Tips om hvordan du unngår Acne

Vi alle hater kviser fordi disse er irriterende og irriterende. Akne er en vanlig problem, spesielt med ungdom og kvinner i 40-årene og oppover. Alle av oss må ha blitt påvirket av akne problem på noen gang i våre liv. Akne og kviser gjøre oss bevisste og reduserer vår tillit nivå. Akne vanligvis oppstår når huden porene blir tilstoppet og infisert med sebum, en type olje

Her er noen tips for kvinner i alle aldre som ønsker å holde huden ren og klar av akne og kviser.
• Personer som har akne utsatt hud bør se ansiktet minst to ganger om dagen (om morgenen og før du går til sengs) med lunkent vann. Du bør vaske ansiktet tre ganger i sommer for å unngå oljer fra å bli akkumulert. Don &'; t vaske ansiktet med sterke såper, i stedet velge milde såper. Don &'; t glem å sprute varmt vann i ansiktet ditt før du bruker såpe. Det vil åpne huden din porene. Hvis du har fet hud, kan du gå for vannbaserte såper. Bruk aldri kroppen såper på ansiktet ditt, da disse kan tette porene i huden forårsaker akne. Skyll av såpe eller ansikt vaske godt med kaldt vann
• Må ikke rykke ut, ripe eller klemme kviser med bare hender uansett hvor fristende det er. Dette kan forlate permanente arr i ansiktet og spot rødere og hovent
• Påfør litt fuktighetskrem i ansiktet ditt før det blir absorbert. Det er viktig å fukte huden din, selv om det er fet. Du må bruke oljefri fuktighetskrem
• Pass på at du beskytter huden mot direkte sollys. En tan kan øke din akne woes som det skader huden og øker også risikoen for hudkreft
• Don &'; t noen gang gå til sengs uten å fjerne sminken. Velg en god makeup remover for å fjerne all sminken. Huden din vil føles ren og lys
• Unngå iført trange klær hvis du får kviser på kroppen din. Løse klær vil hjelpe huden å puste
• Åpne din hud porene ved å gi mild damp til ansiktet og deretter bruke honning. La det tørke i 10-15 minutter og vaske den med lunkent vann. Nå sprute kaldt vann på ansiktet for å lukke åpne porene i huden. Det vil rense ansiktet skikkelig
• De fleste kvinner don &'; t vet betydningen av toning huden. Du må tone huden etter rensing som det klarner ansiktet av noen left cleanser. Du trenger bare å dyppe en bomullsdott i tonner og bruke den over ansiktet ditt
• Inkluderer frisk frukt, rå grønnsaker og grønn salat i kostholdet ditt. Også ta vitamin, sink kosttilskudd
• Unge jenter bør unngå bruk for mye kosmetikk på deres ansikter som huden er veldig sensitiv i denne alderen
• Drikk minst 12 glass vann på en dag. Det fungerer som et rengjøringsmiddel som det spyler ut giftstoffer fra kroppen din
• Sørg for å holde håret rent. Unngå å bruke hårspray
• Rengjøre solbriller regelmessig for å hindre at olje fra clogging porene rundt øynene og nesen
.