MORO: Hva er dette; Hvorfor trenger jeg det? Part # 1

"Hvis du skjønner &'; t har noen moro i livet ditt, så alt du trenger er en haug med torsdager?" (Movie, Rumor Has It)

Fra og med slutten av barndommen, flytting til å bli en fungerende voksen og til slutt inn i femti pluss scenen med pensjon i horisonten, vår mengde Fun vanligvis avtar. Hvorfor vi løs Fun? Hvorfor trenger vi å ha det gøy? Hva er moro for deg?

Fun er noe som er ikke-konkurrerende, tar tankene bort fra ansvar eller bekymringer; noe du virkelig liker å gjøre. Spille tennis, skrive, reise, være sammen med venner eller familie, arbeider på et kreativt prosjekt. Er din Fun noe du kan helt miste deg selv i? Du føle deg energi trenger mens du gjør det og forfrisket etterpå? Du kan selv føle litt egoistisk å ta seg tid til å gjøre noe gøy, men, hei, er du ikke verdt det?

Vi trenger Fun i våre liv for validering og for å vise oss at vi betyr noe hver dag. Fun hjelper oss å holde perspektiv med våre oppfattes ansvar og å hjelpe oss fra følelsen som martyrer. Har du noen ganger føler at du &'; re å ta vare på alle og alt annet? Er du en omsorgsperson for en annen person? Hvis vi lar all vår energi på å være konstant trukket bort fra oss, så vi velger å ikke ha noen reserver for oss selv.

Fun er også en av de beste måtene jeg vet å bremse ned tid og for å skape minner. Denne siste sommeren, vi gikk med venner til et skianlegg i Colorado for dagen. Det var en stolheis til toppen av fjellet og en gigantisk sklie ned. Putt Putt golf, en stor labyrint, noen butikker og selvfølgelig steder å bare sitte og nyte utsikten. MEN, det var også den bungee trampoline som fanget mitt øye. Plutselig var jeg åtte år gammel, og fant meg selv fastspent i en grime med to bungee ledninger festet, hoppe på den gigantiske trampoline. Det skumleste delen var tenåring holder kontrollene som ville bestemme hvor høyt jeg skulle gå.

Komme fastspent i, jeg gjorde det vanlige, konservative hoppe omtrent fem ganger, da føler deg modig og ikke huske min "alder", jeg prøvde et par back flips !!! Ikke en pen nettsted !! MEN det var virkelig moro !! Jeg gjorde &'; t vondt noe (heldigvis), lo ingen på "bestemor" på trampolinen, og jeg har min hukommelse. Det minnet meg om at hvis jeg kunne gjøre dette på min alder, så kanskje jeg trengte å holde treningen og prøver å holde seg frisk.

Så, hvordan kan du gjøre tid for deg selv? Hvordan skaper du Fun i livet ditt? Først slutte å skjule hvem du er; være autentisk. Tenk på hva som gjør deg opp, i dag. Hvem er den personen virkelig inne i deg? Ikke din kronologisk alder, men alder i tankene dine. På seksti, kan du føle kanskje tretti. Kall meg gal, men hvem bryr seg? Hvis du gjorde &'; t har noen ansvar, hva ønsker du å gjøre? Hvordan er du tilbringe tiden din? Hva er moro for deg? Savner du Fun? Hva trenger du å ha det gøy? Hva er stoppe deg fra å ha Fun? Leve La Vida Loca !!!

(Utdrag fra vår bok og workshop om Fun)

publisering retningslinjene: Du er velkommen til å publisere denne artikkelen i sin helhet, elektronisk eller i papirutgave gratis, så lenge du inkludere min fulle signaturfilen for ezines og min nettside adresse i hyperkobling for andre nettsteder
.