Hjemsøkt av Past

To interessante ting som skjedde denne uken, både gode, både vanskelig. Jeg ferdig med å lese Mitch Albom`s `De fem mennesker du møter i Heaven` og det virkelig gjorde meg tenke på noen av mine tidligere erfaringer og som min 5 vil trolig være når jeg kommer til himmelen, ingen bekymringer, jeg er definitivt kommer til himmelen . Definitivt en bok verdt å lese, jeg likte det, veldig tankevekkende.

Jeg har også fortalt en historie med en venn om en hendelse som skjedde med meg en veldig lenge siden, noe som jeg ikke hadde fortalt noen andre . Det var en traumatisk og livsendrende hendelse på den tiden. Og arrangementet fortsatt har en emosjonell innvirkning på meg nå nesten 24 år senere.

Det spiller egentlig ingen rolle hva arrangementet var, men det som teller er hvordan jeg jobbet med de følelsesmessige reaksjonene som fortsatt påvirker meg i dag.

Det har vært en vanskelig uke, men jeg bestemte seg for å gjøre noe med det i stedet for bare å vasse i det og bli båret bort av mine følelser. Jeg startet ved først å dele min historie med andre mennesker, som bidro til å få det av brystet mitt og å fjerne følelsesmessige ansvaret for det eller i det minste redusere kostnad av det slik at nå kan jeg se tilbake på denne hendelsen i min fortid med mer letthet og litt mer objektivitet. Jeg gikk også en tur for å tømme hodet og følelser, alltid veldig nyttig i følelsesmessige saker. Så jeg fokusert på hvem jeg er nå i stedet for hvem jeg var i det siste, jeg fokusert på mine positive kvaliteter og all suksess og glede i livet mitt som jeg opplever nå i forhold til da jeg var yngre.

Og til slutt, jeg ga meg tillatelse til å akseptere fortiden, og som jeg var da, lære av det, gå videre og være forsiktig med meg selv

. Jeg kan ikke ha alle svarene riktige nå rundt denne hendelsen, men jeg er sikker på at jeg vil få dem når jeg kommer til himmelen og møte mine fem personer.

Jeg er fortsatt hjemsøkt av fortiden min, men jeg er ikke redd for det, det spiller t stoppe meg fra å flytte fremover og leve livet på mine premisser. Jeg ser frem til en lovende fremtid med glede, forventning og håp
.