Ungdoms Baseball Practices trenger ikke å være lang tid å bli Good

Tilbake i slutten av 70-tallet en gammel universitetsprofessor av meg var glad i å si: "Du må ikke forveksle aktivitet med bragd." Hoppe frem ca åtte år og forestille meg å observere en coach kjører praksis for sin lille League team. Ved starten av praksis de fleste av de 10, 11 og 12 åringer er veldig entusiastiske. Som praksis utvikler jeg merker bare to former for aktivitet som finner sted. Man har hovedtrener kaster batting praksis, med hver hitter få 10 til 15 svinger mens hver pitcher tar en sving kaster til assistenttrener som de andre stå og se på. Jeg også, stå og se på, og jeg vet ikke hvem som er mer kjedelig- spillerne eller meg. Da jeg så et medlem av styret, kommenterte jeg på hvor dårlig jeg trodde praksisen var kjørt. Styremedlemmet svarte: "Hvis du tror du kan gjøre en bedre jobb, deretter frivillig til coach." (Meg og min store munn.)

Men jeg gjorde nettopp det. Og min første praksis, selv om planlagt annerledes, endte opp med å bli to kjedelige timer med batting praksis og kannene kaster på sidelinjen. Akkurat hva jeg hadde vært så kritisk til meg selv! Etter det første praksis jeg fortalte min kone at det må være en bedre måte. Selv om jeg hadde en mastergrad i Phys. Ed fra Arizona State University, baseball var den store sporten jeg var minst kunnskapsrik om.

Så bestemte jeg meg for å undersøke alternative praksis metoder. Jeg har observert en rekke klubber i praksis alt fra 7 åringer til høyskole nivå spillere. Jeg la merke til at de beste praksis var ikke nødvendigvis den lengste og at de mest organiserte trenerne kastet bort litt tid. På de fleste av øvelsene var alle spillere involvert. Det var utrolig måten enkelte trenere integrert moro og læring, og hvor kreative noen av øvelser og spill var.

Jeg begynte å bruke noen av disse teknikkene med laget mitt. Etter litt prøving og feiling var jeg faktisk i stand til å kjøre en mer effektiv praksis på halve tiden.

Hvis du vil kjøre en praksis som dette tar forberedelser - det meste i begynnelsen av sesongen. Men trenere trenger ikke se på dette som et ork. Det kan være så mye moro for deg som det er for spillerne.

De unge baseball coach, enten det er Babe Ruth League, Little League, eller lokal Park og Rec Dept., bør lage en liste over øvelser i begynnelsen av året at de er interessert i å prøve. Ideen er å være kreativ. Da min eldste sønn var åtte, begynte jeg en praksis med en enkel stafett, som består av to linjer med seks spillere hver. For å sette en baseball tema i løpet, jeg hadde hver spiller ha sin hanske og holde to baseballs i den. Lærings Fordelen med denne stafetten var å lære barna viktigheten av å klemme på hansken. Nok et år ble jeg lærer spillere hvordan du bunt. Når laget tok batting praksis, satte jeg en kjegle 10 fot rett foran hjemmet plate og en annen kjegle 10 fot til venstre for tallerkenen. Hver spiller får to bunts før hans vanlige svinger. For hver bunt som går mellom kjeglene, tjener spilleren to ekstra svinger. Dette motiverte spillerne til å fokusere når de bunted. Og det virket!

Hvis en trener planlegger fem til syv øvelser av ti til tolv minutter i lengde for hver praksis vil spillerne være mer oppmerksomme og mindre kjedelig. Ikke bekymre deg om spillerne ikke er fornøyd visse øvelser. Om lag en tredjedel gjennom sesongen de vil fortelle deg hvilke som skal luke ut.

De unge baseball sesongen er ulikt anyother sesongen. Fedre snike seg ut av arbeidet tidlig, familier spiser sjelden dinnner før 08:30 om natten og vaskerom er aktiv dag og natt. Som foreldre og trenere, bør vi gjøre praksis mer interessant og morsomt fordi under en vanlig liten league sesong, spillerne bruke så mye eller mer tid på å trene enn i selve spillene. Så, være kreativ og ha en stor baseball sesong
.