Sommeren kan være en farlig tid for pensjonister Citizens

sommer kan være en farlig tid for pensjonister Citizens
Når været blir varmt, eldre er utsatt for noen av de samme farene som barn. Som barn, de har mye mer sensitive kropps reaksjoner på endringer i værforholdene. Det &'; s ikke allment kjent at en enkel air-condition kan være en trussel mot seniorer. Condition i seg selv er ikke trusselen. Det &'; s muligheten for en dårlig vedlikeholdt enhet være i hjemmet som kan føre til problemer. Når ekstremvær kommer inn i bildet, er sjansene for en ulykke skjer i stor grad øke. En fersk rapport viser at om lag en tredel av eldre bor i et område med lite eller dårlig fungerende klimaanlegg. (Denne statistikken omfatter ikke pensjonister som bor i en slags hospice nord hollywood service.)
Hva slags ting kan gå galt?
Kroppen, i sin maskin-lignende behov for å tilpasse seg skiftende omgivelser og akklimatisere seg til hva som skjer internt, jobber alltid for å balansere forskjellen mellom varmeproduksjon og varmetapet, med hjernen som regulerer endringer
Symptomene på langvarig varmeeksponering kan være:.
-varme utmattelse
-Weakness
-Nausea
-Vann oppbevaring eller dehydrering
Hvordan kan du beskytte deg selv?
Det er mange ting du kan gjøre for å beskytte deg selv fra varmeeksponering. Drikke mye væske er en god start. Også det &'; s viktig å huske at væsker don &'; t alltid må komme i flytende form. Frukt og grønnsaker er en fin måte å hydrat kroppen din også. I sommermånedene, kaffe og te er ting du bør unngå, siden de har en tendens til å tørke kroppen
Hvis hjemmet doesn &';. T tilfeldigvis har en vifte eller air condition (Hvis du bor i en moorpark hospice tjeneste, burde du &'; t har dette problemet), holde vinduene åpne om natten er alltid en god måte å holde kjølig. Hvis du ønsker å holde vinduet åpent på dagtid, å sette et ark over vinduet er en god måte å holde ut i sola &'; s. Varme
Betalende oppmerksomhet til vær rapporter er alltid nyttig når du prøver å bli forberedt. Husk alltid at du &'; re mer utsatt for varmt vær når luftforurensningen er en medvirkende faktor. Også dressing i bomull og naturlige stoffer har en tendens til å være mye kulere enn de syntetiske fibre som kan bli funnet i noen klær. Don &'; t glemme at lyse klær er bedre enn mørke klær når reflekterer solen
Og til slutt, unngå overfylte steder når det &';. S hot. Menneskelig solidaritet er en stor ting, men når solen bærer ned på deg i de varme sommermånedene, don &'; t nøl med å gi deg selv en liten plass
hospice Northridge markedsføring tjenester leveres av 800seniors.com en ledende henvisning <. br> system i omsorgsboliger industrien. For mer informasjon, ring 1-800-768-8221. Sky Palma er en freelance stab skribent. Besøk http://www.assistedlivinginformation.blogspot.com for mer informasjon
 !;