Reiki: Den Kaizen Of Reiki

Hvis du har kommet over ordet " Kaizen &'; før det vil trolig ha vært i forbindelse med industriell kvalitetskontroll eller personlig utvikling. “ Kaizen &"; er et japansk ord som vanligvis oversettes som " forbedring &' ;, men det betyr mer enn det. Ordet har konnotasjoner med kontinuerlig, gradvis, ryddig og never-ending forbedring, viljen til hele tiden, nådeløst forfølge forbedring et lite skritt om gangen. Anvendelsen av kaizen prinsippet er grunnen til at Japan &'; s økonomi ble forvandlet etter andre verdenskrig. Alle arbeiderne ble oppfordret til å komme med forslag til hvordan kvaliteten og produksjonen kan forbedres, selv ved små, bittesmå prosenter, men over tid effekten av disse små prosent forbedringer, anvendt konsekvent og bygget på, forvandlet japansk industri.

Så hva har dette å gjøre med Reiki? Vel ordet kaizen faktisk vises mot slutten av Reiki påbud. Linjen på japansk er “ Shin Shin kaizen, Usui Reiki Ryoho &" ;, som kunne løst oversatt som “ Mind kroppen endre det for bedre Usui Reiki metoden &" ;. Så når Usui snakket om å bruke sitt system for å bedre kropp og sinn, får jeg inntrykk av at vi ser på en livslang forpliktelse til å arbeide med systemet, til å fokusere energien på oss selv igjen og igjen, langsiktig, for å produsere små inkrementelle forbedringer innenfor oss selv, for å vie oss til å utvikle vår effektivitet som en kanal. Men små endringer bygge på tidligere små endringer, en forbedring på en forsterkning fører til fantastiske utviklingen over tid. ! Og Usui &'; s opprinnelige systemet gir oss solide, konkrete teknikker som vi kan bruke til å utvikle oss selv: som kanaler, i form av åndelighet og i form av intuisjon, for å produsere vår egen individuelle Reiki Evolution

Så hvordan forfølge vi vår egen Kaizen av Reiki? Hvordan søker vi begrepet kontinuerlig og aldri-ending forbedring i vår praktisering av Reiki? Her er noen forslag og hellip;

-------------------------------------- ------------
Root din praksis av Reiki i det daglige energiarbeid.
---------------------- ----------------------------

Hvis du er seriøs om å ville oppnå mange fordeler som er tilgjengelig for deg gjennom Reiki systemet så du er nødt til å jobbe med deg selv de fleste dager, helst hver dag, og ved å gjøre det du vil bygge opp den reelle effekten av Reiki i deg. Det er ikke tilstrekkelig å bruke Reiki på deg selv en gang i uken, eller å anta at hvis du behandler andre mennesker av og til, så dette er nok til å gi deg den Reiki du trenger.

Din første prioritet bør være deg selv, og dette betyr daglige energiarbeid. Dette trenger ikke å være en tung oppgave, og heller ikke trenger det å ta lang tid å gjennomføre. Noen ganger avslå vi å bruke Reiki på oss selv fordi vi ikke har den perfekte anledning, kanskje fordi vi ikke har, si, 30 minutter til å jobbe med oss ​​selv. Men selv 10 minutter av energiarbeid, når de utføres konsekvent hver dag, ville være langt bedre og produsere mye bedre resultater enn å gjøre ingenting i flere dager, og deretter en stor stor blitz for en stor del av tiden på en helg for å prøve og &'; fange opp &' ;. Tilbringe enda en liten del av tiden jobber med oss ​​selv hver dag bygger opp et momentum og rører endringer som bygger og bygger. Sporadisk praksis fører til noen gunstige endringer, men du er ikke maksimere Reiki potensial.

Så, hvordan kan vi jobbe med oss ​​selv? Vel, ville et godt sted å begynne er å øve Hatsurei ho, en serie av energiøvelser undervist i Usui Reiki Gakkai (den " Gakkai), en forening satt opp etter Usui &'; s død ved Imperial offiserer som hadde trent med ham en stund. " Hatsurei ho &'; betyr noe sånt som " starte opp Reiki teknikk &'; og består av en serie av energi meditasjoner /visualiseringer som fokuserer på din Tanden (Dantien i kinesisk), og som er designet for å bli utført hver dag. Effektene av Hatsurei ho er å:

(1) Klar og rense energisystemet plakater (2) Hjelp til å flytte energi systemet mer inn i en tilstand av balanse plakater (3) Hjelp til bakken du
(4) Hjelp til å bygge opp din personlige energireserver plakater (5) Lar deg å vokse åndelig plakater (6) Utvikle din evne som en kanal for Reiki plakater (7) Hjelp til å utvikle din følsomhet for flyten av energi Anmeldelser (8) Hjelp til å utvikle din intuitive side

Øvelsene tar kanskje 12-15 minutter å gjennomføre hver dag, og hvis viljen kan monteres inn i den travleste av tidsplaner er der. Vi kan alle gjøre denne gangen for vår Reiki praksis.

