Teenage Behavior in Sports -? Har de påvirke ytelsen

Oh boy, gjorde jeg lære en verdifull lekse når det kommer til sport! Teenage atferd i idrett kan være dårlig eller bra. Hvis det er dårlig, da tenåringer må være ordentlig mens du spiller. Og i dag skal jeg fortelle deg dårlige vaner som noen tenåringer har i idrett. Mange mennesker elsker å spille alle typer idretter. Uansett hva slags sport du spiller, må du utvikle gode vaner for å være en sann idrettsutøveren. Hvis du ikke gjør det, så du ikke vil gjøre det bra som du burde. Du vil bli såret bare på grunn av dårlig oppførsel i idrett.

Først må du ha en kropp som er sunn for å oppnå enestående resultater i idrett. Doping er en dårlig vane som ikke skal være tillatt i idrett. Bad teenage atferd i idretter som drikker alkohol, bruke narkotika og røyke sigaretter er ikke sunt. Røyke sigaretter frarøver tenåringer gjennomsnittlig total lungekapasitet de trenger og dette etterlater dem gisper etter pusten. Dette vil igjen redusere deres prestasjoner.

På den annen side, tørker alkohol dem og griper med koordineringen av de forskjellige deler av kroppen. Alkohol gjenstår å være den mest misbrukte stoffet ved teenage idrettsutøvere i forhold til andre medikamenter. Alkohol har en negativ effekt på sinnet og kroppen.

En annen tenårings atferd som påvirker sport oppholder deg sent og dermed ikke får nok søvn. Dette betyr at kroppen ikke får lov til å gjenvinne den tapte energi. Så, når tenårings idrettsutøvere ikke gå til sengs tidlig og i stedet komme seg i å utføre ulike aktiviteter, kroppene deres bli oppbrukt, og dette fører til tretthet. Deres opptreden vil bli sterkt berørt som følge av dem blir trøtt.

Noen tenåringer har dårlig oppførsel i idrett ved ikke å trene tidlig nok for å forberede seg godt til å leke med andre lag. De vil komme til feltet for å spille og forvente å vinne etter å bo i uker eller måneder uten å ha øvd. Dette fører til fysisk skade og fysisk utmattelse. Det anbefales sterkt at tenåringer som ønsker å spille og konkurrere med andre lag for å være i god form ved å trene regelmessig. De fleste profesjonelle idrettsutøvere innse viktigheten av å varme opp før du spiller. Men mye av amatører tenårings idrettsutøvere har dårlig oppførsel av ikke å strekke og varmer opp musklene før du spiller.

Ikke bruke de riktige utstyr er en annen dårlig tenårings oppførsel i idrett. Profesjonelle idrettsutøvere ville aldri tenke på å gå til feltet uten skikkelig utstyr. Faktisk kunne NFL fotballspillere selv bli bøtelagt for å ikke ha beskyttende utstyr. Noen tenåringer kan selv gå for utseende når de velger å spille utstyr glemme at de trenger å velge riktig utstyr som er av god kvalitet.

Noen tenåringer har en dårlig oppførsel i idrett når de ikke akseptere nederlag. Å være en god idrettsutøveren, må man akseptere nederlag fordi i hver kamp vil det være en vinner og en taper.

Den dårlige vanen at noen tenåringer har i idrett kan ende opp med å ødelegge hele laget. Mange spill handler om teamarbeid. Det bør være rom for en spiller å stjele ære som et individ. Jobbe sammen som ett lag gir spillerne muligheten til å oppnå gode resultater.

Idrett kan være en god måte å tilbringe fritiden din som helger eller en måte å tjene til livets opphold. Uansett, som tenåring bør du ha gode vaner for å lykkes i idrett. La dine dårlige vaner og bli den beste du kan være når du spiller
.