*** EYE-ÅPNING INFORMASJON TIL menopausale WOMEN

EYE-ÅPNING INFORMASJON TIL menopausale kvinner

fra NEW menopausal år den kloke kvinne Way, alternative tilnærminger for kvinner 30-90

susun S. Weed

  • Ikke ta kalsiumtilskudd. Kalsium gjør bein mer massiv, men mer skjør. En tykk tørr gren pauser lett, mens en grønn, uansett hvor tynn, ikke vil brekke i det hele tatt. Mat kilder til ben-bygning mineraler (slik som yoghurt, nesle infusjon, løvetann eddik, og kokt grønnkål) inkluderer "fleksibilitet" mineraler som magnesium, bor, og sink og er en overlegen måte å hindre bein pausene senere i livet, sier Weed.
  • Få noen vekt. Kvinner som får 10-15 pounds i løpet av sine menopausal år har færre hetetokter, sterkere bein og sunnere hjerter. (Og de fleste av dem mister den ekstra vekten i det neste tiåret.)
  • Prøv urte hormoner. Mange vanlige urter og matvarer inneholder stoffer som kan anvendes som østrogener fra kroppen. Dette er mye tryggere enn å ta østrogentilskudd, som er kjent for å fremme livmor og brystkreft.
  • Vær opprørende. De emosjonelle ytterpunktene - raseri, depresjon, angst og selvmordstanker - som gir kvinner i overgangsalderen etiketten "hysterisk", faktisk tjener viktige funksjoner i å hjelpe kvinner kommer til enighet med aldring, død og dyp personlig vekst
  • feit. med ting av detaljert informasjon som disse, og rik med den glemte visdom antikken, NY menopausal år The Wise Woman Way er den perfekte guide for kvinner i overgangsalderen i dag

    . Anmeldelser .

    • kvinnespørsmål

    1. War-spillet Health
    2. Kvinner Clinic-et sted hvor du kan løse alle Helse Issues
    3. Effektive Snail Serum Cream Ingredienser Så du vil ikke bli Scarred for Life
    4. Metoder for å behandle lav libido hos kvinner Naturally
    5. Acne Cure er i dine hender!
    6. Hvordan velge Summer Time Perfume
    7. DIY hjemmelaget såpe for silkemyk Skin
    8. Skjemmende Dimples Got You Down? Seks trinn for å få din Cellulite Under Control
    9. Måter å øke din Fertility
    10. Hvorfor har jeg allergier under overgangsalder?
    11. Gravide kvinner Forsikring: Graviditet med Lille Tension
    12. Amenoré - årsaker, symptomer, forebygging og Treatment
    13. Vein Problemer og vene Treatments
    14. Hva du ikke vet om symptomer på gjær infeksjoner I Females.
    15. Hva er sigdcelleanemi symptomer?
    16. For de som kan ikke regnes som fans av Heels, The Very Best Alternative Er Flat Boots
    17. Best Health Supplement for kvinner å forbedre utholdenhet og energi Level
    18. Gjær infeksjon nei More
    19. Enkle metoder for å få kvinner ser Vakker og Attractive
    20. Komme Best Wrinkle Cream - Tips for å vurdere før du kjøper Top Wrinkle Creams