Men vi bør også fokusere energien mer spesifikt på oss selv, på vår egen selvhelbredelse, ved å gjennomføre en selv behandling hver dag. Enten du utføre Western " hands-on &'; metode for å behandle deg selv, eller bruke den selv-behandling meditasjon som Usui Sensei lært, bør du fokusere energien på deg selv på en jevnlig basis for å bidra til å bringe ting i balanse for deg på alle nivåer, og for å hjelpe deg å slippe ting som ikke lenger tjene deg: mentale tilstander, følelser, fysiske ting. Energien vil forholde seg til mange aspekter av din kropp /sinn, mange dypt innebygd ubalanser, hvis vi gir energi mulighet til å gjøre sitt arbeid på oss, grave dypt og chipping bort på " bagasje &'; som vi bærer over tid

Vi foretrekker å bruke Usui Sensei &'; s. egenbehandling meditasjon fordi det virker mer intense og allsidig, men alle selv behandlingsmetoder er gyldige. Usui &'; s Sensei &'; s system var alt om åndelig utvikling og selvhelbredelse, så Hatsurei Ho og selv-behandling kan ligge i selve hjertet av Reiki praksis. Du må sette deg selv først, og prinsippet om kaizen betyr at ved å jobbe med deg selv konsekvent, store forandringer er mulig. Du skylder deg selv å tillate deg selv å oppnå fordelene som er tilgjengelig for deg gjennom Reiki.

------------------------ --------------------------
Motta ånde innvielser hele treningen og utover.
--------- -----------------------------------------

Trening med Usui var heller som kampsport trening, hvor du var i løpende kontakt med læreren din over en lengre periode. En del av treningen involvert motta enkle ånde innvielser fra Usui Sensei, gjentatte ganger, på alle nivåer. Hver Selvstendighet forsterket tilkoblingen til kilden, ryddet din kanal for energi, tillot deg å utvikle åndelig og forbedret din intuitive potensial. Å ekko denne praksisen, sender Taggart ut en fjern Reiju myndiggjøring hver uke, på mandag, noe som kan være " innstilt på å &'; av noen Reiki person. Du kan finne ut om dette, og hva de skal gjøre, ved å besøke denne siden av Reiki Evolution web site:

www.reiki-evolution.co.uk/reijubroadcast.htm

På hver anledning at du mottar Reiju du får det du trenger, og etter hvert som behovene endres fra en anledning til en annen, denne enkle ånde " velsignelse &'; hjelper deg å utvikle. En one-off attunement eller Selvstendighet betyr selvfølgelig gi deg noe permanent, og når du lære Reiki for første gang innvielser eller innvielser som du mottar gi deg muligheten til å bruke Reiki permanent, men det stopper ikke der: ved å motta innvielser på regelmessig basis du bygger momentum og la energien til å trenge dypere i deg.

Hvis vi er forpliktet til løpende forbedringer i oss da vi skulle få tid til å motta en myndiggjøring ukentlig. Og igjen er det vanlig forpliktelse som er nøkkelen, nøkkelen til å utdype din opplevelse av energi og dens gunstige effekter på deg.

---------------- ----------------------------------
Arbeidet med å utvikle din intuitive potensiale.
--- -----------------------------------------------

Mikao Usui &'; s opprinnelige systemet ikke fokusere veldig mye på behandling av andre, og noen instruksjon på behandlinger ville ikke ha involvert slavisk følge et sett av " standard &'; håndposisjoner som du måtte gjelde for alle du behandlet. Usui &'; s metode var enklere og mer elegant. Du lot energi til å lede hendene til rett sted for å behandle, forskjellig fra person til person, og forskjellig innen samme person fra én behandling til en annen. Den måten vi har blitt lært opp til å gjøre dette på er gjennom en " teknikk &'; kalt " Reiji Ho &'; (indikasjon på ånden teknikk &';), en måte å tømme tankene dine og sammenslåing med energi, få hodet ut av veien for å la intuisjonen å boble til overflaten. Den spennende ting om Reiji Ho er at det fungerer for alle, og med tiden - vi kommer tilbake til Kaizen &'; s små inkrementelle forbedringer - hendene vil bevege seg raskere, mer konsekvent, mer uanstrengt, og du vil begynne å tiltrekke seg mer intuitiv informasjon . Så hver gang vi behandler noen vi bør bruke tid dyrke vår " Reiji &'; sinnstilstand, og gradvis, etter hvert utvikler vi.

