Nye daglige vaner: 30 dager til Super Success

vaner. Vi &'; ve alle fikk noen flotte seg og noen virkelig dårlig en. Evnen til raskt og konsekvent skape nye vaner er en viktig faktor i noen &';. Suksess

Studier og forskning har funnet ut at det tar oss 21-40 dager med konsekvent, daglig handling for å skape en ny vane, og litt lenger hvis vi ikke tar daglig handling. Når du setter et nytt mål eller mål, personlig eller profesjonelt, en av de enkleste måtene å nå det, er å sette en ny vane. Her er noen eksempler:

Mål: Betale ned kredittkort gjeld

Nye daglige vaner: (1) forplikte seg til å bruke penger bare for 30 dager (2) lage en “ warrior linje &"; eller gjeld tak og nekter å gå over det

Mål: Book en ny kreativ gig denne måneden

Nye daglige vaner: (1) investerer 20 minutter hver morgen omgår dine promo materiale for å sørge for at de er det beste arbeidet og i tråd med din personlige merkevare (2) nå ut til en person hver dag for samarbeid eller partnerskap

Mål: Bli 3 nye kunder eller kontrakter denne måneden

Ny Daglig vaner: (1) bruke 30 minutter hver morgen markedsføring for å tiltrekke seg nye kunder (2) sette av tid hver dag en anmeldelse av en av følgende: meldingen, materialer eller din plan

Mål: Å miste 10 pounds

Nye daglige vaner: (1) løpe eller gå i 20 minutter på tredemølle 5x /uke (2) ingen mat etter 20:00

Så du skjønner poenget &hellip ;. For å hjelpe deg ut og å være konsekvent og holde deg på sporet I &'; ve satt sammen en “ daglige vaner Tracking Log &"; . Det &'; s yours! Helt gratis, ingen gimmicks, ingen strenger eller e-postadresser knyttet
 .;