Skjemmende Dimples Got You Down? Seks trinn for å få din Cellulite Under Control

Hvert år, kvinner rundt er verdens stadig sliter med en av sine verste mareritt ... cellulitter på huden av sine lår og rumpe. Noen kan ikke oppleve den første rippel cellulitter inntil de når en alder av 40, mens andre kvinner kan begynne å oppleve det så unge som 18 år Det er anslått at 85% av kvinner over 20 år har en viss grad av cellulitter og den andre 15 % tror de gjør.

er Cellulite ikke en medisinsk tilstand, men resultatet av lokalisert adipose (overflødig kroppsfett) innskudd og ødem (væskeansamling) i subcutaneous vev under overflaten av huden. Oppbyggingen av disse fett og væsker skaper en fordypninger virkning noen ganger referert til som "appelsinskall" eller "cottage cheese" effekt. Som skjemmende da dette kan virke, det forekommer hovedsakelig i post-unge kvinner for en biologisk grunn: å sikre nok fett kalorier er tilgjengelige for graviditet og amming. Følgelig er det ingen reell "kur" for denne tilstanden, og det er ingen måte å forhindre det. Det beste vi kan håpe på er å redusere eller minimere sitt utseende.

Med konstant og hardt press for å leve opp til den utrolig høye standarder for skjønnhet er nedfelt av modellene vi ser i de glansede sidene i moteblader og vellykkede stjerner opp på storskjermen, kvinner overalt bruker millioner av dollar i året ($ 12 millioner i amerikanske kjøpesentre alene!) på dyre produkter og behandlinger som er spesielt utviklet for å redusere synligheten av cellulitter, inkludert lotions, kremer, geler, "mellom- spa "og andre" estetiske "behandlinger som involverer hi-tech utstyr.

Selv om cellulitter kan påvirke både menn og kvinner, er det sjelden funnet hos menn. Dette er på grunn av forskjeller i måten bindevev opptrer hos menn og kvinner. Hos kvinner, de lange fibrene i bindevevet har en tendens til å skille fett i kanaler (tror dundyne). Som fett kanalene utvide den vinkelrette bindevevet forblir fast forårsaker en "deling" effekt som fører til rynket utseende av huden. Hos menn er bindevevet arrangert i et kryss og tvers mønster slik at utseendet på huden forblir relativt glatt selv som fett utvides.

Det er en rekke skjerpende faktorer som fører til cellulitter, den mest fremtredende vesen påvirkning av hormoner som østrogen og progesteron som er kjent for å stimulere lipogenese (fettcelle generasjon) og hemmer lipolyse (nedbryting av fett som er lagret i fettceller). Andre medvirkende faktorer inkluderer vannretensjon og kanskje den største synderen av alle: dårlig sirkulasjon. Det er derfor mest cellulitt behandlinger fokusere på lymfedrenasje, øker mikro vaskulær sirkulasjon, redusere størrelsen og volumet av fettceller (redusere spenningen på omkringliggende bindevev), og fremme lipolyse.
Mens kremer, lotion og geleer kan være i stand til fast huden og forbedre den generelle utseendet på cellulitter, kan ingen lokal applikasjon tilbyr en langsiktig eller varig løsning.

Flere radikale behandlinger kommer i form av kirurgi eller hormonbehandling. Mange kvinner velger fettsuging eller dens etterfølger "liposkulptur" som en måte å bokstavelig talt "suger" fettet ut i et forsøk på å eliminere deres cellulitter. Denne metoden ser ut til å fungere, men siden den ikke ta opp de underliggende årsakene til cellulitter, er det ingen garanti for at tilstanden ikke vil til slutt komme tilbake. Iboende risiko for kirurgi til side, denne prosedyren kan også svekke huden, noe som betyr at når du blir eldre og huden blir naturligvis tynnere, kan forekomsten av cellulitter bli enda mer uttalt. Så langt har hormonbehandling resultert i en rekke uheldige bivirkninger, så det er ikke mye brukt.