-------------------------------- ------------------
Lær å bli energiene.
-------------------- ------------------------------

… at du blir introdusert til på Second Degree og masternivå. Usui &'; s system gjorde &'; t involvere symboler så langt som de fleste av hans elever var bekymret. Elevene var forventet å utføre meditasjoner over en lengre periode for å lære å oppleve ulike energier, og på andre grad, elevene ble introdusert for energiene til « jorden ki &"; og “ himmelsk ki &" ;, som representerer to grunnleggende aspekter av vår tilværelse. Ved å praktisere " bli &'; earth ki og himmelsk ki igjen og igjen – en kraftig selvhelbredende praksis - disse energiene ble så kjent for elevene at de kunne " koble &'; til energi direkte uten å måtte bruke en propell som et symbol. Usui gitt noen Shinto mantraer for noen av sine elever til å bruke til å påkalle energiene, men det var mulig å gå utover disse mantraer med tid, også. I min artikkel " En enkel måte med Symboler &'; Jeg beskriver en meditasjon som du kan bruke til &'; bli &'; disse energiene.

Men igjen ser vi at for å oppnå den største fordelen, for å forbedre selvhelbredelse, for å frigjøre vår praksis og gå utover symboler, tar tid og engasjement. En rask meditasjon utført noen ganger er ikke nok: Usui Sensei &'; s elevene brukte 6-9 måneder meditere på bare ett energi, og dette ble gjort fordi prinsippet om kaizen – plugging unna og utvikling av små mengder igjen og igjen – ført til dype endringer over tid.

------------------------------------- -------------
Lev livet ditt i henhold til Usui &'; s. føringer
-------------------- ------------------------------

Usui &'; s enkle prinsipper å leve av tilbudet kanskje det beste eksempelet på prinsippet om kaizen i vår Reiki praksis: Usui Sensei &'; s påbud er et arbeid som pågår. De er ikke noe du lese gjennom og tenke “ OK, fikk det &" ;: forskriftene er enkle å lese og forstå, men de er noe som du dryppe-feed i ditt daglige liv over tid, mer og mer over tid

Vi kan begynne med å tenke på forskriftene når vi først kommer over dem på en First Degree kurset: vi reflektere over hvordan de kan gripe inn i våre liv, våre tanker og følelser, vår atferd; vi kan forestille situasjoner fra det siste som kanskje har gått bedre hadde vi eksemplifisert forskriftene, og vi kan forestille situasjoner i fremtiden og se oss selv oppfører seg på en måte som viser at vi lever forskriftene.
Men denne første bølge av interesse i forskriftene er ikke tilstrekkelig til å produsere de gunstige endringene som forskriftene kan produsere i våre liv

For å få fullt omfavne Usui Sensei &'; s. åndelige prinsipper tar regelmessig refleksjon og pågående tanke. Løpende vi vurdere våre tanker og vår atferd, vi reflektere over de prinsipper og hva de betyr for oss. Hvis vi gjør dette så over tid vil vi finne at å leve forskriftene blir lettere, at vår atferd endrer seg, at det er mer permanente endringer i måten vi reagerer og oppfører seg og forholde seg til andre mennesker. Men dette vil bare skje hvis vi " chip bort &'; på våre nåværende atferdsmønstre, med de forskriftene som vår ledestjerne. Det finnes ingen raske løsninger: forskriftene er ikke bare for First Degree. Forskriftene er essensen i vår Reiki praksis.

Nå trenger vi ikke å være perfekt, trenger vi ikke å banke oss opp for ikke å påføre hver prinsippet på alle anledninger, men ved å vie oss selv, og ved å tilgi oss selv, og ved å prøve å gjøre det litt bedre hver dag enn vi gjorde dagen før, vi forandre oss

Det er nøkkelen til vår Kaizen av Reiki. dedikasjon og engasjement, tålmodighet og tilgivelse, og åpenhet til kilden. Langsiktig
.