10 Påvist måter å finne lykke i Retirement

En god pensjonisttilværelse inntekt kan kjøpe deg de materielle tingene du ønsker i livet, men som kanskje ikke gi deg lykke i pensjonisttilværelsen.

Her er 10 påvist måter å hjelpe deg finne lykke i pensjonisttilværelsen.

1. Leve i øyeblikket
   . La gå av fortiden som de er nå historie. Ikke planlegg for langt inn i fremtiden (bortsett fra når det gjelder pensjon planlegging) som i morgen kan ikke komme. Lever i dag og være lykkelig.
   
2. være tilfreds
   med det du har og leve innenfor det betyr. Ikke misunne andre som har mer materielle ting enn du har, fordi de ikke kan være så glad som du er. Ordtaket om at "penger ikke kan kjøpe deg lykke" gjelder.
   
3. Hold deg i form og holde seg frisk
   . Når du er i god helse du er mindre sannsynlig å være avhengig av andre for å ta vare på deg. Deretter kan du nyte dine fritidsaktiviteter eller tilbringe tid på å reise med familie og venner.
   
4. Vær veldedig Hotell og gi mer. Giving betyr ikke nødvendigvis pengegaver. Du kan gi andre din tid, moralsk støtte, lykke, forståelse og mer. Du vil få lykke bare ved å gjøre noen andre glad.
   
5. Latter
   er den beste medisin, så ha det gøy og ler hjertelig hverdags. Når du har en god latter du pleier å glemme problemene dine og dine bekymringer, i hvert fall foreløpig. Du kan også øke inntaket av oksygen som er bra for kroppen din.
   
6. Ha en positiv sinnstilstand
   . Prøv å se på den positive siden av ting og stryke ut negativene det beste du kan. Du kan deretter godta uansett hvilken situasjon du møter, og vite at du har gjort ditt beste for å løse det, og gå videre. Angret på en feil beslutning gjort i fortiden vil ikke endre situasjonen, og vil ikke gi deg lykke.
   
7. Ikke undervurdere kraften i bønn
   . Å bruke noen minutter hver dag på bønn og meditasjon vil bringe deg varig fred i sinnet og lykke.
   
8. Vedlikehold gode relasjoner
   med din ektefelle og andre medlemmer av familien. Tilbringe kvalitetstid med dem fordi de er de viktigste personene i livet ditt. Komme godt overens med dine venner og naboer er også viktig, og vil holde alle nær deg lykkelig.
   
9. Dag-drømmer
   er en sunn vane. Når du føler deg deprimert, prøv dag-drømmer. Ta en tur ned memory lane og finne en lykkelig hendelse i livet ditt som har gitt deg mest glede og lykke. Hold det mentale bildet i noen minutter og gjenopplev lykke før retur til stede. Som vil gi din moral et stort løft. Det fungerer hver gang for meg.
   
10. Syng en glad sang
    når du føler deg ulykkelig. Det vil gi deg en feel-good følelse og er sikker på å løfte humøret umiddelbart. Hvis du er på jakt etter lykke som pensjonist, prøve karaoke sang i din lokale pub.
    

    I sammendraget, lykke i pensjon er svært gjør-stand, men du må velge å være lykkelig. Det kan oppnås ved å leve et enkelt og omsorg-fri livsstil. Lær å være tilfreds med det du har i livet og leve i øyeblikket
    

    Din lykke som pensjonist vil forbedre livskvaliteten din i pensjon og vil trolig forlenge levetiden
    . &Nbsp.;