Baby Boomer Suksess Strategi: Du variant: Your Freedom eller Din Story

Livet er fullt av øyeblikk av valget. Du kan svare på hvert øyeblikk basert på gamle mønstre, gamle historier, (bevisst eller ubevisst), eller du kan velge å reagere fra et nytt sted basert på frihet fra fortiden. Du kan gjøre nye valg som gjør at du føler deg i live og gratis. Det er ditt valg.

Den gamle historien jeg snakker om er ikke eventyret historien din mor fortalt deg før sengen om natten, men det er den gamle historien vi drar rundt som en stor pose med ubrukelige steiner. Holde denne historien levende drenerer din livskraft, din energi, og din lykke. Holde denne historien kommer kan du velte seg og forbli et offer. Hvis du velger, og det er et valg, å gi slipp på denne historien kan du lage et nytt liv basert på triumf, i stedet for victimhood.

Det kan høres forenklede å si at du kan velge, men du kan . Faktisk kan du ikke bare velge din historie, kan du skrive din historie. Tross alt, du er ikke død ennå! Det første trinnet i denne prosessen er å bare slutte å fortelle at gamle historien. Det gamle historien som gjør at du et offer. Det gamle historien som gjør det umulig for deg å gå videre. Gi slipp på den gamle historien. Den gamle historien er over. Den gamle historien er bare å dra deg ned.

Det neste trinnet er å erstatte den gamle historien med en ny historie, en som er full av takknemlighet. Sannheten er, det er ditt liv, så mens du kan ikke forandre fortiden, kan du endre hvordan det påvirker deg. Hvis noe tragisk har skjedd med deg i det siste, mistet du en kjær, led en skilsmisse, feilet på noe du prøvde å gjøre, kan du endre hvordan situasjonen påvirker livet ditt i dag ved å finne ut hva du skulle lære av hendelsen . Ved å skrive historien til en av takknemlighet, læring, og går fremover, kan du forvandle historien fra et offer historien til en av empowerment.

Til syvende og sist er det et valg som kommer ned til å være gratis, eller hengende på til den gamle historien. Ved å endre din reaksjon på en situasjon, kan du gjøre historien som demonstrerer din makt, din seier over undertrykkelse, din suksess klatre ut av fortvilelse, deres glede etter lider av depresjon. For å oppnå dette, må du være veldig bevisst på hvordan du reagerer på hver situasjon, og deretter lære å slå negative tanker til positive tanker.

Velg et område av livet ditt som er viktig for deg. En av nøklene til å endre historien er å velge et mål som virkelig betyr noe. Ideelt sett kan du finne noe du ønsker mer enn noe annet. Dette vil bidra til å holde deg engasjert.

Vær spesifikk. Hele ideen om å velge din egen historie kan virke over-forenklet. Her er hvordan å være mer spesifikk:

Vær realistisk. Sett en realistisk tidsramme for å fullføre historien.

For de som velger å være sunn i stedet for å si at jeg ønsker å komme i form vurdere å binde seg til detaljene som, "Jeg ønsker å miste 3 inches fra hoftene mine eller jeg ønsker å gå i 40 minutter tre ganger per uke.

I begynnelsen vil det føles unaturlig, men snart vil det føles like naturlig som å puste, hvis du gjør jobben og praksis. Din første oppgave er å akseptere at du gjør har et valg Freedom, eller hengende på den gamle historien
.  .;