Opprettholde en sunn livsstil med Menopause Supplements

Er du finne deg selv å bli en helt ny person off-sent? Er du sliter med ryggen kramper, humørsvingninger, mat cravings og andre symptomer forbundet med PMS eller overgangsalder? Har din graviditet og pimply tenårene føles som en lek i forhold til hva du opplever nå? Menopause er ikke en veldig behagelig tid i en kvinne &'; s liv, fylt med frustrerende tilfeller av hetetokter, sårende utslett, søvnløshet, nattesvette og sprø humørsvingninger. Men i motsetning til gamle dager, betyr naturlig overgangsalder behandling innebærer ikke livsstil og kosthold endringer alene. Den enkleste måten å administrere menopausale symptomer er med hjelp av kosttilskudd. Flere og flere kvinner blir til disse lurer-drugs for en enkel og sunn overgangsalder.

Selv om østrogen har vist seg å være ganske effektiv i behandling av menopausale symptomer, forstyrrer det med kroppen din fungerer over en lang periode med bruke. Hormonbehandling (HRT) og enzym terapi har også vært knyttet til utbruddet av brystkreft og livmorkreft, høyt blodtrykk og vaginal blødning. Menopause kosttilskudd, tilgjengelig i markedet, består av spesielle ekstrakter, urter, tonics etc. Noen kan være helt naturlig som Amberen, mens noen kan være syntetisk, men trygg. Langt fra de skadelige effektene av HRT i det lange løp, disse kosttilskudd er alle medisinsk-testet og gi deg riktig mengde næringsstoffer i små mengder. Dessuten bringer medisinsk innhold forstanden til dine splitter hormoner, redusere symptomer som hetetokter og humørsvingninger drastisk. En av de vanligste symptomene på overgangsalder er " depresjon &'; og raserianfall. Dette er delvis psykologisk og delvis utløst av en plutselig reduksjon i østrogennivået i kroppen. Hvis du &'; re leter etter en måte å løfte humøret, få litt selvtillit og gå tilbake til din gamle-selv; svaret er overgangsalder kosttilskudd

Noen naturlige ingredienser som gjør underverker lettelser din overgangsalder symptomer er:

Svart Cohosh- Dette vesentlig produserte urten er svært effektivt for å gjenopprette kvinnelige hormonbalansen og gir lindring . med symptomer som hetetokter og vaginal tørrhet

Primrose olje Denne inneholder essensielle fettsyrer som er næringsrik og nødvendig for en sunn kropp

Soya – Dette er et protein som finnes i matvarer som tofu og soyamelk. De inneholder isoflavons som har østrogen-lignende effekter på kroppen.

Agnus Castus- Selv uvanlig, har dette vist seg å være det beste middel for varierende varme som det normaliserer funksjon av hypofysen styrer hormonproduksjon.

De fleste menopause kosttilskudd, som Menozac, faktisk liste ut alle ingrediensene med sine individuelle mengder på etiketten. Det er svært viktig å vite nøyaktig hva du spiser før du begynner på et kurs. Sørge for at selskapet bruker standard, høy kvalitet ekstrakter og produksjonsteknikker for å konstatere at den har nøyaktig samme mengde ingredienser i hver kapsel. Selv om dette virker ubetydelig, det er faktisk avgjørende for behandlingen. Hvis du får for lite av ingrediensene, du vant &'; t få de resultatene du ønsker, og hvis du får for mye du kan lide farlig bivirkninger
.