Bokanmeldelse: Going On Being: buddhisme og Way of Change - En positiv psykologi for West

Amazon.com omtale

Kan du huske barndommen følelsen av å leve lykkelig øyeblikk til øyeblikket, uten påtrengende mål eller frykt? Psykoanalytiker D.W. Winnicott kalte det staten "går på å være." Bestselgende forfatter Mark Epstein ser en likhet med den buddhistiske praksisen med mindfulness, for bare å se på sinnet og kroppen uten å holde på eller skyve unna. Epstein utmerker seg ved å finne likheter mellom buddhistisk meditasjon og psykoterapi, og han er i toppform i Going On Being. Tilbyr en selvbiografisk beretning om sin egen gradvis oppdagelse av dette bindeleddet, forteller Epstein av hans møter med slike armaturer som Ram Dass, Joseph Goldstein, og Jack Kornfield, gruble på dem og deretter vise hvordan hans innsikt belyse sitt arbeid som psykoanalytiker. Til syvende og sist, finner han at psykoanalysen kan fungere som en slags mellommenneskelig meditasjon, å hjelpe pasienten se aspekter av selvet som er skjult bak faste måter å reagere på verden. Going On Being viser at hvis det gjøres bra, kan psykoterapi tilby noen av de samme fordelene som buddhistisk meditasjon. Eureka! --Brian Bruya - refererer Denne teksten til en utsolgt eller utilgjengelig utgave av denne tittelen.

Produktinformasjon

Før Mark Epstein ble en medisinsk student ved Harvard og begynte trening som en psykiater, fordypet han seg selv i buddhismen gjennom erfaringer med slike innflytelsesrike buddhist lærere som Ram Dass, Joseph Goldstein, og Jack Kornfield. De positive utsiktene for buddhismen og den meditative prinsippet om å leve i øyeblikket kom til å påvirke sin studie og praksis av psykoterapi dypt. Skal du på Vesen er Epstein &'; s biografi om hans tidlige år som student av buddhisme og hvordan buddhismen formet hans tilnærming til terapi, samt en praktisk guide til hvordan en buddhistisk forståelse av psykiske problemer gjør endring til det bedre mulig

I psykoterapi, Epstein oppdaget en viktig mellommenneskelig parallelt med meditasjon, men han også anerkjent vestlig psykologi &'; s tendens til å fokusere på problemene, enten ved å forsøke å eliminere dem eller ved å gå inn i dem dypere, og hvordan dette altfor ofte resulterer i en frustrerende “ analyse av analyse &"; Buddhismen åpnet øynene til en annen måte å endre. Tegning på sitt eget liv og historier om sine pasienter, lyser han begrepet “ skjer vesen, &"; kapasiteten vi alle må leve i en fullt klar og kreativ tilstand uhindret av begrensninger eller forventninger.

For å se denne boken på Amazon.com, klikk her
.