Hvordan behandle ovarialcyster på ditt eget - 5 av de beste naturlige løsninger enhver kvinne bør vite About

Når du lære nyheten om at du har en ovarian cyst, det virkelig føles som ingenting annet betyr noe. Du finner det vanskelig å fokusere på noe annet fordi du er så opptatt av denne nyheten. Du føler at du kan &'; t gå videre inntil situasjonen er bedre og cyster er borte. Inntil da, føler du at du står fast.

Smerten av en ovarialcyste doesn &'; t hjelpe situasjonen noe. For en, det &'; s vanskelig å stå opp og gjøre ting når du er i så dårlig smerte og to; det &'; s vanskelig å jobbe når du kan &'; t komme ut av sengen. Du føler deg ensom. Du føler deg usikker. Du føler at du don &'; t vet hva de skal gjøre videre.

Du skjønner &'; t nødt til å ty til noen medisinsk operasjon eller medisiner for å behandle din cyste, til tross for, men hva folk forteller deg. Det er nok av naturlige behandlinger som du kan begynne å bruke som vil gjøre underverker for deg. Alt du trenger å gjøre er å begynne å bruke dem akkurat nå.

Hvis du vil vite hvordan du skal behandle cyster på eggstokkene på egen hånd, så må du prøve disse fem av de beste naturlige løsninger for cyster på eggstokkene at hver kvinne bør vite om.

# 1 – Rengjør kosten. Det er så mange mat og drikke der ute som er triggere for cyster på eggstokkene, som du må se opp for. Enhver behandling som du setter på plass akkurat nå kan lett bli kyboshed hvis du fortsetter å spise eller drikke noen av disse elementene. Red kjøtt, sjømat, koffein og alkohol er alle utløse mat som du må unngå. Sats på frukt, grønnsaker og urtete for å holde seg frisk. At &'; s hva det &'; s handler om.

# 2 – Rest. Hvis du ikke er &'; t å få 8 timers søvn en natt, så aren &'; t gjør alt i din makt for å helbrede din cyste. Prøv å få så mye hvile som mulig akkurat nå. Kroppen helbreder best når du hviler så ha dette i bakhodet. Selv bare slapper av på sofaen så mye du kan vil gjøre en stor forskjell, hvis søvn er vanskelig å komme med med smerte.

# 3 – Heat. Det går tilbake til begynnelsen av tid, men varmen kan virkelig gjøre underverker for noen smerter på eller innsiden av kroppen. Hvis cyste blir veldig belastende, prøv å bruke en varmepute til nedre del av magen. La den hvile der i minst 30 minutter av gangen. Heat vil bidra til å redusere betennelse og hevelse, som vil ta litt press og smerte ut av deg for et øyeblikk. Enda viktigere, bidrar til varme for å øke sirkulasjonen og i noen tilfeller har vist seg å redusere størrelsen på cyste.

# 4 – De-stress. Du må finne ut en måte å slappe av i løpet av denne tiden som stress er en av de verste tingene for cyste. Prøv meditasjon eller enda bedre, ta noen yogatimer. Yoga vil ikke bare hjelpe deg å bli kvitt noen av stress, men det vil også fungere samt varme i form av å øke blodsirkulasjonen gjennom hele kroppen.

# 5 – Bading. Hvis sette en varmepute på kroppen din bare ikke &'; t klippe det for deg, bratt en varm kopp bringebær urtete, fylle et badekar med varmt vann og Epsom salt og suge. Epsom salter er fantastisk på å redusere betennelse og hevelse og vil bidra til å berolige hele kroppen.

Du kan behandle din ovarialcyste på egen hånd, og det er på tide du begynte å gjøre det nå. Få lettelse at du er ute etter. Gjør endringen i dag
.