Ikke dine Samme nyttårs Resolution

Ingen flere nyttår og' s resolusjoner !! Ikke mer å tenke på prosjekter for å fullføre, gruppetrening å starte eller dietter for å miste den samme ti pounds. Baby Boomers, foreldre, karriere fagfolk; vi alle streber for bedre helse, mindre stress, være mer organisert. En flott løsning for en flott nyttår er å rense luften og til å glemme deg, begynne å tenke på andre. For å gjøre dette, må du sette to ting på plass.

Først får kvitt alle de tingene som drenerer deg for energi. Hvis du har en haug med ubesvarte e-post eller notater til å skrive, for så å avslutte eller slette dem. Hvis det er hauger av papirer på pulten din, filing gjøres eller organisert, å kanskje noen områder som trenger å bli renset eller ting kaste bort, gjør det. Er det steder i hjemmet som bør fikses eller repareres? Er det områder i skap, verksted, bilen som trenger å bli jobbet på? Disse er alle “ tolerations &" ;; disse tankene er drenering din energi

Er det frivillige forpliktelser eller faste møter som du ærlig don &';. t har hjertet ditt i lenger? Fratre at ansvar og gå videre. Andre muligheter for engasjement vil komme opp, og du &'; ll gjøre en bedre jobb når tiden er riktig. Gjør din liste, sette en tidsfrist på å fullføre prosjektet eller gjør at telefonen ringer og da, om det &'; s gjort etter denne datoen, må du flytte den av “ å gjøre listen &" ;. Hvis du haven &'; t gjort det da, så la &'; s ikke engang tenke på det en stund. Ta den av skuldrene og ut av tankene dine. Flytte på, don &'; t tenke på det, don &';. T snakke om det

Neste, bli kvitt alle de menneskene som holder deg i en negativ plass. Sette dem ut av livet ditt hvis du kan eller i det minste ut av tankene dine. Du kan &'; t kontrollere hvordan de tenker og handler, så hvis de &'; re ikke sunt for deg, så prøv å ikke la dem inn i den plassen i ditt hjerte, der de kan være sårende. Hvis du må ha et forhold til dem, så gjør det på et nivå som er sunt for deg – husker grenser? Husk å bo på et sted av “ belastet nøytral &" ;? Tenk på hvordan denne personen påvirker deg. Hvordan føler du deg når du er rundt dem? Hva føler du når du går bort fra å være sammen med dem? Hvis det &'; s ikke positivt, da de &';. Re av listen, i hvert fall for en stund

Nå som du har “ ryddet hus &" ;, den andre tingen å gjøre for å ha en flott nyttårs er å starte gjør det til en vane å tenke på noen andre, FØR selv. Hva kan du gjøre for andre, vil det i betydelig grad være positivt for dem? Det er alltid kommer til å være en person eller et familiemedlem som kan bruke din hjelp, et besøk eller en “ overraskelse &"; å lyse dagen. Begynn å lage en vane av å leve med hjertet og øynene åpne – muligheter vil alltid presentere seg selv. Hva kan du gjøre for verden rundt deg? Hvordan kan du gjøre en forskjell? Har du noen gang sett filmen “ Pay it Forward &"; – fantastiske – gjør det!

Ta vare på deg selv, prøve å forenkle ditt miljø og nøye velge de du la i livet ditt. Prøv å tilbringe mesteparten av tiden din på andre. Ved å gjøre disse tingene, vil du være strømførende, åndelig omfavnet og styrke ti fold.

lykkeligste av nyttår
.