Det finnes en rekke FDA-godkjente behandlinger som bruker utstyr som er utformet for å stimulere flyten av blod og lymfe, og stramme huden ved å manipulere det underliggende bindevev. De to mest brukte og effektive behandlinger er Endermologie ® og TriActive og handel ;. Førstnevnte er en fransk-designet form av massasje kombinert med sug som trekker huden inn en håndholdt maskin der den er komprimert og rullet for å øke blod og lymfatiske flyt. Behandlingen utføres i en serie av 30-45 minutters økter over flere måneder. Med sistnevnte, kombinerer en laserenhet rytmisk suge massasje med overfladisk kjøling og laser pulse. Behandlingen protokollen er svært lik Endermologie ® ;.

Begge teknikker har vist seg trygg, effektiv og lett å bruke, men som fettsuging, disse behandlingene er dyrt, og det er ingen garanti for at cellulitter ikke kommer tilbake. Nyere laser prosedyrer utformet for å komme under huden og brenne av fettet har nylig blitt introdusert i markedet med tvilsomme resultater.

Så hva kan du gjøre for å administrere og redusere cellulitter hvis du ikke har midler til, eller ikke er tilbøyelig til å utsette deg selv for, disse prosedyrene? Her er en rask gjennomgang av noen ting du kan gjøre som vil hjelpe:

1. Daglig peeling av de berørte områdene kan bidra til å stimulere blodsirkulasjonen, og bringer mer blod til området og flytte lymfe ut --clearing ut giftstoffer som ofte blir låst opp i fettcellene. Bruke en kroppsskrubb laget av havsalt, brunt sukker eller en kombinasjon av begge. Rosmarin eterisk olje stimulerer blodsirkulasjonen og blodstrøm mens grapefrukt, sitron og Juniper Berry kan bistå med avgiftning av vevet. Følg opp med en kropp olje eller lotion som har Lavendel eterisk olje for å bidra til å balansere og regulere huden.

2. Drikk rikelig med renset eller filtrert vann for å holde cellene hydrert og regelmessig skylle ut giftstoffer fra kroppen din. Dette vil forbedre den generelle utseendet på huden din og bidra til å forbedre energinivået også.

3. Spise en balansert diett høy i fiber, protein, phyto-næringsstoffer, og generøse mengder sunt fett (omega 3 fettsyrer som finnes i nøtter, flaxseeds og fiskeoljer). Eliminere trans-fett og behandlet sukker. Dette vil sikre at du får de nødvendige næringsstoffene du trenger for å fremme sunn celle gjenfødelse, bekjempe frie radikaler dannes og balansere dine hormoner. Tilsett krydder med thermogenic (fettforbrenningen) egenskaper som kanel, ingefær, gurkemeie, eller karri til mat og husk at protein stimulerer kroppens stoffskifte, som fremmer fettforbrenningen også.

4. Tren regelmessig. Dette bidrar også til å fremme kroppens fettforbrenningen mekanismer, øke sirkulasjonen og blodstrøm, og lymfedrenasje.

5. Få en vanlig massasje. Massasje, spesielt dype vev massasje, har mange helse og terapeutiske fordeler som økt lymfedrenasje, bedre blodgjennomstrømning og økt avgiftning. Vurdere en aromaterapi massasje ved hjelp av noen av de essensielle oljer som er nevnt ovenfor.

6. Minimer hudskader fra overeksponering for UV-stråler. Prøv å ikke bruke for mye ubeskyttet tid i solen og unngå solbrenthet. Disse kan svekke huden og gjør den mer utsatt for frie radikaler og cellulitter formasjon.
Siden cellulite ikke kan forebygges eller helt eliminert det er viktig å finne en måte å slutte fred med det. . Å ta godt vare på kroppen din og huden din kan bidra til å redusere sine stygge effekter mens du støtter din evne til å opprettholde perspektiv

© Copyright 2010 Dråpevis Essentials
.