The Power of Self-Belief

Hvor mange av oss får en positiv følelse når vi tenker på oss selv? Jeg tror folk flest hodet rett for negativitet butikken i hjernen vår, og begynner å grave rundt for noen negative tanker vi kan finne

Det &';. Er ikke overraskende egentlig; disse dager er det ikke lett for folk å ha tro på seg selv, som samfunnet gjør at vi føler at dette er en dårlig egenskap, ikke en god kvalitet som vil forbedre våre liv og livene til de som er nærmest oss.

konstant negativitet mot oss selv er synlig for andre som det gjør oss ulykkelige, menneskene rundt oss ulykkelige, og vi vil aldri bli virkelig tilfreds.

Her på Dollars Want Me, vi ønsker alle våre medlemmer til å ikke bare være økonomisk gratis, men for å også være glad og fornøyd med livet. Så kanskje det &'; s på tide at vi alle stoppet denne selvdestruktive tankemønster og begynte å tenke på hva &'; s godt om oss og våre liv

Prøv dette:?

Ta en titt i speilet akkurat nå, og fokusere på noe du liker om deg selv, i stedet for de utallige ting du tror du don &'; t som om deg selv … …?

Hva fant du

Do dette hver dag i en uke og hver dag skrive ned ting som du liker om deg selv, lover vi deg at du vil begynne å føle seg bedre etter bare noen få dager! Og du vil innse etter at uken at det er langt mer positive ting om deg enn du trodde!

Denne typen trening er lik gjenta dine affirmasjoner hver dag, og vi vet hvor kraftig de er! Repetisjon bygger vaner og en gjentagelse som gjør oss bedre er ok i vår bok

I tillegg til speilet øvelsen er det et par andre ting som du kan gjøre for å øke selv tro!

1. Avtale med negative indre stemmen – Når du tenker om deg selv og en negativ tanke dukker inn i hodet ditt, spør deg selv hvor dette egentlig kom fra? Foreldre, venner, mobberne? De er vanligvis ikke dine tanker de er ting som du har blitt fortalt, så fortell at stemmen til å holde kjeft!

2. Endre en svakhet til en styrke – Det &'; s sant at vi alle har svakheter og styrker, vi aren &'; t perfekt, men når du tenker på en svakhet prøve å finne den positive siden av det, er det alltid en, vi må bare finne det
<. p> 3. Ta deg tid til å tenke på alle dine positive kvaliteter, lage en liste og se tilbake på det når du føler for negativitet kommer til å krype inn!

4. Visualisering – Ta deg tid til å visualisere hvem du ønsker å være, hva det kan være, er visualisering en ekstremt effektiv måte å utvikle selvtillit tror. ! Akkurat som du visualisere hva du vil i livet, visualisere hvem du ønsker å være er svært kraftig og vil hjelpe deg til å være den personen du er ment å være

Selv tro doesn &'; t bety arroganse, det rett og slett tillater oss å være fornøyd med hvem vi er, komfortabel i vår egen hud og innhold med våre liv
.