Top Ten Sleep Snatchers

Det er mange lister ut nå , ved å gi tips for søvn og ting du bør unngå hvis du vil ha en god natts søvn . De fleste listene la frykten ut av søvnen. Dette er primære. Når du har hatt kronisk søvnløshet frykten følger deg hver natt . Du er redd du vil ikke sove - igjen . Det er en dypere frykt som også kan eksistere . Jeg har tatt med sen kveld binging på min liste fordi det er veldig vanlig ennå ikke diskutert åpent .

1 . Frykt for Sleep
to . Stress og bekymring
3 . Ubehagelig Sleep miljø ( støy, lys , seng, etc )
4 . Sover i et ukjent miljø
5 . Gå til sengs når man ikke Sleepy
6 . Gå til sengs når Over Trøtt
7 . Helse Issues
8 . Midt på natten forstyrrelser ( kjæledyr , bedmate , turer på do )
9 . Stimulerende natten aktiviteter
10 . Late Night Binging
.

kvinnespørsmål

  1. Premenstruelt syndrom (PMS) Part III Typer av premenstruelle Syndrome
  2. Kan hormonell ubalanse påvirke infertilitet?
  3. Hvordan å miste vekt Fast - The Amazing måter å følge etter Quick Weight Loss
  4. Hvor effektive er Aabab Tabletter I Innstramming Loose Vagina?
  5. Besøk A Gynae angående din helse Matters
  6. Opprettholde en sunn livsstil med Menopause Supplements
  7. Naturlig overgangsalder Supplements: Libido Enhancement For Women
  8. Forskjellige Menopause Treatment Options
  9. Q & A:? Hva skal jeg gjøre for å sørge for at jeg holder meg håret sunt
  10. Rekonstruktiv kirurgi brukes til å korrigere Medfødt Defects
  11. 7 grunner til å velge Non-Toxic Nail Polish
  12. 6 KOSTBARE misoppfatninger om kvinners vekttap:
  13. Hva er det beste produktet for Vagina Innstramming?
  14. Uregelmessig menstruasjon Treatment
  15. En rask måte å kurere Pimples
  16. Naturlig kosttilskudd for kvinner å kurere Vaginal Dryness
  17. Rise i populariteten til Hjem Laser Hårfjerning Devices
  18. Kosttilskudd: Kvinner Funnet Wanting
  19. Hvordan bli kvitt Slappe Vagina Fast?
  20. Fade Stretch Marks med massasje, er det mulig?