Et gjennombrudd i Bruke Affirmations å slutte Smoking

Har Smoking fikk deg ned ??

Har det noen ganger virke som galskap å prøve å slutte?

Gjør dette til din Banner år for Endre alle som

Bestem - Din akkurat nå aksept for å slutte å røyke
Så gjør det !!

nikotinavhengighet

Det er ikke lenger noen tvil om at røyking fører til alle slags fysiske problemer, sykdom, etter

og død.

Passiv røyking er skadelig for dem som puster den i. Barn kan lide fysisk

mangler og emosjonelle problemer dersom mor røykte mens hun var gravid.

Har sigaretter eller tobakk kontrollere hvert våkne øyeblikk? Har pusten oser av røyk?
Er fingrene farget?
Gjør tennene ser gult?
Gjør dine øyne vann og ser puffy?

Vær honest--

* Har du noen gang desperat søkte gjennom askebegre i et vanvittig forsøk på å finne en

rumpe verdt å røyke? product: * Hver gang du vasker vegger, vinduer eller gardiner, gjør deg flau ved synet og

fargen som uhyggelig, gulgrønn nikotin? product: * Har du huff og puff, gå opp en trapp? product: * Ønsker du å leve lenger?

Du kan endre alt dette med et oppriktig ønske om å slutte å røyke, å handle, og bruker

Affirmation Process.

Gi din affirmasjoner

Akkurat det er en bekreftelse, kan du spørre? En affirmasjon er rett og slett en positiv setning

sier nøyaktig hva du ønsker. Å bekrefte er å si at det er slik, og opprettholde dette

holdning uavhengig av hva som skjer rundt deg -. Og så svaret vil komme

Bare vet at noen ide som er godkjent av Hjernen din blir automatisk overført til en

handling av noen slag. Det kan ta sekunder, minutter eller lengre, men ideer alltid produsere en

reaksjon av noe slag. Si til din underbevissthet sinn, "Hey fantastisk tankene du vet hvordan du

hjelpe meg i å bli en ikke-røyker og jeg nå ber om din hjelp, for som jeg takker,"

Så gjøre en aksept som angitt nedenfor.

Kraften til å skape er alltid til stede i nuet, og du er alltid å skape og

re-skape. Hvis du har et problem, skapt dere det, og du kan uskapt det.

Alltid bekrefter på det nåværende tidspunkt. Sier og decreeing, "jeg fortjener, og nå har" gjør det

presens. Hvis du sier: "Jeg fortjener og vil ha," du setter manifestasjon av

inn i fremtiden - kanskje noen fremtidige levetid. Din underbevissthet sinn vil hedre

utsettelse som ligger i denne uttalelsen. Du kan ikke leve i fortiden, nåtiden og fremtiden til

samtidig.

Unngå å bruke negative Vilkår

Når strukturere dine affirmasjoner, avstå fra å bruke ordet ikke. For eksempel: «Jeg, (din

navn), fortjener å være en ikke-røyker og ikke røyker." Din underbevissthet sinn kunne utjevne

den negative ord ikke og din aksept vil da lese "Jeg, (ditt navn), fortjener å være en

røyker og røyker", noe som selvfølgelig , vil være forsterkende at du røyker.

I stedet strukturen din aksept som følger:

aksept for å slutte å røyke

"Jeg, (ditt navn), fortjener å være, og nå nyte å være røykfritt ".

En Eksempel

Laura fortalte meg at hun var skuffet over aksept prosessen. Selv om hun ble

trofast gjør hennes affirmasjoner, hun var fortsatt deprimert og ulykkelig. Faktisk var det enda

blir verre! Jeg spurte henne om å lese hva hun hadde skrevet i sin Master aksept.

Det lød: «Jeg, Laura, fortjener å være, og nå er ikke deprimert." Da hun ble bekrefter over og

igjen at hun ikke var deprimert, ble hennes sinn avbryter ut ordet ikke. Hun ble faktisk

bekrefter at hun var deprimert.

Som i eksempelet ovenfor av røyking, hennes sinn hadde blitt opplært til ikke å gjenkjenne ordet ikke.

Hun forandret hennes aksept for å lese:

".. Jeg, Laura, fortjener å være, og nå er depresjon fritt Jeg er glad og fri for depresjon"

I dag , er Laura lykkelig og fredelig.

The ABCs of Health

A.
alltid ta ansvar for din helse. Ta ansvar for de skader som

røyking gjør med kroppen din. Lære om og forstå den fulle natur skadelig

effektene av røyking. Alltid være bevisst på hva du kan gjøre for å hjelpe kroppen i rensing, etter

healing, og revitaliserende.

