*** Hvordan få alt du ønsker i 2012

Her &'; s til et Godt Nyttår, og for å få alt det du ønsker ut av 2012.

I dag har du et rent rulleblad med et helt nytt år spredt ut foran deg, fylt med uendelige muligheter.

Hvordan vil du utnytte ditt potensial for å skape den aller beste du? Jeg anbefaler å bruke læren til Dr. Maxwell Maltz i sin legendariske bok " The New Psycho-kybernetikk &' ;.

Dr. Maltz skapte det originale vitenskapen om selv forbedring og suksess, så hvem bedre å slå til når du &'; re klar til å ta livet ditt til et annet nivå. Hans lære har stått testen av tid

Ta følgende og få alt det du ønsker ut av 2012.

1) Bruk fantasien

Hvis du trodde at fantasien bare ble verdsatt i førskolen, tro om igjen. Et av de viktigste punktene i " The New Psycho-kybernetikk &'; er den teknikken med å bruke fantasien til å omprogrammere og administrere ditt selvbilde

Du kan ha blitt utsatt for selv forbedring strategier som forteller deg til &';. handle som om &'; eller til &'; fake det før du gjør det &'; De som vanligvis don &'; t arbeid fordi ditt selvbilde er fortsatt den samme

Ifølge Dr. Maltz, er ditt selvbilde nøkkelen til å endre på dine handlinger og vaner.. Hvis du ønsker å miste 50 pounds, må du først tenke på deg selv som en 50 pounds lighter.

Tilbring tid i fantasien. Se deg selv 50 pounds lighter. Opplev en dag i livet ditt på dette slanket størrelse. Tenk deg alt ned til minste detalj.

Ifølge Dr. Maltz, denne fantasien tid vil begynne å endre ditt selvbilde som for en person 50 pounds lettere, og dine handlinger og vaner vil falle på plass.

2) Avvis negative tanker

Negative tanker vil utvilsomt oppstå som du bruker fantasien for å se din ideelle selv. “ I &'; ikke m virkelig kommer til å miste 50 pounds og" “ I &'; ve forsøkt å miste vekt før og det aldri fungerer. I &'; m alltid kommer til å være overvektig &"; “ Denne fantasien ting er falsk. Den vant &'; t arbeid for meg &";.

Dr. Maltz sier at i det øyeblikket du får en negativ tanke bare avfeie det. Don &'; t bruke noe tid på det i det hele tatt

Jo raskere du avvise negative tanker, jo mindre effekt de vil ha på ditt selvbilde.. Også du &'; ll finne at færre og færre negative tanker oppstår når du kommer inn i vanen med oppsigelse

3) Vær Nostalgisk for fremtiden
Det &';. Er så lett å være nostalgisk for det siste, spesielt når du bare huske de gode ting. Men hva godt gjør det for deg å ønske seg ting som er langt borte?

Dr. Maltz anbefaler utvikle nostalgi for fremtiden

I fantasien du &';. Har allerede mistet 50 pounds, så start pining for fremtiden! Ditt selvbilde vil låse på det bildet og dine nostalgiske følelser vil drivstoff brannen

4) I &';. M Den type person som …
Hva slags menneske er du
I &';? M . den typen person som elsker søtsaker
I &';. m den type person som hater trening
I &'; m den type person som kan &';. t miste vekt

OR
I &' ; m den type person som spiser fersk og sunn mat
I &'; m. den type person som holder passform
I &';. m den type person som opprettholder en ideell kroppsvekt

. Ditt selvbilde vil oppfylle alle etiketter som du legger på deg selv. Kraften er alt i hendene

Hva slags person ønsker du å være i 2012
 .?;