Se deg selv å sette Bedre og nyter golf med Golf Psychology

Det var noen fantastiske golf og putting psykologi leksjoner på show med Phil Mickelson imponerende seier i Tour Championship på East Lake den andre uken. Ja jeg vet Tiger vant FedEx Cup og $ 10 millioner med en utrolig konsekvent serie av resultater. Men gitt Phils år, både på og spesielt av kurset, hans seier på søndag var en rett og slett glad og fantastisk snuoperasjon. Phil hadde sett ut av sorterer de siste ukene, og etter hans firemannsrom bogey 8 på det 14. hullet i den første runden, hadde jeg dessverre forventet ham mislykkes igjen over helgen.

Du har sikkert hørt om Phils sette woes og hans kommentarer om hvordan "Jeg har truffet ballen så godt og likevel min score har ikke reflektert som."
Du har sannsynligvis har også hørt om hvordan "Bones" Mackay, Phil mangeårige caddie, oppfordret ham til å få hjelpe uken før Tour Championship fra Dave Stockton, en av de beste puttere i golf og to ganger en stor vinner. Som om de ikke var tilstrekkelige grunner, putts Stockton også litt som Phil spiller når han er på sitt beste.

Så hva store feil gjorde Dave Stockton varsel Phils sette strøk og hvilke store forandringer gjorde han foreskrive? Du forventer at de skal være ganske alvorlig gitt Phils siste kommentarene om inkonsekvent sette som har plaget ham av og på i løpet av de siste to årene. Han snakket også om hvordan hans dårlig putting har forringet fremdriften Butch Harman har vært å gjøre med hans swing i samme periode.

Vel, Phil beskrevet endringen i et intervju som en "mindre tweak" Hotell og fortsatte med å si "Nei, det er svært liten. Det er veldig små. Men [min] Hendene er tilbake i forkant som jeg pleide å putte, og ballen er bare å rulle mye bedre. "
I et annet intervju, snakket han om Dave Stockton kommentarer bare " bekrefter den måten jeg har puttet siden jeg var en gutt . "

Så hva golf psykologi lærdom kan vi lære av det da, Andrew, jeg hører du sier? Vel først av alt, bekrefter det at hvis du har truffet en bestemt skutt bra i det siste, så du allerede ubevisst vet hvordan du treffer det som godt igjen - uten å endre teknikken din. Alt du trenger å gjøre er å husker godt en av de tidligere vellykkede skudd og la bevisstløs golf tankene å komme i gang med jobben som du er tilbake i komfortsonen. Jeg vil absolutt inkludere denne typen visualisering i pre-shot rutine.

Alt som trolig skjedde med Phil var han savnet noen putter, mistet sin tillit og begynte å frykte å sette stedet for å nyte utfordringen. Når det skjer med noen del av vår golfspill, stopper vi koser oss så mye som vi gjorde, og vi begynner bevisst analysere ting. Det tar ikke altfor lang tid før vi begynner å tenke at det er noe drastisk galt med vår swing eller sette strøk, og vi begynner å endre ting, selv om vi syntes å ha en perfekt effektiv metode før.

Dette gjelder ikke bare skje over en lang tidsperiode. For mange av oss kan det skje i midten av en runde. Har du noen gang hatt opplevelsen av å spille en serie skudd ganske godt, og deretter treffer en dårlig skudd, kanskje et stort stykke? Har du dårlig trekk eller krok neste skudd? Hvis du gjorde det, har du sannsynligvis bevisst trodde du trengte å gjøre en sving korreksjon, til tross for allerede å vite hvordan å treffe ballen ganske godt ubevisst. Vel, sa du at du hadde truffet en serie skudd ganske bra, ikke sant.

En annen golf psykologi leksjon ble skrevet på Phil Mickelson ansiktet hele dagen på søndag, ikke bare når han vant. Han var tydelig koser seg umåtelig, selv før han begynte scoring godt. Etter runden, kommenterte han at "I dag var mye moro" Hotell og det er ikke den måten han har snakket i de siste ukene. Er det ikke rart hvordan golfere ser ut til å spille så mye bedre når de koser seg, selv om noen av dem synes å ha en hard tid å overbevise oss
.