Fire nøkler til vinne Anger

Jeg tilrettelagt en anger management støttegruppe i flere år. En kvinne begynte å gå kort tid etter vårt første møte. Hennes navn var Joan. Joans ekteskap av tretti pluss år var i trøbbel. Innrømme at hun hadde en dårlig humør, hennes mann nylig søkte om skilsmisse. Hun ble knust. "Jeg ønsker ikke å miste ham," sa hun, slåss tilbake tårene. "Han er en god mann, og jeg virkelig elsker ham. Jeg trenger å lære å kontrollere sinnet mitt. Kan du hjelpe meg?"

"Styr sinne?" Jeg spurte. "Nei, jeg trenger ikke lære folk å kontrollere sinne. Jeg forklarer dem hvor deres sinne har opprinnelse (årsaken) og hjelpe dem å helbrede disse problemene. Når dette er gjort, sinne aldri manifesterer. Men det kommer til å bety å være brutalt ærlig med hvem du er, hva dine problemer er, og hvor dårlig du har opptrådt. Er du forberedt på å gjøre det? " «Ja,» svarte hun. "Jeg er villig til å gjøre hva jeg må for å redde ekteskapet mitt." Jeg forsikret henne at jeg ville også.

I løpet av de neste seks månedene, kjørte Joan en og en halv time for å delta på Antidote til Anger gruppe. Uansett vær, hun hver uke blottet hennes sjel foran meg og et rom fullt av komplett fremmede. Mye av det hun delte var smertefullt og noen ganger også skammelig til henne. Men hun ble aldri holdt tilbake. Hver uke, avslørte hun mer og mer om hennes problematiske fortid og hvordan hennes smerte og frykt gjentatte ganger dukket opp i hennes forhold til ektemannen. "Det er ham ikke, det er meg", sa hun på mer enn én anledning. "Han er en god mann og far. Jeg vet at disse problemene er mine." Bra, tenkte jeg. Minst hun tar ansvar og ikke skylde på ham for hennes oppførsel. Det er håp.

Joan tjent raskt respekt for hvert medlem av gruppen, og vi var alle virkelig opprømt når seks måneder senere hun kunngjorde at hun og hennes mann var sammen igjen. "Han kan ikke tro at endringene jeg har gjort i meg selv! Heller ikke kan I. Det er som en drøm-come-sant!" Til tross for sin siste suksess, Joan fortsatt å delta på våre møter trofast hver uke i et år. På grunn av en endring i forholdene, måtte jeg avslutte gruppen. Det var vanskelig å si farvel til noen jeg hadde blitt glad i. Jeg fortalte henne at jeg ville holde henne og hennes familie i mitt hjerte og bønner. Jeg har tenkt på henne ofte, men aldri hørt fra henne etter den kvelden.

Så forestille min overraskelse da jeg presenterte nylig et foredrag i en kirke i nærheten, og i går Joan og hennes mann! Iført et smil som lyser opp rommet, ble jeg møtt av en varm omfavnelse fra dem begge. Hennes mann klemte meg og takket meg for å redde ekteskapet sitt. "Jeg kan ikke takke dere nok," uttalte han, som han tørket en tåre fra øyet hans. "Vi har aldri vært lykkeligere." "Du må takke din kone,» svarte jeg. "Hun gjorde alt arbeidet og fortjener all æren."

Hvorfor er det slik at Joan var i stand til å lagre et ekteskap på randen av skilsmisse, mens andre par feiler stort? Det var fire viktige elementer til stede i løpet av Joan som er nøklene til alle som gjør en stor livet forvandling:

1. Motivasjon:. Joan var sterkt motivert, villig til å gjøre hva det tok så lenge som var nødvendig for å løse sine personlige problemer og redde ekteskapet

2. Ansvar: hun tok 100% eierskap i å være kilden til dette problemet. Hun ville ikke klandre mannen eller noen andre for hennes sinne og dårlige valg i å håndtere det. Og hun gjorde ingen unnskyldninger.

3. Løsning: Joan var løsningsorienterte. Hun aktivt søkt praktiske forslag og strategier for å sette ut i praksis

4.Action:.. Uten å nøle, begynte Joan gjort de nødvendige atferdsendringer som forbedret kvaliteten på livet hennes og til slutt hennes forhold til hennes mann Anmeldelser

Joan er et perfekt eksempel på hva det tar å gjøre et ekteskap arbeid. Jeg forventer fullt for å få en invitasjon til deres 50-års jubileum parti.

Hvis du vil bestille The Secret Side of Anger besøk http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html. Plukk opp et eksemplar av den store sannheten også. .
&Nbsp Enjoy!;