Aldring Angst Ahead

Den utviklede verden har mange problemer å konfrontere med sin aldrende population- mangel på arbeid, helsekostnader, familie sammenbrudd ... listen fortsetter. Mediene er fylt med historier om catastrophies fremover-både i vårt samfunn samt inour miljø. Det &'; s veldig lett å bli immun mot doomsayers, kaste opp våre hender og gi opp våre personlige ambisjoner for selvutvikling.

Vi kan &'; t råd til å gjøre dette enten som enkeltpersoner eller som samfunn

Amerika uttrykker de beste og verste av våre clich é d. og privilegert tilværelse. Vi må se det for å finne både anatomien av våre problemer og også løsninger på dem. Millioner av aldrende mennesker lever kontanter rik, men tid fattige liv. De arbeider mange timer hver uke for å holde tritt dette presset eksistens. Men som tiden går og barna forlater hjemmet, samfunnsrelevans arbeid endrer sin betydning. Når vi er unge og øke familier, tjene penger tar opp så mye av vår tid at det ikke er plass igjen til å planlegge fremtiden vår.

Retirement ruver fremover-men det er en tvetydig begrep helt frem til den dagen vi får vår siste farvel og finne oss usentimentalt dumpet på gaten, for å vende tilbake til våre hjem og en sosial gruppe vi kanskje ikke har møtt siden college dager. Ekteskap er brutt, barna er av å kjøre sitt eget liv-og vi sitter igjen alene for å fylle i timene fremover
Det &'; s. Flott om vi har penger spart ... verden av alderen er vår østers og vi kan gjøre alt vi har brukt så mange timer å drømme om under de lange dager på kontoret.

Dessverre, i altfor mange tilfeller jeg hører om-dette er ikke den virkeligheten som blir konfrontert. Fysisk funksjonshemming og smerte skyldes i mange tilfeller til Artrose vise seg å være en tung byrde som penger, piller og med kirurgi kan ikke alltid lindre. Våre planer for å tilbringe nest egg blir forstyrret mer og oftere på grunn av tretthet, smerte, manglende tillit til mobilitet og frykt. Det blir en ond spiral. Så snart dørene begynner å forbli stengt i huset, begynner tankene til kontrakt. Korttidsminne forsvinner og pre-senil eller senil demens begynner å ta over.

Menneskelig interaksjon kan gå en lang vei å overvinne mange av de naturlige årsakene til hjernefunksjon nedgang. Den aktelse som kommer fra å være sosialt relevante øker vår tillit som individer og vi gjøre større innsats for å holde opp utseendet vårt, vår nåværende kunnskap og hobbyer og interesser. Yngre mennesker søker våre råd og hjelp og positiv feedback loop forsterker seg selv. Vi kan holde seg ung!

Jeg har sett mange mennesker over 90 med den mentale og fysiske smidighet av 50-åringer. De har jevnt de samme melding- holde fysisk aktiv for å holde seg sosialt interaktiv. Hjernen kan kompensere for aldersrelatert forandring, kosttilskudd ubalanse og selv genetisk deficiencies- men det kan ikke handle på egen hånd. Som mennesker trenger vi samfunnsmessig relevans for vår identitet og vår eksistens. Når vi blir låst i suburbs- det fineste huset i verden ikke kan gi validering for å være i live. Å ha den stiligste bilen på parkeringsplassen mye- kan &'; t gjøre deg i stand til å kjøre it- eller faktisk-gi deg et sted å kjøre den for bedriften Når du planlegger din fremtids vurdere dette-den smarteste investeringen vi noen gang kan gjøre. er i vår helse og vårt sosiale liv. Etter at han forlot arbeidet om natten, må vi huske å bo human- fordi det er den eneste måten vi kommer til å unngå å bli en nasjon av eldre grønnsaker ... holdt i live ved teknologi, men åndelig døde i andre henseender. Hvis det ikke er noen reell grunn for våre liv-må vi lage en. Vi må planlegge for å få venner, har tenkt å få mosjon og mest av alt tenker på oss selv som en del av et samfunn som bryr seg. Hvis vi don &'; t begynne å tenke som dette-som en del av en global menneskelig samfunns- våre ekstra år vil være for intet
.