Midlife Transition - Lærdommer fra trær og Nature

En av de mest dyptgripende åndelige lærere i livet er naturen selv. Å være i naturen kan bringe ro og sentrering og et avslapnings fant ingen andre steder. Men naturen kan være en fantastisk speil, inspirerende og undervise oss. Når du lærer å se nøye, vil du innse at mønstrene i våre liv etterligne mønstre av den naturlige verden. Denne likheten kan finnes ved å studere atomer, eller ser på planter. Det kan spesielt sees i dyr og planeter.

De prinsipper som vi lever våre liv er det samme som fjell, skyer, trær, og de bevingede skapninger. Det er mange lærdommer å trekke fra den naturlige verden. Ta for eksempel trær, som er avgjørende for mye av livet på jorden. Skoger dekker nesten en tredjedel av vår planets. De leverer ferskvann som beskytter, opprettholde og forbedre våre liv. De renser luften ved å omdanne karbondioksyd, mineraler, vann, og sollys til næringsstoffer og oksygen. Den 'såkalte "avfall fra trærne støtter mange planter, insekter og andre organismer ved å gi skygge og fuktighet. Og, er et bredt utvalg av reptiler, fugler og pattedyr gitt et hjem.

Det er mange livsvisdom at de av oss i midlife kan lære av trær:

1. Være fleksibel. Når trær lærer å bøye med en svak bris, de ofte vokser til å tåle høyere vind. På samme måte som vi beveger oss gjennom det noen ganger synes å være krisen i midlife, være fleksibel i våre holdninger og synspunkter kan hjelpe oss vær noen storm. Jeg elsker den holdningen "så hva som jeg har lært å oppleve i livet.

2. Verdsetter de små tingene. Selv om de kan være små, bladene er avgjørende for livet av et tre. Vi kan ikke komme gjennom livet og være virkelig sunn, uten de små tegn uttrykk for oppmuntring og anerkjennelse. Hvis du ennå ikke har utviklet en vane, starter i dag med å finne folk til å si "takk" til. Når du bor i en holdning av takknemlighet om de små tingene i livet, gir livet du mer å være takknemlig for.

3. Ikke vær redd for å begynne i det små. Mektige eiketrær har vokst fra små eikenøtter. Jeg har funnet ut at mange mennesker i midlife kan bli utålmodig. De ønsker å se hvordan historien ender! Men, tar hver lille skritt oss nærmere våre mål.

4. Ikke vær redd for forandring. Selv i Florida der jeg bor nå, har naturen sine sesonger. Plenen kan se døde i vinter, men det kommer til live igjen når våren er her. Å gjenoppfinne deg selv, du ofte må la ting tidligere være forbi for at newness å dukke opp.

5. Tillat deg selv å bli støttet. I skog, enkelte trær støtte hverandre. Jeg hørte en gang at selv den gigantiske Sequoia vokser av seg selv kan bli blåst over - men, det lærer å sperre sine røtter med andre trær og kan dermed stå som et skogholt mot noen vind. Hvor mye kan du gjøre de rundt deg for å støtte deg? I Midlife, vi ofte tror vi skal ha det sammen og ikke trenger støtte. Det er en av de verre feilene du kan gjøre.

6. Bli den Giver. Trær gir ofte et miljø som støtter veksten av mange andre livsformer. Psykologer forteller oss at når vi blir eldre, er det naturlig å bli mer generativ. Dette er tiden for å gi mer enn noensinne. Jeg har funnet ut at folk i midlife har et dypt ønske om å gjøre en forskjell og å finne måter å gi.

7. Få tydelig på dine verdier. Trær har omfattende rotsystemer. Noen trær med vokse taproots som ofte er større enn stammen og som kan strekke seg ned i bakken på flere hundre fot.

Når vi er på et overgangspunkt, for eksempel midlife, er det svært viktig å ha en klar forståelse av de prinsipper og verdier som styrer våre liv beslutninger. Kjenner du deg? Joyce Kilmer gang satt det godt ("Jeg tror at jeg aldri skal se (Et dikt herlig som et tre.")) Trær har mye å lære oss om oss selv og overgangen vi kaller midlife
.