Gjær infeksjoner og Probiotika - Hvordan lage gode bakterier Work For You

Mange er overrasket over å oppdage at Candida albicans, mikroorganismen som forårsaker gjær infeksjoner, er en del av den normale flora av kroppen!. Dette betyr at små mengder av Candida er tilstede i kroppene til som er helt frisk og ikke har soppinfeksjon. Gjær finnes i kroppen og på huden som en del av en balansert mikromiljøet inkludert andre friske organismer, slik som bakterier. Det er først når denne naturlige balansen blir forstyrret at en gjær infeksjon oppstår.

For eksempel når en person tar antibiotika for en bakteriell infeksjon, vil medisinen drepe av de gode bakteriene sammen med de dårlige. Dessverre har antibiotika ikke diskriminere mot skadelige bakterier og sunne, nødvendige bakterier. Og antibiotika har ingen effekt på Candida overhodet, siden det er en sopp og ikke en bakterie. Når bestanden av sunne bakterier er oppbrukt, det skaper et miljø der Candida albicans kan overgrow og invadere.

antibiotika er en mulig årsak til avbrudd av sunne bakterier. Andre faktorer, som andre medisiner, medisinske tilstander, kosthold, livsstil og inntak av giftstoffer som tobakk og alkohol kan også kaste den naturlige balansen av mikroorganismer ut av klask.

Denne effekten gjelder i hele kroppen. For eksempel kan en forstyrrelse av sunne bakterier i skjeden føre en vaginal gjær infeksjon, på huden kan forårsake hud gjær infeksjon, og i fordøyelseskanalen kan forårsake en systemisk eller gastrointestinal gjær infeksjon.

Så hvor trenger probiotika kommer inn i bildet? Probiotika, slik som Lactobacillus acidophilus og er sunne bakteriestammer som har en gunstig og symbiotisk forhold til kroppen, spesielt i mage-tarmkanalen. Hjelpen kroppen absorbere og fordøye maten ordentlig, og holde bestanden av andre organismer, som for eksempel gjær, i sjakk.

Når probiotika blir tatt som et supplement, kan de bidra til å gjenopprette kroppens befolkning på sunne bakterier. Når den naturlige indre miljø i kroppen er gjenopprettet, er Candida mindre i stand til å ta over friskt vev og forårsake infeksjon. Probiotika er tilgjengelig i mange forskjellige former, for eksempel i kapsler, væske og pulver. Probiotika er også naturlig forekommende i yoghurt.

Hvordan du bør bruke probiotika, avhenger av hvilken type gjær infeksjon du har. Hvis du har hyppige gjær infeksjoner i noen del av kroppen, er det en god idé å konsumere probiotika på regelmessig basis, enten i pille-eller kapselform eller gjennom å spise yoghurt. Dette vil kontinuerlig replete sunne bakterier og bidra til å holde nede bestanden av gjær. Spise eller forbruker probiotika vil også være gunstig for gjær infeksjoner i fordøyelseskanalen, for eksempel munn, spiserør eller tarmsystemet.

Yoghurt kan også brukes lokalt til å behandle en gjær infeksjon. Det fungerer både ved å gjenopprette sunne bakterier og ved å endre den lokale pH-balanse så gjær har en vanskeligere tid å vokse. Det kan settes inn vaginalt som en stikkpille eller gnidd topically på huden
.