B.
Vær deg selv. Forsøk aldri å kopiere andre. Du er unik. Tro at du kan og vil

slutte å røyke og være villig til å utforske ulike veier for healing og måter å oppnå

dette. Lytt til råd fra helsepersonell utøveren og andre velmenende mennesker, etter

deretter lage dine egne avgjørelser basert på informasjonen du har fått.

C.

Rens ditt sinn, følelser, og kroppen av skadelige stoffer, nikotin, negative tanker,

følelser, eller kjemikalier. Nikotin og narkotika kan fungere som giftstoff i systemet; toksiner danne en

del av kroniske, degenerative sykdommer forårsaket av røyking.

Du har valget.
Du kan velge å slutte å røyke, og du kan velge å være syk eller

sunt. Du kan ikke konsentrere seg om sykdom og helse på samme tid. To motstrid

tanker kan ikke leve under samme mentale taket samtidig.

Snakk positivt til deg selv gjennom affirmasjoner. Positiv, rettet talte ord er

tanker som skaper usynlige, vidunderlige makt og arbeide for å skape ønsket resultat - du

å være røykfritt og i perfekt helse. Din kropp, sinn og sjel henger sammen. Hva din

sinn tenker, føler kroppen din. Følelsesmessig smerte forårsaker fysisk smerte, og i tid, kan dette

årsaken fysisk sykdom.

Gi deg selv tillatelse til å slutte å røyke og å være sunn.

Tillatelse til Slutte å røyke være sunt avtalen

"Jeg, (ditt navn), herved gi meg selv tillatelse til å slutte å røyke og å være 100 prosent

sunt. Jeg fortjener, opprette og har helse og lykke i livet mitt. Jeg tror på meg selv

og min evne til å slutte å røyke akkurat her, akkurat nå. gjør jeg mine affirmasjoner regelmessig. tar jeg

ansvar for helse og kropp.

Jeg finne og ansette måter å forbedre helsen min daglig. jeg liker avslappende, meditere, og Selge

trener. Jeg elsker meg selv betingelsesløst.

Jeg aksepterer og godkjenner meg selv. Jeg tillater meg å være meg. Jeg er helt perfekt, sterk, etter

kraftig, kjærlig, harmonisk og lykkelig, til beste for alle berørte parter. Takk, etter

takk, takk

jeg fullt ut aksepterer

Signert:. _____________________________
Datert: _____________________________
Vitne: ___________________________
datert _____________________________

Når du registrerer navnet ditt
, sier du, "Ja, jeg validere, godta, og er enig med dette

tillatelse slip. Jeg er klar over at ingen andre har en signatur akkurat som mine. "Du må bare

opprettet et juridisk bindende dokument med deg selv, din underbevissthet sinn, Gud, Universal Mind

eller hvem du tror på.

Les master Affirmation over hver morgen og hver kveld, og deretter gå videre to eller

-tre dager, uker, måneder, og bringer i de fem fysiske sansene.

Se
deg selv som en ikke-røyker. Bring i de fire andre fysiske senses-
Hør
folk som sier hvor stor du ser
Feel
hvordan sunn du føler
Smell
en blomst eller cologne og for
Taste
, visualisere bite i en saftig eple eller ta en drink av klare, glitrende

. vann

Du har allerede er en ikke-røyker, du er stepping i det stedet akkurat nå Etter at du har

skrevet, datert og signert Tillatelse til å slutte å røyke og å være sunn avtalen! , etter

bør kroppen din fortsatt ikke være villig til å akseptere de positive uttalelsene fra helse, som for eksempel
"Jeg er en ikke-røyker, etter jeg er helt perfekt, sterk, kraftfull, kjærlig, harmonicons, glad, kan du si dette:

Master aksept for å slutte å røyke

"Min helse er bedre hver dag. Ønsket om å røyke blir mindre og mindre hver dag, før det

helt forlater kroppen min. Jeg liker å være en ikke-røyker. Jeg liker et røykfritt miljø. Min

kropp og sjel nå helt akseptere denne aksept som en erklæring om sannhet. Jeg er fredelig.

Hver celle, nerve, vev og muskler av lungene og hele kroppen min er nå healing og Selge

å bli 100 prosent frisk. Jeg liker å være, og nå er røykfritt. Jeg tror på meg selv og Selge

min evne til å være røykfritt. Jeg lett nekte sigaretter eller noen form for tobakk, til gode

for alle berørte parter. Takk, takk, takk "

jeg fullt ut aksepterer

Signert:. ___________________
Datert: ____________________

Short-Form Affirmasjon: sunn kropp , nikotin-fri

Velg En som resonerer med deg og skrive det ut og sette det i lommeboken eller vesken

Ta meg med deg overalt. Anmeldelser

Jeg liker å være en ikke-røyker
Det er lett for meg å være en ikke-røyker
jeg er glad og sunn
røyke interesserer meg ikke.
Jeg er røyk -fri
 !;