Maksimere verdien i Life

« Hvilken verdi kan jeg tilby i dag &"; Jeg spør ofte meg selv dette spørsmålet for å sette meg selv i den sinnstilstanden på tjenesten. Ikke at jeg virkelig trenger å bli minnet på at karrieren som jeg har valgt for meg selv som et liv coach er en av tjenesten, men for å sette meg selv i den sinnstilstanden av å skape verdier for andre daglig. Før jeg kunne gjøre det fritt, men jeg måtte forstå hva verdien egentlig betyr.
Så hva betyr verdi? Vel, har hver av oss forskjellige idealer knyttet til valuta, og vi hver gir større verdi for visse ting over andre, og ingen av disse ofte skjer å speile at av de som vi elsker. Forståelse og å være klar over de tingene som bringer mening til hver enkelt av oss som individer er nøkkelen til å være i stand til å få kontakt med våre personlige mål og ønsker.
Det er viktig at vi alle lærer å koble først med våre egne personlige verdier i For å oppnå tilfredsstillelse i livet, arbeid og lek, og før vi fullt ut kan få en sann forståelse av hva andre måtte ønske fra oss. Gjør noen forutsetning for at noen andre skal instinktivt vet hva vi verdsetter kan skape store misforståelser og sette blokker i veien for anerkjennelse og forståelse i våre relasjoner. Nå hvordan en får et grep om hans /hennes verdier, spør du kanskje. Vel, er en måte å gjøre en Verdier Assessment, liste opp de tingene som er viktigst for deg, og rangert dem i prioritert rekkefølge. Hvis du tenker å gjøre denne øvelsen på egen hånd, må du gi deg selv tid til å komme opp med en liste over ting som bringer mening til livet ditt. Så, investere i et tidsskrift eller bærbar PC og sette deg på et sted hvor du kan nyte noen uavbrutt “ tror &"; tid, fordi noen dype tanker er nødvendig her. Deretter begynne med å liste opp så mange ting av verdi som du muligens kan komme opp med, og når du føler at du har brukt opp alle mulige alternativer, legg den til side for dagen. Plukk opp listen din en annen dag og gjennomgå det. Du vil bli overrasket over hva andre ting av verdi kan komme opp for deg. Når du kommer til et punkt der du har helt brukt opp alle veier knyttet til dine verdier og er i fred med listen, så er det &';. Er på tide å gå videre til neste fase
neste tingen du trenger å gjøre, er å gruppere de verdier som synes å være koblet på noen måte. Det er sikker på å være mange elementer som er oppført som utvilsomt beslektede, f.eks et komfortabelt arbeidsmiljø kan bety det samme som en godt innredet kontor for noen, eller en sammenhengende arbeidsenhet eller team for andre. Noen av dine verdier kan også overlapper hverandre, slik at du faktisk kan eliminere de som du synes er overflødig på dette punktet. Når du er gjennom å gruppere relaterte verdier, rangere dem i prioritert rekkefølge. Vær tålmodig med deg selv, da dette kan være en veldig emosjonell, ransakelse reise. Tillat deg selv tid og rom til å tenke gjennom dette, og for å forstå at det kan ha vært viktig for deg i går kan ikke være en prioritet i den ultimate reisen som du arbeider med å kartlegge for deg selv i dag.
Når du er ferdig, ta en god titt på din topp ti valg. Disse bør være en god indikator på at du har gjort de valgene du har gjort i livet. Nå tillater deg selv å omfavne hvem du er og å justere dine fremtidige livsvalg, slik at de gjenspeiler disse verdiene. Den prisen vi betaler for ikke å leve i tråd med våre verdier er en stor en, som kan manifestere seg i misnøye i livet og relasjoner, og kan også vise seg som depresjon. Så ta de nødvendige skritt for å anerkjenne dem, og for å stake ut en kurs for deg selv hvor du kan føle oppfylt i å vite at du lever det livet du ønsker, eller i det minste rydder en vei.
For de som har gjort noen intern personlig utvikling arbeid, kan denne oppgaven være enkel. For andre kan det være ganske overveldende. Ved å forstå deg selv og gi deg selv tillatelse til å flytte i et tempo som er behagelig for deg, kan du oppnå målet ditt. Når du er fornøyd med at du har fått dette til, og ved å hedre deg selv som du får forståelsen av hva leve et verdifylt liv betyr for deg, vil du begynne å se at det ikke er å nå opp til andres forventninger som skaper verdi, men i å finne det som behager deg, og så lenge det isn &';. t støtende for andre, å leve i samsvar med det

Life Coach Tanya Ragbeer er en Certified Professional Coach. For å kontakte Coach Tanya, besøk hennes hjemmeside: www.coachingwithtanya.com
. .