusere mengden av tiden du sitter ned.

Tips nr 6 Ice Therapy

Ice Therapy er også en svært populær metode til lindring av smerte og betennelse forårsaket av hemoroider. Dette gjøres ved å sette inn en isbit til bunn, og normalt vil det lindre haug symptomer som det smelter. Denne metoden vil bidra til å redusere hevelse og stimulere sunn blodsirkulasjon som kroppen vil pumpe blod til anal området for å varme opp kroppen etter at isen innsetting.

Ovennevnte er 6 tips om hvordan du kan bli kvitt hemorrhoid . Det er viktig at du utdanne deg selv og gjennomføre de nødvendige rettsmidler for hemorroider hvis du er seriøs i å få deg lettelse fra hemorroider
.