10 Natural hjem rettsmidler for uregelmessige menstruasjons Periods

Uregelmessig perioder kan være vanlig i de fleste kvinner og er for det meste på grunn av hormonelle endringer i kroppen. De fleste av kvinnene opplever en 28 dagers menstruasjonssyklus på et gjennomsnitt. Men mange har en syklus fra hvor som helst mellom 21 dager til 35 dager. Syklusen er avhengig av hormoner og kan bli uregelmessig forårsaker kontinuerlig blødning, en savnet perioden eller forekomst av to perioder i løpet av en syklus.

Grunner - Grunnen til uregelmessig menstruasjon skyldes hormoner og hormonelle signaler som får ubalansert. Vanligvis hormonene østrogen og progesteron er nødvendig for å produsere en periode, og disse er lagret i hypofysen og eggstokkene. For å utløse menstruasjonen, disse delene sender signaler til hverandre, men noen ganger er disse signalene bli savnet eller krysset forårsaker uregelmessig menstruasjon. Årsakene til å skape signalene til rotet opp er som følger:

1. Graviditet: Dette er vanligvis den første tingen å se etter om du har gått glipp av en periode. I svangerskapet kroppen produserer ulike nivåer av hormoner som forårsaker perioden til slutt.

2. Kosthold: Et dårlig kosthold av mangel på ernæring kan også være en årsak til uregelmessig menstruasjon. Hvis tilstanden av bulimi eller anoreksi er til stede i en kvinne, kan hun har uregelmessig menstruasjon eller noen ganger ingen perioder i det hele tatt.

3. Menarke: Det kan ta et par år for en jente periode for å regulere etter at hun har fått sin første periode. Dette er en normal tilstand.

4. Stress: Hvis en kvinne blir stresset om noen problem, kan det gjenspeile i hennes menstruasjonssyklus forårsaker det å være uregelmessig. Angst, trøtthet, bekymringer og stress er årsakene til denne tilstanden.

5. Intense Øvelser: intense treningsøkter og øvelser kan også forstyrre hormonbalansen hos en kvinne &'; s kroppen som resulterer i uregelmessig menstruasjon

6.. P-piller: Uregelmessigheter i perioder er vanlig hos kvinner som tar p-piller. Kroppen har til å tilpasse seg de nye nivåer av hormonet blir tatt i form av piller.

7. Menopause: Uregelmessig menstruasjon er ofte et tegn på overgangsalder som endrer nivåene av hormoner i kroppen

For mange kvinner er dette uregelmessighet ingenting alvorlig, og ingenting å være bekymret.. Noen hjemme rettsmidler kan følges for å håndtere disse uregelmessighetene og hjelpe periodene til å bli vanlig

Hjem tiltak:. Noen av de hjemme rettsmidler for uregelmessig menstruasjonssyklus er som under:

1. Gulrot juice tas regelmessig vil hjelpe behandle en tilstand av uregelmessig menstruasjon.

2. Inkluder gresskarfrø, trommestikker, papaya, bitter gourd og slange gourd i kostholdet ditt.

3. Fennikelfrø er også gunstig i denne tilstanden.

4. Druesaft kan hjelpe med å bringe regulariteten tilbake.

5. Dill er effektiv i å stimulere menstruasjon.

6. Asafetida er mye brukt for regularizing perioder. Det er en effektiv hjem rette.

7. Ta ingefær med honning hver dag.

8. Prøv å unngå å drikke koffeinholdige drikker og alkohol.

9. Du må unngå å spise krydret og stekt mat. Også unngå sjokolade og ananas for å løse dette problemet.

10. Gynecure kapsel er en nyttig urtemedisin for behandling av uregelmessig menstruasjon.

Følg disse oven hjem rettsmidler for å hindre at tilstanden til uregelmessige perioder. Ta tilstrekkelig hvile og opprettholde et enklere liv for å forbedre dine menstruasjonssykluser. Opprettholde sunne valg i kosten er også svært viktig å kurere uregelmessig menstruasjon
.