Godta Yourself

Aksept er noen ganger sett på negativt. I det siste hvis noen fortalte ldquo meg &; du bør akseptere det &"; eller “ bare godta det &"; I &'; d føler lav & beseiret. Et negativt tankesett eller en egoistisk sinn ville ta en slik kraft frigjør ord og gjøre det til en dødsdom. Som overgi kunne mener-nederlag /retrett eller forgiveness- svak /uberettiget, for noen. Men, min venn, hvis du haven &'; t rolig grep disse vilkårene; hvert ord har nøkkelen til sann lykke.

Jeg er en som gråter. Vel jeg var mer så i mine yngre år, en ekte crybaby. Min mor ville si, “ Don &'; t gråte, jeg hater det når du gråter &" ;. She &'; d si at det ikke føre til at hun gjorde " t vare det bare at hun brydde seg for mye. Det såret henne å se meg vondt. Men det har aldri gjort meg stoppe. Faktisk det &'; s hvorfor jeg tror det hvorfor det dratt inn mine eldre år. Jeg husker en gang jeg “ knakk &"; på min mor. Jeg sa at jeg vil gråte hvis jeg vil også! (dens min bursdag lol) Hvis disse ordene gjorde &';. t hjelpe så hva gjør du tror det ikke bidrar til det

-De fleste av oss er lært veldig ung til å avvise våre følelser. At det ille. At hvis det du føler doesn &'; t fornuftig DU burde &'; t føle dem. Morsom ting om når noen sier at du “ bør &"; det spiller &'; t ta følelsen bort. -
Jeg vet det, å akseptere meg selv, hjalp med motstanden. Jeg aksepterte mine tårer og forlot tanken på at jeg burde &'; t, som &'; s det er ikke greit og bare ikke bryr seg hva noen kanskje tror. Jeg omfavnet det og jeg nå don &'; t gråte så mye eller det don &'; t så lenge. Jeg også gå videre raskere & aldri bære den samme smerten med meg

I EFT også kjent som å trykke på aksept, “.. Selv om jeg har denne følelsen jeg dypt og helt elske, tilgi og akseptere meg selv &"; er vanlig brukt. Bortsett fra makten teknikken for å tappe (på akupunkturpunkter) er det utsagnet at som jeg tror har en utrolig kraft. Det hjelper med å fjerne energi av motstand. Som hvis du haven &'; t lært allerede, “ Hva du motstå skal vedvare &" ;.

« Godta alt om deg selv – Jeg mener alt. Du er deg og som er begynnelsen og slutten – ingen unnskyldninger, ingen anger &"; – Henry Kissinger

Ok, Saba, så nå må jeg godta alt? Hvordan skal jeg endre? Hvordan kan jeg akseptere måten jeg forvente noe annet

Jeg gjetter at &';? S hva din sannsynligvis tenker, men her &'; s gni. Avvise dine følelser, følelser & eller noe om deg selv skyver dem inn i ditt ubevisste. Det &'; s som feier ting under teppet før noen andre finner det og eksponerer. Eller vil du møte noen som bærer den ubevisste kvaliteter som vil mest sannsynlig irritere dritten ut av deg og ikke engang klar over din “ akkurat som dem &" ;. Betyr det fornuftig

Hvis ikke det kommer en dag

Nå går jeg aksepterer gå deretter gjøre endringer som vil ingrain i deg raskere og innpode positive endringer lenger
 ?..;