Bokanmeldelse: The Comfort Trap, eller hva om du rir en død hest

Amazon.com anmeldelse:

Ikke bli for komfortabel, advarer psykolog Judith Sills , som inviterer leserne til å hoppe over "elektrisk gjerde av angst" for å finne dypere tilfredshet i livet. Sills, den bestselgende forfatteren av Excess Baggage, sammen våre rigide rutiner, dårlige vaner, Ståle relasjoner, deja vu jobber og familiefeider til nytteløse av å ri en død hest. Hun tilbyr syv klare måter å hoppe av og skiftende retning. Et første skritt er å forstå "dragene som vokter våre komfortsoner og hindre endring", inkludert unngåelse, skyld, fornektelse, fantasy og rettferdig harme. Konfronterende spørsmål er viktige: Hva ville jeg gjøre hvis jeg ikke var redd? Hva ønsker jeg meg? Har jeg gjort dette før? For Sills, kapasitet til å endre krever sammenkobling ønske med visjon, ser tilbake inn i din personlige historie — -men ikke stirrer - erkjenner forskjellen mellom innflytelse og kontroll, og beregne kostnadene for din beslutning. Sills 'skriving, som bust med energi, humor, og praktisk, kan rotete med for mange endrings metaforer (døde hester, tightropes og robåter). Men hennes innsiktsfulle ideer vil snakke deg ut av brunst før du innrede det. - refererer Barbara Mackoff --This tekst til en utsolgt eller utilgjengelig utgave av denne tittelen.

Produktinformasjon:

Din komfort fellen er kjent, tålelig, men utilfredsstillende situasjon du &'; ve opprettet i livet ditt, komplett med pynt av sikkerhet . Det &'; s jobben, forholdet, den dårlige vanen, vennskapet som vant &'; t ende med mindre du ender det – om det drar ned din ånd. Klinisk psykolog og bestselgende forfatteren Judith Sills viser deg hvordan du kan lage selvgående endring i syv livsforvandlende trinn. Noen ganger er livet &'; s tidevann gjør bevege oss fremover. Dette er en bok for de tider da det spiller &'; t.

For å se denne boken på Amazon.com, klikk her
.